街舞爵士舞街舞爵士舞
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跳街舞有很明顯的瘦身功效，因為街舞是一種中低強度的有氧運動，在一個小時的運動中，會消耗全身脂肪的作用是非常強的。同時，街舞也是一種小肌肉運動，經(jīng)常的練習能增加你全身的關節(jié)的協(xié)調(diào)性，讓你的身材比例更加的完美.街舞更是一種潮流，它不僅能夠強身健體，同時還能夠接觸更多的人，，拓寬自己的交際圈子，并且更能知道在街舞中你能收獲什么。得到什么
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