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要說學(xué)什么又快又不會(huì)過時(shí),當(dāng)屬小吃方面的技能,關(guān)于醬鴿的做法家常做法,可以了解很多關(guān)于吃的教學(xué)技能。
天氣回暖,正是食補(bǔ)好時(shí)節(jié)!俗話說‘一鴿勝九雞,無鴿不成宴’,乳鴿高蛋白、低脂肪、營養(yǎng)豐富,是很多人進(jìn)行食補(bǔ)的首選!鴿肉四季均可入饌,但以春天、夏初時(shí)最為肥美。鴿肉不但營養(yǎng)豐富,還具有一定的保健功效。鴿肉易消化,具有滋補(bǔ)益氣、祛風(fēng)解毒的功能,可以說是“動(dòng)物界的人參”!鴿子肉鮮嫩味美,用來燉著吃是大多數(shù)家庭的首選。但是今天給大家換換口味,將鴿肉炒著吃!生炒鴿松,將鴿肉的美味達(dá)到升華!生炒鴿松相對于傳統(tǒng)的“清燉”來說,給鴿肉盡添了許多風(fēng)味。最大程度上保留鴿肉的醇香味,鴿子肉在飽吸油汁后肉質(zhì)更加細(xì)嫩軟滑脫骨。這樣的烹飪,將鴿肉的美味才是真正的達(dá)到升華,舌尖的誘惑!
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?說到鴿子肉,相信大家都知道很補(bǔ),但是你們可知道它還很好吃!古話說“一鴿勝九雞”,鴿子營養(yǎng)價(jià)值較高,對老年人、體虛病弱者、手術(shù)病人、孕婦及兒童非常適合。 鴿子的營養(yǎng)價(jià)值極高,既是名貴的美味佳肴,又是高級滋補(bǔ)佳品。鴿肉為高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量為24.4%,超過兔、牛、豬、羊、雞、鴨、鵝和狗等肉類。這期的美食教程,天健美食坊就給大家分享鴿子的幾種美味吃法,喜歡吃鴿子的朋友們就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們也別忘了給我點(diǎn)個(gè)關(guān)注,我每天都會(huì)更新不一樣的美食教程,相信總有一道會(huì)是你想學(xué)的菜肴噠!?NO.1 鴿子湯準(zhǔn)備食材如下:乳鴿1只,淮山藥100克,枸杞20粒,黨參2根,黑棗(有核)6顆,食鹽4克,蔥1段,姜3片,料酒15克,水適量具體做法如下:山藥洗凈,切片,枸杞子、黨參、黑棗洗凈備用,乳鴿洗凈放入砂鍋中,加適量清水,燒開后,撇浮沫,然后加入料酒、蔥、姜,再放入枸杞子、黑棗、黨參,大火燒開,轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)左右,加入山藥,煲至山藥軟爛,放鹽調(diào)味后即可出鍋!?NO.2 烤鴿子準(zhǔn)備食材如下:鴿子1只,油5克,鹽3克,料酒3克,蠔油3克,姜5克,白砂糖3克具體做法如下:鴿子洗凈,用廚房紙吸干水分,加入食鹽調(diào)味料,加入姜片,用保鮮膜封好,放入冰箱腌2小時(shí)以上,取出,用燒烤叉叉好,腌鴿子的汁淋在鴿子身上,放入烤箱,設(shè)置上下火200度,時(shí)間30分鐘,30分鐘后,鴿子就熟了,取出烤叉便可!?NO.3 脆皮乳鴿準(zhǔn)備食材如下:乳鴿2只,蔥2條,姜3片,食鹽少許,醬油4湯匙,八角2粒,花椒少許,白酒1湯,匙蝦片12片具體做法如下:將殺好的鴿子擦干水分,放大碗中,用拍碎之蔥姜及八角與酒、醬油拌腌1小時(shí)左右,燒熱鍋,下油(宜多),至七分熱時(shí),放入鴿子,用小火炸約2分鐘,漏勺撈出備用,將炸油再燒至十分熱后,用湯勺舀油向漏勺中之鴿子身上澆淋遍,趁熱將每只切成4塊(先將頭切下,再直剖兩半,然后橫切為二),排列在大碟內(nèi),中間堆放炸泡之酥蝦片即可。?NO.4 火腿蒸鴿子準(zhǔn)備食材如下:鴿肉1只,火腿1塊,食鹽1小勺,蔥2根,姜1片,料酒1小勺具體做法如下:鴿子清洗干凈,擦干水份,火腿切片,生姜切片,蔥1根打結(jié);在鴿子身上均勻的抹層鹽(入味),在鴿子身上均勻的淋點(diǎn)料酒,將火腿片均勻的鋪在鴿子身上,放上姜片、蔥結(jié),移入高壓鍋中大火燒開轉(zhuǎn)小火蒸20分鐘左右(普通蒸鍋約需40分鐘以上),蒸好取出,揀去蔥姜,再灑點(diǎn)蔥花即可!?NO.5 鴿子燉板栗準(zhǔn)備食材如下:鴿肉1只,板栗250克,鹽1勺,姜幾片,紅棗50克,枸杞子30克具體做法如下:準(zhǔn)備好一只鴿子,準(zhǔn)備好紅棗、枸杞和姜,準(zhǔn)備好板栗,鴿子和板栗放入湯鍋內(nèi),加入姜片,紅棗和枸杞,放入電燉鍋主體,內(nèi)外加水,蓋好烤煮2小時(shí)掀蓋,加鹽調(diào)味,盛碗就可以開吃了!?好啦,朋友們!鴿子的吃法還有非常的多,今天暫時(shí)就先給大家分享這幾種美味的吃法,如果你在閱讀本文教程的過程中,有看不明白的步驟,請?jiān)诒疚南路降牧粞詤^(qū)給我留言,我看到后會(huì)馬上為你解答的!如果你有更好的建議,或者更好吃的做法,同樣也歡迎你在留言區(qū)留言分享哦!我是天健美食坊,感謝你的閱讀,我們下期再見吧!
前言 在清理冰箱里的東西的時(shí)候找到一盒鴿子心和鴿子腎,可以炒一盤紅燒鴿子雜了~放了顆紅椒,顏色很漂亮~材料主料:鴿子心、鴿子腎;輔料:雞精、糖、醬油、淀粉、鹽、白胡椒、孜然粉、蔥、紅椒紅燒鴿子雜1材料準(zhǔn)備:鴿子心鴿子腎切小片,蔥和紅椒.2先把蔥花下鍋爆炒后放入鴿子雜(鴿子雜也可以提前用水焯好再炒,這樣就不容易出水),最后放入紅椒.3放入鹽,雞精,醬油,糖,少許白胡椒,我還放了一點(diǎn)孜然粉調(diào)味,最后用淀粉勾芡就可以了~
鴿肉雖然很多人都在吃,但殊不知其對人體健康存在潛在威脅。 營養(yǎng)學(xué)家指出,鴿肉缺乏維生素B16、維生素C、維生素D,以及人體正常生命必須的碳水化合物。而且,有的人宣揚(yáng)鴿肉中含有“優(yōu)質(zhì)氨基酸”?,F(xiàn)代科學(xué)表明,人體內(nèi)含有20種構(gòu)成蛋白質(zhì)的氨基酸,這些氨基酸對于人體而言都是必須的,不存在“優(yōu)質(zhì)”“非優(yōu)質(zhì)”之分,只要多食蔬菜水果,不偏食,一般不會(huì)造成氨基酸缺乏。然而吃鴿肉,會(huì)導(dǎo)致其他氨基酸的缺乏,造成人體亞健康。長期食用還會(huì)導(dǎo)致孕婦回奶。 最好是通過多吃水果蔬菜、均衡膳食來補(bǔ)身體吧!
對于想要學(xué)習(xí)小吃方面的學(xué)習(xí),通過乳鴿新做法,烹飪簡單卻鮮香味十足!,廚師長教你:“家常辣椒醬”的做法,鮮辣且回味無窮,先收藏了,廚師長教你:“鹽煎肉”的家常做法,味道獨(dú)特,川人的最愛,愛吃鴿子的一定要收藏,教你5種鴿子最好吃的做法,看你愛吃哪種,紅燒鴿子雜的家常做法,鴿子的做法?? 也能有一些基本的了解。
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