肚皮舞專業(yè)健身班

肚皮舞是1種帶有阿拉伯風情且使人身心合1的修身養(yǎng)性的舞蹈形式，起源于中東地區(qū)至

今已遍布世界各地，其精致的服飾，花哨的胯部動作及性感嫵媚的姿態(tài)已風靡全球！

課程安排：基本功訓練，肚皮舞基本動作訓練，音樂樂感訓練，身體協(xié)調(diào)性訓練，成品肚皮舞教授（包含埃及風格、土耳其風格、印度風格、黎巴嫩風格等的成品肚皮舞）。

課程時間：每周周2、周4、周6晚班：20：00—21：00，專業(yè)班 晚班：19：00—21：00

可任意選擇時間段上課，每節(jié)課均為1個小時（專業(yè)男、女教練授課）

課時安排：健身班有月卡，年卡，可根據(jù)自身需求購買

特別說明：1報名贈送專業(yè)肚皮舞音樂CD

2可自行選擇時間轉(zhuǎn)至專業(yè)班學習專業(yè)肚皮舞

3學習優(yōu)異且適合人選可推薦至愛尚傳媒直接簽約演員或藝人

肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，隨著變化萬千的快速節(jié)奏，擺動腹部、使勁的舞動臂部、胸部，這些動作，成為肚皮舞，牢不可破傳統(tǒng)舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音樂，以極快速，錯綜復雜之感性肢體動作，快速的舞步，1如歐美的狐步舞般，交叉搖擺的舞姿，時而優(yōu)雅、時而感性、嫵媚嬌柔，時而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特資，令人目不暇接。

肚皮舞當然可以無伴奏的獨舞，充滿浪漫的獨特阿拉伯音樂肚皮舞更具動感，伴奏常見的樂器如烏德(UT)琴、耐笛(Ney)、地爾巴卡(Deblek)手鼓，揚琴山都爾等等，其中打擊樂器的手鼓尤為重要，在舞者施展扭腰舞腹的絕活時，鼓的加入有相乘動感。

肚皮舞時亦結(jié)合其他的道具，如蛇、刀劍、面紗、蠟燭、火焰等等，這些道具的出現(xiàn)，可能受到古代肚皮舞和神秘的宗教儀式的影響。這些極戲化又神秘的表演方式，中東的1些，仍然尊循無誤。尤其是錯綜復雜的蛇把戲，蛇象征男人和女人，雌雄同體蛇，非常詭異，充滿了阿拉伯的神秘。

作為1種優(yōu)美的身體藝術(shù)，肚皮舞通過骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉(zhuǎn)以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作，塑造出優(yōu)雅性感柔美的舞蹈語言，充分發(fā)揮出女性身體的陰柔之美。它是1種全身的運動，可以讓你的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動，從而提高身體的彈性和柔韌性。手臂的動作非常重要，它能表達出舞者的優(yōu)雅和精巧。它不僅僅是1種運動，它也為心靈與身體建立了1種精神紐帶。你可以象蝴蝶、海浪、流水1樣歡快與自由。當你翩翩起舞時，你體內(nèi)的女神讓你變得更優(yōu)雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是對身體和內(nèi)心世界的探險。