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北京望京韓國街舞培訓班,萬事開頭難,總有一種課程適合你,北京舞蹈培訓我們是專業(yè)的,想要學習的同學和我一起了解下學街舞有什么好處,學習少兒街舞分男女嗎?,爵士舞注意要點吧。
街舞現(xiàn)在是非常流行的,那么學習街舞有什么好處呢?首先對于孩子來說,經(jīng)過舞蹈訓練可以提升孩子的氣質(zhì),還能糾正駝背,端肩等形體問題。其次可以提高孩子的協(xié)調(diào)性和靈活性。另外還可以培養(yǎng)孩子的興趣愛好,培養(yǎng)孩子良好的審美欣賞與審美創(chuàng)造空間。
學習少兒街舞是不分性別的的,也就是說不管是男孩還是女孩都可以學習的。尤其是在成熟的培訓機構(gòu),小孩兒和小女孩是分班訓練的,這對于少兒早起的性別認同也是非常重要的。如果是女孩,動作的扭轉(zhuǎn)可以更加柔美可愛,若是男孩,動作也會更叫帥氣有力。
爵士舞需要注意的還是比較多的,主要表現(xiàn)在以下幾點:一、頭部律動一定要做到自己力所能及范圍內(nèi)的最大幅度,徹底把頭發(fā)全部甩起來,并且定點要干凈利落,神清氣爽不拖泥帶水;二、胸腰臀圓周律動時注意每個姿勢的正確性!尤其是臀部,將注意力都集中到臀部,用大腿肌肉控制臀部,加上用相反的力量去對動作產(chǎn)生爆點作用。胸部的律動也會有一定的幫助;三、手臂動作一定要直,快,有力。把手臂肌肉包括小手臂和手指全部收緊,保持手臂的力度,身體也要收緊。手指無論在什么樣的狀態(tài)下都一定要給人感覺有無限延伸的狀態(tài);四、韌帶訓練注意按壓的時候腿一定要保持繃直狀態(tài)身體盡量去貼緊自己的腿,越有酸痛感越有效果,手臂的拉伸也是一樣,不過也要適量而為;五、腿部練習包括臀部前后練習的大忌就是兩腿并得太攏韌帶沒打開,再就是腿部肌肉沒有收緊,出來的效果就是動作軟棉棉,沒有力度可言。
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