常州公眾演說培訓班排行榜，昨晚聽說我表哥在做常州口才培訓，接下來我就和大家談談突破恐懼提升自信提升口才，提高口才的技巧，說話注意場合，怎么克服演講緊張情緒，培訓班對提升口才有用嗎，提升口才的方法。

1.突破恐懼提升自信提升口才

鬼谷子說過，口乃心之門戶。簡單來理解，一個人的語言是內在的呈現(xiàn)，一個人能口吐蓮花的前提是心中有蓮花，所以一個能真正自信表達的人，他內在一定是一個自信的人才能做到，如果只是通過技巧套路的學習，那呈現(xiàn)的都是有限的自信，可以說是“偽裝”的自信，實際上不堪一擊！

2.提高口才的技巧

第一是學習、看書！看書的知識量是所有學習最高的，也是最有用的?？梢蕴岣吣愕闹R量以及談資的積累。只有腦子里裝著足夠多的知識，你才能具備談論和演講的基本！第二肢體動作的練習，最好的方法就是對著鏡子反復練習，讓自己的說話變得自然大方。第三聲音的練習，做到吐字清晰明亮，抑揚頓挫。第四敢于大膽的公眾講話。

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3.說話注意場合

很多的時候，我們都在喜歡進行夸夸奇談，不分場合進行談話。比如說：我們在上班時候發(fā)現(xiàn)前臺的小妹妹換了新的發(fā)型，但是也沒有之前的發(fā)型好看這個時候同事們在場，紛紛都在開始討論 你這個發(fā)型在那里燙的顏色還是很好看的但是就在這個時候，你卻說了一句話，還是沒有之前的好看，當時的氣氛非常的尷尬，也不知道說什么好，此后前臺的處處就會為難你

4.怎么克服演講緊張情緒

緊張，基本源于不夠自信，或者潛意識里的不夠自信。事前多準備，包括受眾是什么人、內容是否了然在胸、現(xiàn)場大概會是什么樣的；演講中如果出現(xiàn)失誤，坦然面對，或者悄然跳過。實在是緊張，有個小技巧：遙視場下的燈光，這樣不容易被觀眾的視線和情緒干擾.

5.培訓班對提升口才有用嗎

做了十一年的培訓師，在這里真誠的告訴你，有用！但是要看你怎么用。如果你是一個完全不懂演講的人，去學習了兩天就想著變成演講小能手，那是他騙你，你也敢信了。真正參加集訓演講的收獲就是兩種：第一就是有了很豐富的理論知識，想利用這個機會去真正的站在臺上練習，同時借助老師的經(jīng)驗解答自己的問題。

6.提升口才的方法

大量的練，在大庭廣眾之下練。記得何炅老師說過他在學生時代就常常在全校師生面前發(fā)表演講，久而久之就練出了膽量、表達力、口才。曾經(jīng)的我也大量的練，早晨跟著中央廣播電視臺的新聞主播練，練習普通話，學著字正腔圓，站在學校的小廣場一個人傻乎乎的對著來來往往的同學發(fā)表演講。

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