其實有些東西是天生的，有些東西是后天努力就能得到的。記憶就是這樣。雖然有些人天生記憶力很強，但并不意味著其他(她)人不能通過后天的努力獲得這樣的記憶力。那么如何提高學習能提高記憶力呢？然后，小編將從心理學的角度介紹如何提高記憶力，小學生吃什么來提高記憶力。謝謝你。

1.從心理學角度談如何提高記憶力

       提高記憶力，本質上是提高長期記憶的成功提取?？梢詮囊韵聨讉€角度進行。促進長期記憶的方法:編碼、存儲、提取三個方面的綜合作用(1)學習階段:使用有效的編碼方法。(2)保持階段:一是組織有效復習，復習是短期記憶向記憶轉化的條件:a、復習要及時；b、正確分配復習時間；c、閱讀和再現(xiàn)交替進行；d、注意排除前后材料的影響；e、過度學習。二是利用外部記憶手段，如記筆記、記卡、編提綱等。三、注意大腦健康和腦衛(wèi)生。(3)提取階段:使用有效線索。

2.小學生吃什么來提高記憶力？