濟南市中區(qū)情商口才培訓(xùn)排名，能力不足，NO!那是你沒掌握濟南口才演講培訓(xùn)的演講的形式與風(fēng)格，如何在演講中正確地運用手勢，緊張是人類的一種本能反應(yīng)，如何克服上臺緊張發(fā)抖，當(dāng)眾講話演講溝通，演講會上忘詞了怎么辦。

1.演講的形式與風(fēng)格

備：之前好好休息，上臺前不要喝水和吃東西，記住，水不是流過時潤喉的，而是從胃吸收才潤喉的。上臺前喝水，根本對嗓子沒好處，反而容易讓聲音嘶啞。上臺前更不要再次看稿，理論上，演講前一天就應(yīng)該脫稿。服裝：商務(wù)正裝即可，如果聽眾較多，衣服色可以淺一點。自己的八成新左右衣服即可，不要太新太舊。配樂：自己選擇一個適合內(nèi)容的音樂，通常練習(xí)演講的時間和音樂的時間、節(jié)奏能揉合到一起，肯定不會超時，上臺演講后開始放音樂。

2.如何在演講中正確地運用手勢

關(guān)于手勢，只有一點需要記?。喊咽址诺缴习肷韥?。一個誤區(qū)需要糾正：不要事先計劃手勢。我對 黑域 貼的 琢磨先生 對手勢的解讀不以為然。手勢不是武術(shù)招式，和表意之間根本沒有這樣一對一的明確關(guān)系，手勢的運用也不是這樣僵化死板。何況，似乎每個手勢都不一定是他解讀的意思。把手放到上半身來雙手不要自然下垂，這樣每次要做手勢時，都要把手拿上來。稍微有點怯場的話，手還沒抬起來，動作就結(jié)束了，而觀眾的視線是集中在你上半身的。

3.緊張是人類的一種本能反應(yīng)

大家想象一下，你進入了一片森林里，突然，在你的前面出現(xiàn)了一頭渾身帶刺的野豬，向你狂奔而來。你的心跳開始加速，快到你不能忍受，這時你的大腦出現(xiàn)了兩個字：逃跑。你瞬間像劉翔附身一樣，跑得比火箭還快。這就是我們大腦自原始以來的自我防衛(wèi)應(yīng)急機制，在你面對危險的時候，它一般會做出兩個選擇：逃跑或者是戰(zhàn)斗。所以，在演講的時候，當(dāng)你暴露在觀眾的關(guān)注下，大腦就會把這種場景視為一種危險。此時，就會出現(xiàn)心跳加速、全身發(fā)抖等一系列的緊張生理反應(yīng)。

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4.如何克服上臺緊張發(fā)抖

我是屬于很內(nèi)向的人，屬于在班上只跟周圍人熟的那種，第一次演講是突然接到通知，是真的緊張，渾身都打哆嗦，但以后幾次就好多了首先，必須要通讀演講稿，立正站直，要有一種儀式感，至少讀20＋遍其次，在讀的時候要做好記號，要做到心里有底然后，上臺之前告訴自己反正都讀了那么多遍，我盡力了，緊張也不能怪我。

5.當(dāng)眾講話演講溝通

其實演講不同于一般的當(dāng)眾講話，演講的概念演講是一個人面對公眾的環(huán)境，說明想法，講明道理。包括很多種的分類，我們常見的有即興演講，有主題演講同時演講首先要有目的思維，觀眾思維結(jié)構(gòu)思維，故事思維引題思維等等。

6.演講會上忘詞了怎么辦

如果在演講中忘詞，一定要暗示自己放輕松，暫時別說話，用微笑來放松自己，跳躍演講內(nèi)容這時可以繼續(xù)向下講自己記得住的內(nèi)容。當(dāng)你忘詞的時候可以用提問的方式，為自己爭取時間，活躍場上氣氛。提高自己沉著穩(wěn)定的心理素質(zhì)和隨機應(yīng)變的能力。

看了以上演講的形式與風(fēng)格，如何在演講中正確地運用手勢，緊張是人類的一種本能反應(yīng)，如何克服上臺緊張發(fā)抖，當(dāng)眾講話演講溝通，演講會上忘詞了怎么辦，你是否對此有新的認識呢？濟南市中區(qū)情商口才培訓(xùn)排名

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