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如果說北京專業(yè)學(xué)抖音舞蹈是一片空白的紙張,北京舞蹈培訓(xùn)就是需要我們?nèi)ッ枥L的藍(lán)圖的筆。學(xué)街舞注意事項,學(xué)好舞蹈怎么做好,如何學(xué)習(xí)好舞蹈,學(xué)舞蹈要注意什么,學(xué)習(xí)少兒街舞能改變的性格嗎,學(xué)少兒街舞需要韌帶拉伸嗎?。
學(xué)街舞注意事項主要有以下幾點:1在進(jìn)行柔韌性聯(lián)系時,要注意關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量,防止軟骨病和關(guān)節(jié)損傷。2因為兒童還處于身體成長發(fā)育中,所以在練習(xí)舞蹈的過程中一定要身體姿勢。3舞蹈專業(yè)訓(xùn)練過程中,在排練力量訓(xùn)練時,負(fù)重練習(xí)次數(shù)不宜過多,時間也不宜過長,否則會影響下肢的正常發(fā)育等等
沒學(xué)之前以為,臺上跳一遍,臺下得跳100遍,學(xué)了之后才知道,臺下得跳1萬遍,所有基訓(xùn)動作無數(shù)遍,還要減肥,還要學(xué)習(xí)骨骼肌肉的理論知識,還要應(yīng)用在動作中,所有這些都做好之后,跳的效果才能達(dá)到專業(yè)舞者的十分之一。舞蹈不是為了表演,是對自己身體的尊重和理解,是跟自己身體的對話。絕不比腦力勞動容易,甚至對意志力要求更高。說實話我自己的專業(yè)領(lǐng)域,憑興趣就能堅持下來,舞蹈的話,興趣和毅力缺一不可。
首先一定要關(guān)注基礎(chǔ)動作的學(xué)習(xí),所有成套動作都是由基礎(chǔ)動作組成,把基礎(chǔ)動作做的標(biāo)準(zhǔn)且熟練為后期成套動作的學(xué)習(xí)省下不少心力與體力。其次上課過程中,一定要仔細(xì)聽老師的講解,每個動作的具體如何分解的,如果有條件,在老師允許的情況下,用手機(jī)錄下來,方便復(fù)習(xí)。
學(xué)習(xí)舞蹈要注意什么1.切忌貪快:剛接觸舞蹈的初學(xué)者大多想練習(xí)2、3個月就能在舞臺上跳舞,但這種心理是練不好舞蹈的。2.用心去學(xué):學(xué)習(xí)舞蹈時,要用自己的心體驗動作的感覺,用頭做動作,反復(fù)體驗對所有動作的要求,不能一味練習(xí)。3.舞蹈感覺很重要:什么是好舞蹈?依靠無與倫比的舞蹈感覺。我們不要過分的去強調(diào)軟開度和技巧性。
很多家長都比較關(guān)心,學(xué)習(xí)了少兒街舞可以改變孩子的性格嗎?這個是可以的,尤其是針對性格比較內(nèi)向的孩子。因為街舞爵士舞音樂大多數(shù)都是歡樂快節(jié)奏感又強的都沒流行音樂,舞蹈既可以是擔(dān)任表演,也可以組合表演。所以孩子的性格肯定會更加趨向活潑外向,學(xué)習(xí)少兒街舞的時間長了,平時生活中的肢體語言動作肯定也會更加豐富靈活,也更有表現(xiàn)力哦。
對于孩子學(xué)習(xí)少兒街舞爵士舞是不需要一開始就進(jìn)行韌帶拉伸練習(xí)的,韌帶拉伸是非常痛苦的。但是街舞爵士舞是不需要的,它的基礎(chǔ)練習(xí)中很大一部分都是律動和分離動作,在基礎(chǔ)練習(xí)結(jié)束后就一般都會開始教分解教師舞蹈動作。所以家長不必要擔(dān)心孩子會拉傷等問題。
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