沈陽彌溪瑜伽舞蹈文化中心——初級瑜伽課程

瑜伽課程內(nèi)容：初級瑜伽教練班：瑜伽的起源，瑜伽的原始階段，現(xiàn)代階段，瑜伽流派，瑜伽與健康，營養(yǎng)與飲食，瑜伽與健康，160余個體位法祥解，根據(jù)艾揚格精準(zhǔn)體式延伸講解。

中、高級瑜伽教練班：瑜伽的醫(yī)學(xué)效用，理療瑜伽、比克拉米熱瑜珈、纖體瑜伽、瑜伽呼吸法，瑜伽冥想，瑜伽清潔法，瑜伽調(diào)息法，燭光冥想，語音冥想，瑜伽體位法，高級體位法，實踐授課等。

瑜伽課程說明：全日制教學(xué)授課，課程安排包括體能課程、理論課程、實操課程，上課時間：每周一到周五早上9:00-12:00，下午13:30-16:00，培訓(xùn)周期兩個月。

嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)風(fēng)格，包教包會，學(xué)費包含教材費和考試費，*包分配，可免費重復(fù)進修。

晚課班授課：晚上18:00-20:30，為上班族提供更便利的學(xué)習(xí)機會。

如果你有其他的初級瑜伽課程的需要，可以打電話報名咨詢，沈陽彌溪瑜伽舞蹈文化中心會有專業(yè)的課程老師為你解答。