薰衣草、迷迭香、甜羅勒……根據(jù)研究，這些芳香植物的香氣對人體都有特定的功效，而從這些植物中提取的精油效果更佳。日前，上海交大的芳香植物研發(fā)中心完成了一項實驗，讓中西方皆有的“聞香療法”獲得了三種科學(xué)的配方。今后，市民將可選用某種精油，來降低血壓，改善自身的睡眠和記憶力。

　　聞香療法，古已有之，中醫(yī)里即有“芳香開竅”之說，但用現(xiàn)代科學(xué)的手段，去探索各種芳香植物的療效，這樣的研究在我國還為數(shù)寥寥。日前，上海交大的芳香植物研發(fā)中心開展了兩項實驗，意欲填補(bǔ)這一空白。他們與閔行體育公園合作，在園內(nèi)種植了7種芳香植物，測定它們對聞香者的降壓、助眠功能，這項實驗還在進(jìn)行過程中。而另一項實驗已結(jié)出了碩果，專家在交大閔行校區(qū)招募了68名志愿者，分組進(jìn)行“瑜伽香熏”的功效評測，最終獲得了三種具有明顯特定功效的芳香精油。

　　“所謂精油，就是用水蒸氣蒸餾法和壓榨法，從芳香植物中提取出的揮發(fā)性液體。”芳香植物研發(fā)中心主任姚雷教授告訴記者，“這些液體里含有大量的萜烯類化合物，在揮發(fā)過程中能滲透進(jìn)人的皮膚，或被人體所吸入，對人的身心產(chǎn)生裨益。”實驗中，科研人員在瑜伽室里放置了擴(kuò)香器，通過加熱讓精油產(chǎn)生的氣體彌漫于室內(nèi)。練瑜伽的學(xué)生被分成4組，1組為對照組，另3組分別使用不同成分合成的精油。練習(xí)結(jié)束后，再用SCL-90問卷，匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表，心率、血壓的測量儀器，來檢測“香熏瑜伽”的效果。

　　經(jīng)過不斷的配方調(diào)整，兩個月后，實驗人員獲得了三種精油配方。第一種是“精神精油”，由檀香、薰衣草等多種精油合成，對人體有降血壓、改善睡眠、緩解精神緊張的功效；第二種是“身體精油”，由神香草、薄荷等精油合成，能提高免疫力，調(diào)節(jié)人的內(nèi)分泌系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)；第三種是“心智精油”，由迷迭香、甜羅勒等精油合成，可激發(fā)人的活力，提高記憶力。

　　據(jù)悉，這三種配方已進(jìn)入專利申報階段。即便是不練瑜伽的人，也能通過聞香來促進(jìn)身心健康。