瑜伽理療教練培訓(xùn)大綱
瑜伽行業(yè)迅猛發(fā)展，同時(shí)也要求教練需要具備比較高的專業(yè)水準(zhǔn)，對(duì)于人體和疾病方面有全面深入的了解，才能解決會(huì)員的實(shí)際問(wèn)題。
培訓(xùn)內(nèi)容：
1、全面的了解一個(gè)人的健康狀況和疾病隱患（方法和原理）。
2、運(yùn)動(dòng)解剖生理學(xué)----骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)、功能特點(diǎn)以及人體的生理運(yùn)動(dòng)規(guī)律，為科學(xué)練習(xí)打下基礎(chǔ)。
3、肌肉詳解----講解重要肌肉的形態(tài)、走向、功能，以及與疾病的關(guān)系，可以了解每個(gè)動(dòng)作的練習(xí)要點(diǎn)，并且解決常見(jiàn)的頸肩腰腿痛等軟組織疾病。
4、食療的原理及針對(duì)亞健康、慢性病人群的調(diào)理方案制定
5、經(jīng)絡(luò)學(xué)----從經(jīng)絡(luò)、能量的角度認(rèn)識(shí)瑜伽，講解瑜伽經(jīng)絡(luò)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)的瑜伽應(yīng)用，并結(jié)合講解傳統(tǒng)的經(jīng)穴按摩、艾灸、刮痧、拔罐等養(yǎng)生方法，可以根據(jù)會(huì)員不同的體質(zhì)情況組合對(duì)應(yīng)調(diào)理方案。
6、瑜伽正骨----瑜伽+整脊手法，調(diào)理脊柱側(cè)彎、脊椎骨錯(cuò)位，快速有效。
7、體式剖析----平衡、前屈、扭轉(zhuǎn)、側(cè)彎、后彎、倒立體位剖析講解，另加被動(dòng)瑜伽體式講解。
8、瑜伽冥想----從瑜伽、道家、佛家等方面講解冥想的歷史、流派、方法、作用。
9、結(jié)合瑜伽，中醫(yī)養(yǎng)生法及食療，如何制定有針對(duì)性的調(diào)理方案。
經(jīng)過(guò)課程學(xué)習(xí)和必要的實(shí)踐，瑜伽教練的專業(yè)技能和知識(shí)面得以大大提高，能應(yīng)對(duì)專業(yè)性要求較高的一對(duì)一私教課程，并能幫助會(huì)員很好的解決所遇到的健康問(wèn)題。
