成都圣菲瑜伽開設(shè)瑜伽教練提升班，由知名高級(jí)瑜伽導(dǎo)師楊晶帶領(lǐng)大家走進(jìn)深度瑜伽。第二期開班2月15日（培訓(xùn)時(shí)間：10天—15天），培訓(xùn)內(nèi)容如下：

   1、詳解八支分瑜伽

   2、 結(jié)合哈他瑜伽、阿斯湯加瑜伽、艾氏瑜伽、阿育吠陀瑜伽的體式講解（八大系  列，八十個(gè)體式）

   3、詳解哈他瑜伽拜日式a\b\c和阿斯湯加瑜伽拜日式A\B\C

   4、了解元素與人體的關(guān)系及其理療作用

   5、常見病癥與人體關(guān)系

   6、冥想與清潔法、呼吸控制的關(guān)系及重要性

   7、呼吸控制、清潔法、冥想方法的習(xí)練（ujjiyi呼吸、龐達(dá)三收束、mahan bandha溫馨提示：為不影響您的學(xué)業(yè)，來校區(qū)前請(qǐng)先電話咨詢，方便我校安排相關(guān)的專業(yè)老師為您解答