北京豐臺(tái)區(qū)有沒(méi)有青少年籃球培訓(xùn)學(xué)校，學(xué)習(xí)能讓人變得充實(shí)、有趣，除了北京少兒籃球培訓(xùn)，下面我們來(lái)看看籃球培訓(xùn)班價(jià)格怎么收費(fèi)，8-11歲籃球訓(xùn)練計(jì)劃，少兒籃球的訓(xùn)練時(shí)間安排。

1.籃球培訓(xùn)班價(jià)格怎么收費(fèi)

看你學(xué)習(xí)的水平了，業(yè)余的一般正規(guī)點(diǎn)的周末班在四千和一萬(wàn)之間不等，關(guān)鍵是看城差異，至于專業(yè)的話得看你的身體素質(zhì)。很多人家長(zhǎng)給孩子報(bào)名學(xué)籃球是為了高考的時(shí)候能通過(guò)體育項(xiàng)目加分，那么這樣專業(yè)的籃球訓(xùn)練對(duì)比業(yè)余的培訓(xùn)來(lái)說(shuō)，費(fèi)用肯定會(huì)少兒高一些的。

2.8-11歲籃球訓(xùn)練計(jì)劃

8-11年齡階段特征；身體力量和體能素質(zhì)穩(wěn)步發(fā)展，理解能力增強(qiáng)。訓(xùn)練側(cè)重；主要以籃球?qū)I(yè)的基礎(chǔ)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為主。籃球訓(xùn)練對(duì)該階段孩子的影響基本能力的提升，讓孩子在籃球運(yùn)動(dòng)中逐漸樹(shù)立信心；訓(xùn)練強(qiáng)度的增加，能夠促進(jìn)孩子的骨骼發(fā)育和體能發(fā)展。同時(shí)，比賽的對(duì)抗較為激烈，場(chǎng)上變化多端，孩子們需要有更靈敏的反應(yīng)能力，能夠鍛煉到孩子的領(lǐng)導(dǎo)能力，對(duì)孩子的抗挫折、抗壓能力有很好的鍛煉。

北京豐臺(tái)區(qū)有沒(méi)有青少年籃球培訓(xùn)學(xué)校

3.少兒籃球的訓(xùn)練時(shí)間安排

對(duì)于孩子學(xué)習(xí)籃球，最好是合理的安排訓(xùn)練時(shí)間，不宜過(guò)度勞累。少兒業(yè)余籃球訓(xùn)練，建議一周2-3次即可，每次訓(xùn)練時(shí)間限制在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)，學(xué)習(xí)內(nèi)容動(dòng)靜交替。不建議天天練，這樣對(duì)體能，精力影響都比較大。當(dāng)然也不宜次數(shù)太少，否則就會(huì)減慢進(jìn)度容易遺忘。

上面這些籃球培訓(xùn)班價(jià)格怎么收費(fèi)，8-11歲籃球訓(xùn)練計(jì)劃，少兒籃球的訓(xùn)練時(shí)間安排都是我嘔心瀝血整理的，不知對(duì)你有沒(méi)有幫助。北京豐臺(tái)區(qū)有沒(méi)有青少年籃球培訓(xùn)學(xué)校

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