濟(jì)南市中區(qū)排名情商口才培訓(xùn)學(xué)校推薦，每日一解，今天說(shuō)的是濟(jì)南口才演講培訓(xùn)。一起來(lái)看下它的知識(shí)點(diǎn)，學(xué)會(huì)停頓，即興演講有多難做到，演講如何能夠不緊張，如何克服上臺(tái)緊張發(fā)抖，演講如何把握節(jié)奏，演講會(huì)上忘詞了怎么辦。

1.學(xué)會(huì)停頓

一個(gè)低段位的演講者，往往不敢停頓，總想把內(nèi)容趕緊講完。其實(shí)這就是沒(méi)有自信的表現(xiàn)。他們覺(jué)得停頓是一件很尷尬的事。其實(shí)不然，適度的停頓是演講的一部分，甚至?xí)⒛愕难葜v提升一個(gè)臺(tái)階。在我培訓(xùn)時(shí)，剛剛開(kāi)場(chǎng)，臺(tái)下往往會(huì)有些躁動(dòng)。此時(shí)我會(huì)拿著話筒一句話不說(shuō)，看著臺(tái)下。很快，臺(tái)下的學(xué)員會(huì)以為出了什么狀況，便安靜下來(lái)，注視著我。這時(shí)我才會(huì)繼續(xù)授課。

2.即興演講有多難做到

即興組織語(yǔ)言，展開(kāi)一段演講，在這段時(shí)間里，最難得其實(shí)就是快速在大腦中打草稿，能列出1，2，3這樣的論點(diǎn)，因?yàn)槿绻环謱?，你的回答大概率是沒(méi)有太強(qiáng)的邏輯性的，這里為什么要強(qiáng)調(diào)語(yǔ)言組織能力，因?yàn)榇蟛糠智闆r你看到的題目都無(wú)法提前準(zhǔn)備，那就要以不變應(yīng)萬(wàn)變，要學(xué)會(huì)打腹稿，平時(shí)多加強(qiáng)語(yǔ)言積累，給你一個(gè)話題，可以做快速的聯(lián)想，舉一些例子，來(lái)證實(shí)你的論點(diǎn)，那么內(nèi)容會(huì)充實(shí)很多。

3.演講如何能夠不緊張

上臺(tái)前深呼吸幾次。兩個(gè)要點(diǎn)，一是要用腹式呼吸，用胸腔呼吸只會(huì)讓你越來(lái)越緊張。腹式呼吸方法：想象你的前面有一朵花，你在聞花香；二是“深”呼吸，就是大口吸氣，吸到無(wú)能為力；大口吐氣，吐到感動(dòng)自己。轉(zhuǎn)移注意力。兜里揣個(gè)硬幣之類的，沒(méi)事摸一摸，轉(zhuǎn)移注意力。說(shuō)話語(yǔ)速千萬(wàn)別快，否則一卡殼，就容易崩盤。語(yǔ)速慢一點(diǎn)，既能讓大家聽(tīng)得清，也能給你一些時(shí)間去思考接下來(lái)的話。

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4.如何克服上臺(tái)緊張發(fā)抖

我是屬于很內(nèi)向的人，屬于在班上只跟周圍人熟的那種，第一次演講是突然接到通知，是真的緊張，渾身都打哆嗦，但以后幾次就好多了首先，必須要通讀演講稿，立正站直，要有一種儀式感，至少讀20＋遍其次，在讀的時(shí)候要做好記號(hào)，要做到心里有底然后，上臺(tái)之前告訴自己反正都讀了那么多遍，我盡力了，緊張也不能怪我。

5.演講如何把握節(jié)奏

跌宕起伏的節(jié)奏，清晰響亮的語(yǔ)音，是成功演講必須具備的特點(diǎn)。那些講話支支吾吾沒(méi)有任何節(jié)奏的演講者，很少能夠打動(dòng)臺(tái)下的聽(tīng)眾，這樣的演講者，幾乎說(shuō)不出什么值得聽(tīng)眾去注意的東西。只有懂得把握說(shuō)話的節(jié)奏、思路清晰的演講者，才有活躍的思維。演講的節(jié)奏能激起千百萬(wàn)聽(tīng)眾情感的波瀾。演講者情感起伏變化，語(yǔ)調(diào)抑揚(yáng)頓挫、輕重緩急以及演講者的行為舉止等要素，形成了演講的節(jié)奏。

6.演講會(huì)上忘詞了怎么辦

如果在演講中忘詞，一定要暗示自己放輕松，暫時(shí)別說(shuō)話，用微笑來(lái)放松自己，跳躍演講內(nèi)容這時(shí)可以繼續(xù)向下講自己記得住的內(nèi)容。當(dāng)你忘詞的時(shí)候可以用提問(wèn)的方式，為自己爭(zhēng)取時(shí)間，活躍場(chǎng)上氣氛。提高自己沉著穩(wěn)定的心理素質(zhì)和隨機(jī)應(yīng)變的能力。

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