一、課程簡(jiǎn)介
跆拳道:(韓文:태권도英文:TAEKWONDO)是朝鮮/韓國(guó)民間技擊術(shù),是一項(xiàng)運(yùn)用手腳技術(shù)進(jìn)行格斗的民族傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目。它由品勢(shì)(套路)、搏擊、功力檢驗(yàn)三部分內(nèi)容組成。跆拳道是創(chuàng)新與發(fā)展起來(lái)的一門獨(dú)特武術(shù),具有較高的防身自衛(wèi)及強(qiáng)壯體魄的實(shí)用價(jià)值。它通過(guò)競(jìng)賽、品勢(shì)和功力檢測(cè)等運(yùn)動(dòng)形式,使練習(xí)者增強(qiáng)體質(zhì),掌握技術(shù),并培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。通過(guò)學(xué)習(xí)該課程可以了解更多相關(guān)知識(shí)。例如:具體的跆拳道精神、禮義,跆拳道的場(chǎng)地,級(jí)位與段位區(qū)分,腰帶顏色的象征意義,運(yùn)動(dòng)員重量級(jí)別的劃分等等。
二、課程目標(biāo):
讓學(xué)生掌握跆拳道相關(guān)知識(shí),對(duì)練習(xí)者的協(xié)調(diào)性有一定的促進(jìn)作用,跆拳道是一個(gè)集柔韌和力量、速度為一體的運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持跆拳道的練習(xí)者,身體的協(xié)調(diào)性和靈活性都會(huì)有明顯提高,步法變得靈活而巧妙。
三、培養(yǎng)對(duì)象:
滿5周歲以上感興趣的青少年、兒童