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1.傳球訓(xùn)練包括哪些

打籃球肯定是少不了傳球的,那么少兒學(xué)打籃球,自然肯定是少不了傳球訓(xùn)練的。那么傳球訓(xùn)練主要包括哪些呢?主要分為雙手傳球,單手傳球,行進間傳球這三部分。只要這三部分都能熟練運用了,那對于傳球這塊肯定是沒有任何問題了。

2.籃球運動的主要特點

籃球運動,具有一定的對抗性。因為籃球運動的持續(xù)性時間可長可短,但參與者與快速奔跑,突然與連續(xù)起跳與力量抗衡的。其次具有一定的集體性,打籃球不僅僅是需要戰(zhàn)術(shù),還更需要集體的團結(jié)性。另外打籃球還有一定的健身性,趣味性。

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3.為什么要讓打籃球

其實讓孩子學(xué)打籃球好處還是很多的,首先可以提高孩子的免疫力,打籃球運動量提升了。其次打籃球可以很好的鍛煉孩子的專注力,團結(jié)精神。另外打籃球運動量大了還可以促進骨骼發(fā)育,張高個。如果大家有留意會發(fā)現(xiàn),愛打籃球的小孩子會生病少。所以說如果條件允許的話,其實可以給孩子報個培訓(xùn)班還是蠻不錯的。

4.籃球訓(xùn)練的方法

圍繞以籃球運動為教學(xué)實施載體,以幼兒基礎(chǔ)身體運動能力為主,通過游戲化、藝術(shù)化、滲透化為主的教學(xué)和多元多變多角度的教學(xué)模式,設(shè)計了科學(xué)系統(tǒng)具有針對性和實踐操作性的幼兒體育教學(xué)活動,完全迎合了寄望培養(yǎng)“德智體美”優(yōu)秀人才的教育理念和家長及社會的需求。致力于打造少兒籃球教育運動的高質(zhì)量品牌,為數(shù)以萬計的兒童提供優(yōu)質(zhì)的體育運動教育。

5.進行專業(yè)籃球訓(xùn)練的好處

籃球?qū)ι眢w的鍛煉特別均衡。全身上下左右都能鍛煉到,既要求爆發(fā)力,又要求耐力,對心肺、柔韌性、敏捷等各方面素質(zhì)都有一定要求?;@球是復(fù)雜的集體項目。孩子們需要和隊友合作,場下溝通商量,場上配合跑戰(zhàn)術(shù)。要論團隊協(xié)作,籃球在體育項目中屬于第一梯隊?;@球在全球的群眾基礎(chǔ)很好。孩子如果籃球打得不錯,在學(xué)校容易有閃光的機會,將來無論去外地上,還是出國深造,都容易通過籃球交到當?shù)氐呐笥选?/p>

6.籃球?qū)I(yè)訓(xùn)練

專業(yè)訓(xùn)練并不一定是為了要打職業(yè),籃球可以貫穿一個人的一生,哪怕是當作愛好,我相信很多人也想把籃球當做一個拿得出手的愛好,一個優(yōu)秀的籃球運動員,依靠的不僅僅是身體和技術(shù),還要依靠自己的大腦準確的判斷場上的局勢,通過積累的經(jīng)驗選擇最合適的時機和最合適的戰(zhàn)術(shù),業(yè)的訓(xùn)練配合上堅持不懈的努力,多參與正式比賽磨練心態(tài),但最后呈現(xiàn)到球場上也要看天時地利人和。

7.熟悉籃球訓(xùn)練規(guī)則

熟悉籃球的規(guī)則,在球場經(jīng)常可見一個場有人在爭論這個有沒有犯規(guī),一方面是球品問題,另一方面也是各自對犯規(guī)的定義不一致。換個投機取巧的角度來講,當你十分肯定這球有或沒有犯規(guī)時,在爭奪球權(quán)中也是很有效的方法之一,當然不是鼓勵大家這樣去做,文明打球,建議一般不是特別影響勝負的情況下有叫就給,大家球品好,打球的環(huán)境才舒服,大家打的也開心。有時看別人打半場雙方0-0,第一球犯規(guī)然后開始爭論,請問意義何在?

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