很多孩子缺乏運動，家長可以少兒訓(xùn)練營，我們可以通過上海幼兒籃球操，

1.一起來認(rèn)識幼兒籃球

大家都知道打籃球的孩子都很高，我們不需要每個孩子都長得像姚明那么高，但是如果有一個運動項目能讓孩子長高，你愿意讓孩子參與嗎？有科學(xué)的數(shù)據(jù)表明：從小打籃球的幼兒將來身高都多增長5~10公分！那么我們在學(xué)習(xí)幼兒籃球除了會長高這么明顯的優(yōu)勢外還有什好處？幼兒園籃球課程主要講授籃球基本知識、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)，以及籃球運動競賽規(guī)則與裁判法，籃球競賽的組織與編排等。圖源廣州EMAX兒童體適能中心01幼兒籃球讓孩子學(xué)會合作合作在工作和生活中是非常重要的?；@球是一個集體項目，是靠團(tuán)隊合作來完成的運動項目，幼兒籃球項目的開展，從小培養(yǎng)孩子相互合作的意識。02幼兒籃球培養(yǎng)孩子的專注力和自信心拍籃球時，球會上下運動，球要拍到一定的位置，并且要在適當(dāng)?shù)臅r機和固定的頻率，才能把籃球拍好。不僅能培養(yǎng)孩子的手部控制力，還培養(yǎng)孩子的專注力。03幼兒籃球培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識沒有規(guī)矩不成方圓，遵守規(guī)則是大家和諧相處的前提。打籃球是要講規(guī)則的，我們從小培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識，讓孩子從小知道規(guī)則的重要性。04幼兒籃球促進(jìn)孩子左右腦平衡發(fā)展人的左腦主要從事邏輯思維，右腦主要從事形象思維，右腦的存儲量是左腦的100萬倍。開發(fā)右腦的主要途徑就是向右腦輸入信息、刺激右腦，有意識地加強左側(cè)肢體的運動。而籃球運動中的雙手運雙球、左手運球、投籃球等基本活動，能很好地鍛煉、刺激兒童左右腦平衡發(fā)展、培養(yǎng)兒童手眼協(xié)調(diào)、手腳協(xié)調(diào)、全身協(xié)調(diào)發(fā)展！05幼兒籃球培養(yǎng)孩子堅強的意志品質(zhì)籃球難度高，不經(jīng)歷足夠的訓(xùn)練磨礪甚至無法正確投籃。所以會打籃球的人必然在場下有堅持嚴(yán)格的訓(xùn)練，也必然有勤奮，執(zhí)著之心。運動難免磕磕碰碰，在籃球練習(xí)中，很大程度上磨練了孩子的意志品質(zhì)，永不放棄的精神。圖源廣州EMAX兒童體適能中心幼兒籃球運動涵蓋了走、跑、跳、投等多種身體運動形式，能全面、有效、綜合的促進(jìn)身體素質(zhì)全面發(fā)展，為孩子的身體素質(zhì)打下堅實的身體基礎(chǔ)。成長貓兒童體測管理系統(tǒng) 微信公眾號丨GrowthCat System

2.幼兒園幼兒籃球游戲活動：球不離身

活動目的：1、通過開展各種與籃球相關(guān)的活動，提高幼兒對球的認(rèn)識和他們身體的基本控制能力。2、在與幼兒互動的過程中，增強他們的集體活動意識?；顒訉ο螅盒“嘤變夯顒訙?zhǔn)備：籃球12個，各種障礙物若干(包括可以繞行的障礙物、跨越的障礙物、鉆行的障礙物等)。活動方法：每個幼兒手拿一個籃球，在教師的帶領(lǐng)下在場地上練習(xí)控球。方法1：教師帶領(lǐng)幼兒雙手拿著籃球，按照一定的路線繞過、跨過或鉆過各種障礙物，把球從一個地方運送到另一個地方。方法2：教師要求幼兒把籃球放在地上，同時以蹲著走的方式，用雙手控制球行進(jìn)，使球始終在自己的身邊；一定時間后，要求幼兒把球放在地上，用單手控制籃球按照指定的路線行進(jìn)，使球始終在自己的身邊。方法3：教師要求幼兒成手膝著地爬行的姿勢，把籃球放在肚皮下面，用身體始終控制著球跟著自己行進(jìn)。指導(dǎo)與建議：1、要求幼兒聽從教師的要求，按照正確的路線依次行進(jìn)。2、在游戲過程中，提醒幼兒始終讓籃球在自己的身邊。3、此游戲主要讓幼兒用身體的不同部位與球接觸，用逐步遞進(jìn)的方式發(fā)展幼兒的控制能力。教師應(yīng)注意活動內(nèi)容的安排順序，使幼兒的能力有序地發(fā)展。4、活動過程中，在直線練習(xí)的基礎(chǔ)上，教師可以不斷地增加方位的變化，如向前、向后、向左、向右等，以增加幼兒練習(xí)的難度與趣味性。5、除了用手、身體控制球外，還可以鼓勵幼兒選擇用頭、腳等部位控球，以鍛煉幼兒用身體的更多部位控制球的能力。如果幼兒選擇用頭控球、可以運用健身球用爬行的方式進(jìn)行；如果幼兒選擇用腳控球，可以玩單腳交替踩球、雙腳移動控球等。

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