北京少兒培訓(xùn)芭蕾舞學(xué)校，最近這幾年里北京舞蹈培訓(xùn)比較的熱門，接下來就說說學(xué)街舞注意事項(xiàng)，零基礎(chǔ)的可以學(xué)舞蹈嗎，如何學(xué)習(xí)舞蹈，成人學(xué)跳舞有什么好處，學(xué)跳舞在哪里學(xué)習(xí)好，如何學(xué)習(xí)好舞蹈。

1.學(xué)街舞注意事項(xiàng)

學(xué)街舞注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn)：1在進(jìn)行柔韌性聯(lián)系時，要注意關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，防止軟骨病和關(guān)節(jié)損傷。2因?yàn)閮和€處于身體成長發(fā)育中，所以在練習(xí)舞蹈的過程中一定要身體姿勢。3舞蹈專業(yè)訓(xùn)練過程中，在排練力量訓(xùn)練時，負(fù)重練習(xí)次數(shù)不宜過多，時間也不宜過長，否則會影響下肢的正常發(fā)育等等

2.零基礎(chǔ)的可以學(xué)舞蹈嗎

當(dāng)然可以，也是看你想作為興趣愛好學(xué)還是想以后做舞蹈老師的呢。如果只是興趣愛好的話，平時跳跳舞，練習(xí)練習(xí)，一個是豐富自己的業(yè)余生活，一個也是提升氣質(zhì)，鍛煉身體的不錯的方法。如果是想以后做這個行業(yè)，那么就要下功夫了，得找個舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，從頭開始，一點(diǎn)一點(diǎn)的學(xué)。

3.如何學(xué)習(xí)舞蹈

可以自己看視頻分解動作自己一拍一拍的扣和找老師學(xué)，找老師學(xué)學(xué)得快一點(diǎn)而且可以找感覺。所有的舞種基本步都很重要，所有的物種都有自己的基本步，很多花樣動作也都是從基本步演變的，和老師學(xué)可以更系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，如果只是想學(xué)一支舞可以自己慢慢扣，如果想學(xué)同種類不同的舞建議還是找老師學(xué)，上手快一點(diǎn)。

北京少兒培訓(xùn)芭蕾舞學(xué)校

4.成人學(xué)跳舞有什么好處

可以減肥，可以強(qiáng)身健體。跳舞會動用到全身各個部位的肌肉，長期堅持跳舞可以消除身體大部分的脂肪，該瘦的地方瘦，該結(jié)實(shí)的地方結(jié)實(shí)。而且重點(diǎn)是，把跳舞當(dāng)作減肥的方式的話，很容易堅持。不像健身，健身太枯燥，一旦暫停一段時間以后就很難重新開始。但是跳舞不一樣，跳舞不斷的可以給人帶來正反饋，學(xué)了新的動作，跳的很帥或者很漂亮，就可以帶來滿足感。

5.學(xué)跳舞在哪里學(xué)習(xí)好

個人覺得應(yīng)該不太存在非常輕松能學(xué)會并跳的很好的舞蹈吧，你若是真的對舞蹈感興趣想學(xué)習(xí)，其實(shí)可以去知名機(jī)構(gòu)系統(tǒng)的上課，而教學(xué)視頻的話現(xiàn)在是信息極其發(fā)達(dá)便利的時代，諸如跳跳之類的學(xué)習(xí)舞蹈的app都非常不錯的。

6.如何學(xué)習(xí)好舞蹈

首先一定要關(guān)注基礎(chǔ)動作的學(xué)習(xí)，所有成套動作都是由基礎(chǔ)動作組成，把基礎(chǔ)動作做的標(biāo)準(zhǔn)且熟練為后期成套動作的學(xué)習(xí)省下不少心力與體力。其次上課過程中，一定要仔細(xì)聽老師的講解，每個動作的具體如何分解的，如果有條件，在老師允許的情況下，用手機(jī)錄下來，方便復(fù)習(xí)。

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