你想擁有清晰的說話方式，你想擁有不膽怯的講話底氣嗎，那就來了解上?？诓艌鼍坝?xùn)練，你想擁有高情商的對話嗎，你想擁有博學的演講嗎，那就來看看口才訓(xùn)練方法，幼兒口才訓(xùn)練應(yīng)包含哪些內(nèi)容？，演講與口才訓(xùn)練方法??

1.口才訓(xùn)練方法

0天口才訓(xùn)練計劃目標:鍛煉最大膽的發(fā)言，鍛煉最大聲的說話，鍛煉最流暢的演講。自我激勵誓言:我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。目標實現(xiàn)時間:30天一、積極心態(tài)訓(xùn)練(20分)1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸?？鞓返囊惶?”(平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?，至?0遍。)(10分)2、想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。(5分)3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。(5分)二、口才鍛煉(60分)(一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。(10分)(二)抓住一切機會講話，鍛煉口才。(50分)1、每天至少與5個人有意識地交流思想。(10分)2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。(10分)3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。(10分)4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。(10分)5、注意講話時的一些技巧。(10分)A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。C、當發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。E、緊張時，可以做放松練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。三、輔助鍛煉(20分)1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學習一些技巧。(4分)2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。(4分)3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。(4分)4、培養(yǎng)微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。(4分)5、學會檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標。

2.幼兒口才訓(xùn)練應(yīng)包含哪些內(nèi)容？

第一版塊--心理素質(zhì)訓(xùn)練： 1、揭開恐懼的9大“秘密” 2、刺向恐懼的四把“利劍” 3、超越自我的三個“錦囊” 第二版塊--口才表達基礎(chǔ)訓(xùn)練 1、“聲”--嗓音與語音訓(xùn)練 2、“形”--態(tài)勢語訓(xùn)練 3、“聽”--聽話訓(xùn)練 4、“禮”--說話禮儀訓(xùn)練 第三版塊--口才表達技巧訓(xùn)練 1、言之有物--讓語言實起來 2、言之有序--讓語言排好隊 3、言之有趣--讓語言俏起來 4、言之有情--讓語言活起來 5、言之有理--讓語言強起來 6、言之有文--讓語言靚起來 第四版塊--口才思維訓(xùn)練 1、強化形象思維，達到繪聲繪色 2、強化逆向思維，做到語出驚人 3、強化質(zhì)疑思維，做到探本求源 4、強化邏輯思維，力求無懈可擊 5、強化類比思維，追求微言大意 6、弱化慣常思維，清除思維盲點 7、優(yōu)化思維素質(zhì)，提升思維質(zhì)量 第五版塊--口才知識儲備訓(xùn)練 1、用經(jīng)典成語錘煉你的口才 2、用名言佳句打造你的口才 3、用俗語、歇后語豐富你的口才 4、用中外名人名言提升你的口才

3.演講與口才訓(xùn)練方法

速讀法：這種訓(xùn)練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度.讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準確，吐字要清晰，要盡量果把每個字音都完整的發(fā)出來?？梢杂娩浺魴C把你的速讀錄下來，然后自己聽一聽，從中找出不足，進行改進。背誦法：目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達能力。記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì).“誦”也就是我們常說的“朗誦”.它要求在準確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進行聲情并茂的表達。背誦法的著眼點在“準”上.也就是你背的演講辭或文章一定要準確，不能有遺漏或錯誤的地方，而且在吐字、發(fā)音上也一定要準確無誤。練聲法：第一步，練氣.首先要學會用氣. 吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進去.注意吸氣時不要提肩. 呼氣：呼氣時要慢慢地進行.要讓氣慢慢地呼出.呼氣時可以把兩齒基本合上.留一條小縫讓氣息慢慢地通過. 學習吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習，做深呼吸，天長日久定會見效。第二步，練聲.在練發(fā)聲以前先要做一些準備工作.先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點準備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對聲帶起破壞作用. 聲帶活動開了，我們還要在口腔上做一些準備活動.我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯(lián)系，所以不要小看了口腔的作用。

這些都是口才是怎么煉成的方式方法，希望對你有幫助