合肥蜀山區(qū)演講培訓(xùn)學(xué)校哪個(gè)好，針對(duì)合肥演講培訓(xùn)其實(shí)家家戶戶都有所接觸的，小編給友友們準(zhǔn)備了以下福利緊張是一種本能。，練口才必先練傾聽，怎樣提高即興演講水平。

1.緊張是一種本能。

在我們的大腦里，有一個(gè)杏仁體，專門負(fù)責(zé)掃描周圍環(huán)境出現(xiàn)的危險(xiǎn)。而如今，你站在講臺(tái)上，下面有那么多雙眼睛看著你，是不是很像遠(yuǎn)古的時(shí)候，你在野外被一群野獸包圍了，野獸們盯著你的狀況？你的本能發(fā)揮了作用，讓你感到了危險(xiǎn)，所以你的緊張是必然的，你再次進(jìn)入了杏仁體劫持狀態(tài)，這會(huì)影響你的前額葉，瞳孔放大，激素分泌，手心出汗，身體僵硬。

2.練口才必先練傾聽

大部分的人以為能說(shuō)的人口才就一定很棒，其實(shí)這個(gè)觀念是不準(zhǔn)確的。就好比潑婦罵街，來(lái)來(lái)回回就那么幾句，她可以那樣罵上一天，但是能付有用排上用場(chǎng)就不得而知了，假如給她一個(gè)場(chǎng)景的時(shí)候，就不一定能說(shuō)的出來(lái)了，好口才的人，話不在于多少，而在于精辟，能說(shuō)出話的精髓，首先咱們要學(xué)會(huì)傾聽，只有聽出精髓，才能說(shuō)的好。

3.怎樣提高即興演講水平

即興演講在演講中的比例非常大，占到了80%以上。大到被臨時(shí)邀請(qǐng)登上幾百上千人的舞臺(tái)上發(fā)言，小到平時(shí)的各種面試、遇到老板時(shí)被問(wèn)起工作等，都可以說(shuō)是即興演講。即興演講的最大特點(diǎn)就是未做準(zhǔn)備，或者說(shuō)沒(méi)有時(shí)間準(zhǔn)備。同時(shí)即興演講在思維的敏捷性、語(yǔ)言的邏輯性和口頭表達(dá)的雄辯性方面有更高的要求。大部分人對(duì)公眾演講的恐懼和害怕，主要來(lái)自對(duì)即興演講的恐懼和害怕。

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