武漢硚口區(qū)哪里有交際能力培訓學校，人與人最大差距，是在別人懂得學習，武漢人際溝通培訓課程，值得你學習，了解下人際溝通中的肢體語言，傾聽的溝通好習慣，用同理心去溝通如何，溝通的目的是什么，不會延續(xù)話題的聊天，鍛煉口才最常用的方法，怎樣提升自己的口才和交際能力，比別人先行一步，贏在未來！

1.人際溝通中的肢體語言

肢體語言本身的表達不需要口頭語言，它可以通過個人特殊的運動習慣、面部表情和身體行為來完成交流。有效的溝通需要口頭溝通和肢體語言的完美配合，才能在聽眾中取得驚人的效果。要傳達給定的信息，豐富的姿勢、生動的表情和肢體語言是傳達信息的絕佳方式。面無表情只會讓觀眾感到厭煩，反之，多變的表情會收到不錯的效果。如果你想提高你的溝通技巧，你應該觀察別人是如何說話的。多跟自己說話，對著鏡子練習肢體語言，找出自己的缺點并改正。

2.傾聽的溝通好習慣

傾聽的目的是體會別人的感受和需要，這就需要我們有同理心。不管別人用什么詞來表達自己，我們都可以用自己的心去體會他們的觀察、感受、需要和要求。有時我們可以主動表達自己的理解，幫助對方了解我們對他意思的理解程度。在溝通過程中，我們保持持續(xù)關注，為對方的充分表達創(chuàng)造條件。

3.用同理心去溝通如何

同理心是指從另一個人的角度體驗世界并重新創(chuàng)造自己觀點的能力。溝通中的同理心包括三個層次， 一是觀點，你先把自己的意見擱置一旁，然后試著去了解別人的意見。同理心并不意味著你同意對方，但它可以幫助你在爭議中快速找到基本共識。第二個是情感上，你體驗別人的感受，他們的恐懼、悲傷和失望。第三是關心對方的幸福，不僅要和對方有同樣的想法和感受，還要更真誠地考慮對方的利益。

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4.溝通的目的是什么

溝通的目的是什么？或許你會回答，就是讓別人采納你自己的看法，或者分享你自己的快樂。一般來說，交流的目的有三個：1放大積極情緒，表達愛與關懷，分享快樂；2釋放負面情緒，尋求幫助；3提出一些建議，以產生好的結果。其實三者的最終目的是讓自己和對方都感覺良好。最重要的是傾聽雙方的意思，而不是爭論誰對誰錯。一個人的行為好不好，要看當時的心態(tài)。所以，高層溝通的時候，會把人與情緒區(qū)分開來。

5.不會延續(xù)話題的聊天

在聊天當中讓聊天冷場了，但你不知道如何繼續(xù)之前的話題，或者直接轉移到其他你可以談論的事情上，以便您的聊天回到正軌。或者有時候，你說起話來，聊著不想回答的敏感話題，卻不知道如何巧妙轉移話題，又不會顯得尷尬。這個時候就需要去鍛煉自己交際溝通技巧了。

6.鍛煉口才最常用的方法

好的口才無疑是人際關系的潤滑劑，好口才是人生成功的重要因素。1背誦訓練口才，能讓我們記住一些富含素養(yǎng)名言警句或者真理。2講故事訓練口才，可以經常為他人講點小故事，增進自己的口才。3和口才好的人交朋友，取長補短。4參加各種演講性活動，可以鍛煉我們的膽識。5和不熟悉的人交談，在日常生活中積少成多。

7.怎樣提升自己的口才和交際能力

1.提高講話的勇氣，在進行口才訓練時，訓練者要鼓起勇氣和信心.要抓住每一次機會鍛煉自己。2.樹立足夠的信心，以演講為例，有些自信心弱的演講者在一次演講中失敗，就會一撅不振，形成自卑和壓抑心理，我們應該辯證地看待并做具體的分析。想方設法地改進，讓不利因素變?yōu)橛欣蛩亍?.培養(yǎng)自控能力，冷靜是使人智慧保持高效和再生的條件，只有在頭腦冷靜的情況下，人們才能迅速認準并抑制引起消極心理的有關因素，不論出現什么情況，首先需要的就是沉穩(wěn)、冷靜。

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