北京成人學(xué)學(xué)習(xí)少兒JAZZ，在北京舞蹈培訓(xùn)找到屬于自己的靈魂伴侶，以下都是小編的內(nèi)容詳解如何自學(xué)舞蹈入門，了解基本的基礎(chǔ)知識主要目的，學(xué)好舞蹈怎么做好，學(xué)跳舞在哪里學(xué)習(xí)好，爵士舞的頭部運(yùn)動，爵士舞的肩部運(yùn)動。

1.如何自學(xué)舞蹈入門

自學(xué)舞蹈也是可以的，但一般該如何入門舞蹈呢？首先一定要選擇自己喜歡的舞蹈，這樣學(xué)起來事倍功半。其次了解一下自己喜歡的舞蹈的一些基礎(chǔ)知識，還包括一些學(xué)習(xí)的基本動作，組合動作以及舞蹈術(shù)語。剛開始可能會覺得特別辛苦，但只要你掌握了基礎(chǔ)動作，完成成品也就沒有什么難度了。

2.了解基本的基礎(chǔ)知識主要目的

學(xué)習(xí)舞蹈，一般都需要了解自己喜歡的舞蹈類型的一些基礎(chǔ)知識，基本動作以及舞蹈術(shù)語等等。學(xué)習(xí)這些主要有以下幾個目的：首先為了讓大家更加熟悉自己所學(xué)的舞蹈；其次就是長期練習(xí)這些動作組合，可以讓你更好的找到舞感，跳出更加完美的動作。另外就是為了下一步的成品舞打下基礎(chǔ)。

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3.學(xué)好舞蹈怎么做好

沒學(xué)之前以為，臺上跳一遍，臺下得跳100遍，學(xué)了之后才知道，臺下得跳1萬遍，所有基訓(xùn)動作無數(shù)遍，還要減肥，還要學(xué)習(xí)骨骼肌肉的理論知識，還要應(yīng)用在動作中，所有這些都做好之后，跳的效果才能達(dá)到專業(yè)舞者的十分之一。舞蹈不是為了表演，是對自己身體的尊重和理解，是跟自己身體的對話。絕不比腦力勞動容易，甚至對意志力要求更高。說實(shí)話我自己的專業(yè)領(lǐng)域，憑興趣就能堅(jiān)持下來，舞蹈的話，興趣和毅力缺一不可。

4.學(xué)跳舞在哪里學(xué)習(xí)好

個人覺得應(yīng)該不太存在非常輕松能學(xué)會并跳的很好的舞蹈吧，你若是真的對舞蹈感興趣想學(xué)習(xí)，其實(shí)可以去知名機(jī)構(gòu)系統(tǒng)的上課，而教學(xué)視頻的話現(xiàn)在是信息極其發(fā)達(dá)便利的時(shí)代，諸如跳跳之類的學(xué)習(xí)舞蹈的app都非常不錯的。

5.爵士舞的頭部運(yùn)動

爵士舞的頭部運(yùn)動，咱們需要雙手叉腰，兩腿與肩部平齊，然后就按照向前向后，向左向右扭動脖子。在做客八個八拍之后，再順時(shí)針扭脖子做四個八拍，再逆時(shí)針扭動脖子四個八拍。爵士舞的頭部運(yùn)動基本上也就這些了。有不明白的可以直接來咨詢小編哦。

6.爵士舞的肩部運(yùn)動

肩部運(yùn)動也是爵士舞非常重要的一部分，肩部運(yùn)動，主要是雙腳和雙肩要平齊，雙手要非常自然的垂落身體的兩側(cè)；然后肩膀在垂直平面內(nèi)先向前畫圓四個八拍，再往后畫圈四個八拍，基本上就這些了。只要你這些都學(xué)會了，那跳只完整爵士舞肯定是沒問題的。

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