武漢人際關系技能訓練，在剛開始的時候覺得武漢人際溝通培訓很難 ，但是接觸提高人際溝通的書籍，用同理心去溝通如何，以退為進以守為攻的溝通，人際交往的常用方式以后就不一樣了。

1.提高人際溝通的書籍

在鍛煉自己的人際溝通時，除了一些技巧和學習外，還可以通過看書去不斷提升自己的人際溝通能力，下面就列舉基本比較好的提高人際溝通的書籍?！墩f話的力量》據說是國內首部系統(tǒng)學習說話的實戰(zhàn)指南；《關鍵對話：如何高效能溝通》是一本結構較為全面的對話寶典；《人性的弱點》是一本溝通的經典之作；等等還有很多的書籍，書籍只是輔助作用，重要的還是要不斷去聯(lián)系，才能練習出好的口才。

2.用同理心去溝通如何

同理心是指從另一個人的角度體驗世界并重新創(chuàng)造自己觀點的能力。溝通中的同理心包括三個層次， 一是觀點，你先把自己的意見擱置一旁，然后試著去了解別人的意見。同理心并不意味著你同意對方，但它可以幫助你在爭議中快速找到基本共識。第二個是情感上，你體驗別人的感受，他們的恐懼、悲傷和失望。第三是關心對方的幸福，不僅要和對方有同樣的想法和感受，還要更真誠地考慮對方的利益。

3.以退為進以守為攻的溝通

任何交流都是一個心理游戲的過程。因此，沒有輸贏，只有合作共贏。任何引發(fā)交流行為的初衷，都必須是為了友好發(fā)展，而不是為了挑起爭斗。一旦遇到強敵，先肯定后否定，比一味壓制更有說服力。在交流中，占上風只是一時，最終的共識必須在平等的背景下，就像當目標上有足夠的利箭，目標變成武器時，弓箭手就不敢輕舉妄動。溝通中以退為進以守為攻的能力，就是開啟了制衡的技巧。

武漢人際關系技能訓練

4.人際交往的常用方式

人際交往又稱人際交往，是指一個人通過語言、文字、肢體動作、面部表情等一定的表達方式，將一定的信息傳遞給其他人的過程。下面介紹些人際交往的常用方式，交往中要誠實守信，同時做人要有靈活性，不能一味的講究原則；樂于助人也是交往的一大利器，還有就是用合適的方法來表達自己的想法，相信正常人都是不會拒絕的，同時要認真傾聽別人的想法，回答問題上也可以帶上一定的幽默感，這樣能更好的提升溝通體驗。

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