很多人了解北京世紀(jì)金源學(xué)舞蹈機(jī)構(gòu)推薦，北京舞蹈培訓(xùn)越來(lái)越熱門，以下芭蕾舞難不難，學(xué)街舞注意事項(xiàng)，如何有效的練好舞蹈，成人學(xué)跳舞有什么好處，學(xué)習(xí)舞蹈的建議，學(xué)少兒街舞需要韌帶拉伸嗎？，哪些比較適合學(xué)街舞，多大可以學(xué)爵士舞值得大家去了解一下。

1.芭蕾舞難不難

芭蕾舞很美，但學(xué)習(xí)起來(lái)肯定是有一定難度的。芭蕾舞最難的就是需要要一定的柔韌性和力量，最重要的一點(diǎn)就是要堅(jiān)持，不能放棄。其實(shí)學(xué)習(xí)芭蕾，只要你熬過(guò)了初期，就會(huì)非常有成就感。芭蕾最主要就是塑行和提高氣質(zhì)，基礎(chǔ)課一般都很簡(jiǎn)單，基本都是基本功。如果說(shuō)你比較有柔韌性，建議可以嘗試下芭蕾。

2.學(xué)街舞注意事項(xiàng)

學(xué)街舞注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn)：1在進(jìn)行柔韌性聯(lián)系時(shí)，要注意關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，防止軟骨病和關(guān)節(jié)損傷。2因?yàn)閮和€處于身體成長(zhǎng)發(fā)育中，所以在練習(xí)舞蹈的過(guò)程中一定要身體姿勢(shì)。3舞蹈專業(yè)訓(xùn)練過(guò)程中，在排練力量訓(xùn)練時(shí)，負(fù)重練習(xí)次數(shù)不宜過(guò)多，時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，否則會(huì)影響下肢的正常發(fā)育等等

3.如何有效的練好舞蹈

臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。是真的，任何一場(chǎng)表演，團(tuán)體練習(xí)加個(gè)人練習(xí)，真的會(huì)超過(guò)一百遍的。有的時(shí)候夢(mèng)里都會(huì)反復(fù)在想在排舞蹈動(dòng)作。對(duì)著鏡子一遍一遍摳動(dòng)作到合乎老師的標(biāo)準(zhǔn)了，也未必會(huì)做的很好看，其實(shí)跳舞真的很看天分，有的人手長(zhǎng)腿長(zhǎng)，動(dòng)作天生舒展，做同樣的動(dòng)作看起來(lái)就比其他人更有美感。

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4.成人學(xué)跳舞有什么好處

可以減肥，可以強(qiáng)身健體。跳舞會(huì)動(dòng)用到全身各個(gè)部位的肌肉，長(zhǎng)期堅(jiān)持跳舞可以消除身體大部分的脂肪，該瘦的地方瘦，該結(jié)實(shí)的地方結(jié)實(shí)。而且重點(diǎn)是，把跳舞當(dāng)作減肥的方式的話，很容易堅(jiān)持。不像健身，健身太枯燥，一旦暫停一段時(shí)間以后就很難重新開(kāi)始。但是跳舞不一樣，跳舞不斷的可以給人帶來(lái)正反饋，學(xué)了新的動(dòng)作，跳的很帥或者很漂亮，就可以帶來(lái)滿足感。

5.學(xué)習(xí)舞蹈的建議

學(xué)習(xí)舞蹈我的觀點(diǎn)是，任何舞蹈都沒(méi)有速成一說(shuō)，跳好舞蹈需要扎實(shí)的基本功和力量訓(xùn)練。相對(duì)于其它舞種爵士確實(shí)會(huì)相對(duì)隨性一點(diǎn)，很多錦上添花的小動(dòng)作純屬個(gè)人發(fā)揮，幾乎沒(méi)有固定的套路，但是那是在有很好的柔韌開(kāi)合度和扎實(shí)的基本功的基礎(chǔ)上的隨性發(fā)揮，初學(xué)者最重要的是做好兩點(diǎn)即可。

6.學(xué)少兒街舞需要韌帶拉伸嗎？

對(duì)于孩子學(xué)習(xí)少兒街舞爵士舞是不需要一開(kāi)始就進(jìn)行韌帶拉伸練習(xí)的，韌帶拉伸是非常痛苦的。但是街舞爵士舞是不需要的，它的基礎(chǔ)練習(xí)中很大一部分都是律動(dòng)和分離動(dòng)作，在基礎(chǔ)練習(xí)結(jié)束后就一般都會(huì)開(kāi)始教分解教師舞蹈動(dòng)作。所以家長(zhǎng)不必要擔(dān)心孩子會(huì)拉傷等問(wèn)題。

7.哪些比較適合學(xué)街舞

哪些孩子比較適合學(xué)街舞呢？首先孩子肯定要對(duì)舞蹈非常感興趣，只有孩子對(duì)街舞感興趣才能更好的學(xué)習(xí)街舞，也更能堅(jiān)持學(xué)街舞。另外孩子有學(xué)街舞的天賦也可以讓孩子學(xué)習(xí)少兒街舞。但建議孩子等到10歲以上最佳，因?yàn)閷I(yè)的舞蹈訓(xùn)練的強(qiáng)度比較大，時(shí)間也長(zhǎng)。

8.多大可以學(xué)爵士舞

有很多孩子對(duì)爵士舞比較感興趣，那么一般孩子多大比較適合學(xué)習(xí)爵士舞呢？正常情況下建議孩子15歲開(kāi)始學(xué)習(xí)爵士舞。爵士舞相對(duì)來(lái)說(shuō)是很健康的，具有一定的健身操的功效，對(duì)于學(xué)習(xí)爵士舞的人會(huì)顯得柔軟靈活，婀娜多姿，而且很好的鍛煉氣質(zhì)。爵士舞相對(duì)比較簡(jiǎn)易學(xué)。

以上芭蕾舞難不難，學(xué)街舞注意事項(xiàng)，如何有效的練好舞蹈，成人學(xué)跳舞有什么好處，學(xué)習(xí)舞蹈的建議，學(xué)少兒街舞需要韌帶拉伸嗎？，哪些比較適合學(xué)街舞，多大可以學(xué)爵士舞等幾方面的，都是小編整理出來(lái)的，如有疑問(wèn)請(qǐng)與我們的客服聯(lián)系，他會(huì)為你解答。 北京世紀(jì)金源學(xué)舞蹈機(jī)構(gòu)推薦

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