北京昌平區(qū)兒童網(wǎng)球培訓(xùn)中心排行榜，很多人都在了解北京網(wǎng)球培訓(xùn)，我也看了下相關(guān)資料5-8歲網(wǎng)球訓(xùn)練，網(wǎng)球培訓(xùn)能提高身體素質(zhì)，網(wǎng)球可以改善的性格，網(wǎng)球主要分為哪些類型，少兒網(wǎng)球的訓(xùn)練器材，兒童學(xué)網(wǎng)球的三個(gè)階段。

1.5-8歲網(wǎng)球訓(xùn)練

對(duì)于5-8歲這個(gè)年齡階段的孩子，如果從4-5歲開(kāi)始接觸網(wǎng)球的話，那在5-8歲時(shí)基本上已經(jīng)具備了一定的理解能力，這時(shí)就會(huì)慢慢開(kāi)始進(jìn)行網(wǎng)球的專項(xiàng)訓(xùn)練了。像正式學(xué)習(xí)征收反手，截?fù)舾邏旱燃夹g(shù)性的動(dòng)作，聽(tīng)說(shuō)肯定也會(huì)針對(duì)性的進(jìn)行體能訓(xùn)練，同時(shí)也增強(qiáng)身體素質(zhì)。

2.網(wǎng)球培訓(xùn)能提高身體素質(zhì)

首先打網(wǎng)球時(shí)我們需要對(duì)打來(lái)的網(wǎng)球瞬間有所判斷，在急速的奔跑的同時(shí)，還要身體有強(qiáng)力的協(xié)調(diào)性，這一系列的行動(dòng)都是在大腦的指揮下在瞬間完成的。經(jīng)常打網(wǎng)球可以使自己思維邏輯靈活性持久的提升，也可以提升我們的肺活量。

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3.網(wǎng)球可以改善的性格

網(wǎng)球可以改善孩子的性格。網(wǎng)球的各項(xiàng)技術(shù)，比如正反手擊球，發(fā)球，挑高球，削球等等都要求轉(zhuǎn)肩把胸部打開(kāi)，其動(dòng)作幅度比較大，要求動(dòng)作必須舒展，流暢，長(zhǎng)期的練習(xí)可以讓人心胸開(kāi)闊，胸懷寬廣，做事不會(huì)斤斤計(jì)較，不小家子氣。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可以釋放孩子們的學(xué)習(xí)壓力，再加上孩子們相互間的互動(dòng)，孩子情緒得到釋放，人際交往能力提高，情商增加。

4.網(wǎng)球主要分為哪些類型

網(wǎng)球主要分為哪些類型，網(wǎng)球分成網(wǎng)上、全能型、道德底線這3種種類的玩法。這3種玩法的特性全不一樣，因而所主要表現(xiàn)出去的具體情況也不一樣，與此同時(shí)給大伙兒產(chǎn)生的觀賞價(jià)值也存有區(qū)別。網(wǎng)上型玩法特性：根據(jù)開(kāi)球或隨球網(wǎng)上來(lái)造就機(jī)遇網(wǎng)上，再以拼了命抽擊來(lái)立即評(píng)分或開(kāi)展后衛(wèi)線。全能玩法特性：可發(fā)球上網(wǎng)，也可以隨球網(wǎng)上，還能在網(wǎng)前和中場(chǎng)球員與敵人拼斗，戰(zhàn)略多種多樣，可按敵人的具體情況來(lái)開(kāi)展目的性布局。道德底線型玩法特性：以道德底線抽球的方法來(lái)開(kāi)展對(duì)決，并依據(jù)具體情況來(lái)和另一方周璇。

5.少兒網(wǎng)球的訓(xùn)練器材

少兒網(wǎng)球的訓(xùn)練器材和一般的網(wǎng)球訓(xùn)練器材是不一樣的，因?yàn)閮和纳砗托睦矶继幱诎l(fā)展階段，所以需要用特殊的心理器材和方法來(lái)配合兒童的成長(zhǎng)狀態(tài)，然后在激發(fā)兒童的潛能。訓(xùn)練器材選對(duì)了，可以讓孩子更好的享受網(wǎng)球，讓孩子對(duì)網(wǎng)球更有興趣，激發(fā)他們的積極性。

6.兒童學(xué)網(wǎng)球的三個(gè)階段

兒童學(xué)習(xí)網(wǎng)球，一般情況下可以分為三個(gè)階段：第一個(gè)階段4-5歲，以運(yùn)動(dòng)能力訓(xùn)練為主；第二個(gè)階段6-8歲，基礎(chǔ)網(wǎng)球技術(shù)訓(xùn)練；第三個(gè)階段9-13歲，精細(xì)技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練。因?yàn)楹⒆诱幱陂L(zhǎng)身體的階段，所以每個(gè)階段對(duì)應(yīng)所訓(xùn)練的不同。

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