濟(jì)南歷下區(qū)排名口才演講培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排行榜，怎么選擇一個(gè)好的濟(jì)南口才演講培訓(xùn)學(xué)校呢？從這幾個(gè)方面先了解下吧。應(yīng)對演講意外，演講一定要盛氣凌人，過分關(guān)注結(jié)果追求完美，緊張是一種本能。，怎么化解緊張?zhí)嵘诓?，學(xué)習(xí)婚禮主持需具備什么樣的條件。

1.應(yīng)對演講意外

緊張：心法，你講錯(cuò)了，忘了，大家也不會打你。另外，臺下都是豐收的大白菜，結(jié)尾忘詞：把演講的核心觀點(diǎn)或主題，大聲說三次，一次比一次聲音大，做呼吁或決心的手勢，然后謝謝大家！你看著開心不？演講前對大聲自己說：“我很棒！”然后大笑三聲。深呼吸，再上臺。開場忘詞：直接講你準(zhǔn)備的故事，萬萬不要因?yàn)榫o張而道歉。中場忘詞：問問大家對你的故事，有什么看法，沒有法律規(guī)定演講不能互動，或者直接與聽眾去握手互動。

2.演講一定要盛氣凌人

你需要一種不容質(zhì)疑的態(tài)度來進(jìn)行。你可以想想那些政客、以及商界領(lǐng)袖的演講，那是一副謙虛的表情？他們通過堅(jiān)定的語氣、深邃的目光，似乎都在講述一件千真萬確的事，讓大眾不由自主地追隨他的思想。即使照著稿子念，他們也不會放棄這點(diǎn)。比如，羅斯福、丘吉爾，他們不會把目光緊緊鎖定在演講稿上，一句一句地念。而是看兩句話，然后把目光望向聽眾，鏗鏘有力地表達(dá)出來。所以，從這點(diǎn)來看，演講與其說是技術(shù)問題，不如說是氣魄問題。

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3.過分關(guān)注結(jié)果追求完美

為什么有的人演講會非常緊張，而有的人卻沒有那么緊張呢？總有人在剛開始接觸演講的時(shí)候，每次上臺之前，腦海里總會不停地在想：“底下的觀眾要是不喜歡我講的內(nèi)容怎么辦？如果這場演講我講不好怎么辦？”當(dāng)我的腦海當(dāng)中充斥著這些負(fù)面的想法時(shí)，就仿佛有很多小聲音縈繞在我耳旁在不停地說：你不行，你講不好的.....結(jié)果越想就會越緊張，然后對自己的能力產(chǎn)生懷疑和不斷否定自己，接著緊張的感受就會急劇地被一直放大。這種過度焦慮的心態(tài)在心理學(xué)上叫做“瓦倫達(dá)效應(yīng)”。

4.緊張是一種本能。

在我們的大腦里，有一個(gè)杏仁體，專門負(fù)責(zé)掃描周圍環(huán)境出現(xiàn)的危險(xiǎn)。而如今，你站在講臺上，下面有那么多雙眼睛看著你，是不是很像遠(yuǎn)古的時(shí)候，你在野外被一群野獸包圍了，野獸們盯著你的狀況？你的本能發(fā)揮了作用，讓你感到了危險(xiǎn)，所以你的緊張是必然的，你再次進(jìn)入了杏仁體劫持狀態(tài)，這會影響你的前額葉，瞳孔放大，激素分泌，手心出汗，身體僵硬。

5.怎么化解緊張?zhí)嵘诓?/strong>

演講是提高自信和轉(zhuǎn)移情緒的傳遞，演講修煉第一課就是突破自信，如果你不突破自信，腦子里塞再多知識都沒當(dāng)你足夠自信的時(shí)候，你的注意力就開始從緊張轉(zhuǎn)移到怎么把內(nèi)容講好的層面上，你就有了思考的空間。自然的也就化解了緊張

6.學(xué)習(xí)婚禮主持需具備什么樣的條件

首先呢就需要語言表達(dá)能力，要學(xué)習(xí)婚禮主持你的普通話一定要好，這個(gè)就需要自己多多聯(lián)系。其次就是必須得掌握相關(guān)的專業(yè)知識，古話說的好“腹有詩書氣自華”對這行業(yè)只是一定要做到廣、博、精、深。最后就是自己的 控制能力，也就是說控場的能力，隨機(jī)應(yīng)變的能力以及對突發(fā)事件的處理。

看了應(yīng)對演講意外，演講一定要盛氣凌人，過分關(guān)注結(jié)果追求完美，緊張是一種本能。，怎么化解緊張?zhí)嵘诓?，學(xué)習(xí)婚禮主持需具備什么樣的條件，感覺還是很簡單的。濟(jì)南歷下區(qū)排名口才演講培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排行榜

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