瑜伽是幾千年古老又深奧的強(qiáng)身健體的修行方式，是具有5000多年文化內(nèi)涵的一項(xiàng)集運(yùn)動學(xué)、醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、哲學(xué)為一體的古老印度文化，是一套理論完整、確切實(shí)用的養(yǎng)生健身體系。瑜伽不僅僅是各種體位動作的簡單運(yùn)動，而是包含多方面領(lǐng)域的知識，其最精華的部分，在于冥想、調(diào)息、在于通過一些體位改善人的生理、心理、情感和精神方面的能力，達(dá)到身、心、靈的和諧統(tǒng)一。因此，需要不斷的學(xué)習(xí)、實(shí)踐、交流、才能真正的感悟其中的奧妙。

館址：大連沙河口黑石礁辰熙大廈1715
      大連沙河口興工街福佳新天地F座2單元2401
      大連中山區(qū)鴻霖大廈1906
      大連開發(fā)區(qū)世元國際3027-3028
      大連大都會時代廣場B座1806室