天津產后康復師學習培訓，今天朋友找到我要我跟他去學產后康復師培訓課程，對此我還在手機上查詢了下如何獲得產后康復證書？，產后康復的現狀和前景，吃水果對產后修復的影響，產后修復能洗頭洗澡嗎，怎樣消除妊娠紋。

1.如何獲得產后康復證書？

如何獲得產后康復證書？經過一段時間的系統(tǒng)學習，學員們已經掌握了產后康復技能，可供針灸推拿學校的老師們申請參考。 產后康復評估分為理論考核和實際操作兩大項目。 考試內容側重于盆腔修復技巧、盆底肌肉修復技巧、瘦身技巧、乳房相關問題（吸乳、哺乳、通過乳房），以及產后女性所需的心理疏導。

2.產后康復的現狀和前景

產后康復的現狀和前景，隨著人們生活水平的提高，以及對科學、健康審美觀念的日益重視，產后康復這一致力于女性健康美容的全新產業(yè)，現已在我國悄然興起。 據專業(yè)人士測算，城市產后康復市場潛力超過100億元，市場潛力超過600億元。 據有關部門統(tǒng)計，目前產后康復產業(yè)年產值已超過5億元。 因此，國內產后康復市場是一塊極具誘惑力和潛力的大蛋糕。

3.吃水果對產后修復的影響

對于產后的寶媽，肥胖是產后媽媽的大敵。許多媽媽為了恢復苗條的身材，會馬上節(jié)食，這樣做其實有很大危害，特別對母乳喂養(yǎng)十分不利。老一輩總是不斷的提醒產婦不能吃涼吃生的東西，即使是水果也不行。其實這是一個很大的誤區(qū)，多吃水果對產后的修復是有幫助的。

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4.產后修復能洗頭洗澡嗎

在生完寶寶后，我們都會被告知不能洗頭洗澡。因為老一輩有這種說法，產后不能馬上洗頭洗澡。其實這是因為在舊時候保暖措施不足，怕抵抗力低下的產后媽媽感冒生病。但是在現代，其實只要保暖充分，洗頭和淋浴是更健康的。而且對于寶媽，就應該比平常更需要多注意衛(wèi)生。而且清洗有助于促進全身血液循環(huán)，幫助恢復體力哦！

5.怎樣消除妊娠紋

我們在孕期妊娠紋一旦產生，要想完全消除是比較困難的，預防比修復更重要。如果真的不幸已經長紋的媽媽們，一定要知道產后三個月內是最佳時期，其實我們可以在家做一些簡單的運動，以消除水腫。此外，經常按摩容易產生妊娠紋地方。

如何獲得產后康復證書？，產后康復的現狀和前景，吃水果對產后修復的影響，產后修復能洗頭洗澡嗎，怎樣消除妊娠紋這幾點，希望能帶給您幫助。天津產后康復師學習培訓

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