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隨著社會時代的發(fā)展,學(xué)習(xí)舞蹈的人是越來越多。想要學(xué)習(xí)街舞的同學(xué)請看這里北京星城街舞謝啟珩,通過對北京星城街舞怎么樣?,學(xué)習(xí)街舞不可或缺的因素-北京星城街舞?? 的了解,希望以上信息可以幫助到您。
這個是做舞蹈培訓(xùn)的,在海淀這邊算是最好的了,我侄女就在那學(xué)習(xí)呢
現(xiàn)在4歲以上的小孩子,孩子正在上學(xué)的中學(xué)生,亦或是大人們,都有很多人開始學(xué)習(xí)街舞,街舞已經(jīng)逐漸走向全面健身的最佳選擇。街舞培訓(xùn)無論你是大人還是小孩,都需要先打好基本功,就好比蓋房子一樣,需要先將地基打好,才能慢慢往上發(fā)展。 很多練街舞的人除了技巧外什么都不管,忽略了舞蹈最重要的東西“舞感”。先應(yīng)該多跟著音樂踩節(jié)奏,慢慢培養(yǎng)舞感。如果忽略舞感、舞步的練習(xí),以后會覺得老跟不上節(jié)奏,跳起來很別扭。正如前輩說的:跳街舞,你可以沒有技巧,但不能沒有舞步。 關(guān)于韌性,很多新人認(rèn)為街舞培訓(xùn)不要韌性,或者認(rèn)為韌性在街舞中特別重要,其實是不對的,韌性不能不練,但也不能擺在首位,就像宴席上的涼菜,不能當(dāng)主菜也不能沒有。所以每天還是要抽點時間練練,韌性可不是一天兩天能練成的哦,靠的是堅持。 街舞培訓(xùn)是小肌肉群的運動,它很好地彌補了其他健身項目的局限性,使鍛煉更為全面。而且街舞是非常好的有氧運動,連續(xù)跳1小時消耗的熱量,相當(dāng)于跑步6公里,同時它還能提高身體協(xié)調(diào)能力。街舞的動作要求技巧性較強(qiáng),如果練習(xí)不當(dāng),對于身體某些部位可能造成傷害。為了達(dá)到科學(xué)安全的效果,所以請不要急于選擇高難度的動作。
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