濟(jì)南鋼城區(qū)口才與交際培訓(xùn)學(xué)校排名，毋庸置疑濟(jì)南口才演講培訓(xùn)現(xiàn)在的市場(chǎng)很是可觀，下面演講的形式與風(fēng)格，一次一個(gè)觀點(diǎn)，演講如何能夠不緊張，自己練習(xí)演講的方法，怎么化解緊張?zhí)嵘诓?，演講會(huì)上忘詞了怎么辦，演講時(shí)緊張?jiān)趺崔k，成人演講口才培訓(xùn)班哪家好，口才培訓(xùn)都學(xué)啥詮釋了一切。

1.演講的形式與風(fēng)格

備：之前好好休息，上臺(tái)前不要喝水和吃東西，記住，水不是流過時(shí)潤喉的，而是從胃吸收才潤喉的。上臺(tái)前喝水，根本對(duì)嗓子沒好處，反而容易讓聲音嘶啞。上臺(tái)前更不要再次看稿，理論上，演講前一天就應(yīng)該脫稿。服裝：商務(wù)正裝即可，如果聽眾較多，衣服色可以淺一點(diǎn)。自己的八成新左右衣服即可，不要太新太舊。配樂：自己選擇一個(gè)適合內(nèi)容的音樂，通常練習(xí)演講的時(shí)間和音樂的時(shí)間、節(jié)奏能揉合到一起，肯定不會(huì)超時(shí)，上臺(tái)演講后開始放音樂。

2.一次一個(gè)觀點(diǎn)

搞砸一次演講最簡(jiǎn)單的辦法就是，把幾個(gè)觀點(diǎn)混在一起。表達(dá)者和聽眾最大的區(qū)別在于，對(duì)信息的理解程度不同。你是一個(gè)表達(dá)者，你想表達(dá)的觀點(diǎn)一定是自己已經(jīng)想明白的，以至于讓你覺得聽眾也應(yīng)該明白。其實(shí)并非這樣。聽眾對(duì)一個(gè)新觀點(diǎn)，往往有一個(gè)消化過程。你需要把每個(gè)觀點(diǎn)都當(dāng)成一個(gè)“有機(jī)單元”去表達(dá)。所謂“有機(jī)單元”，就必然是有結(jié)構(gòu)的，而不只是一句話。最簡(jiǎn)單的結(jié)構(gòu)就是：觀點(diǎn)+論據(jù)。

3.演講如何能夠不緊張

上臺(tái)前深呼吸幾次。兩個(gè)要點(diǎn)，一是要用腹式呼吸，用胸腔呼吸只會(huì)讓你越來越緊張。腹式呼吸方法：想象你的前面有一朵花，你在聞花香；二是“深”呼吸，就是大口吸氣，吸到無能為力；大口吐氣，吐到感動(dòng)自己。轉(zhuǎn)移注意力。兜里揣個(gè)硬幣之類的，沒事摸一摸，轉(zhuǎn)移注意力。說話語速千萬別快，否則一卡殼，就容易崩盤。語速慢一點(diǎn)，既能讓大家聽得清，也能給你一些時(shí)間去思考接下來的話。

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4.自己練習(xí)演講的方法

高手演講，從來不是說，哦，我要在開頭提個(gè)問題，哦，這里我講個(gè)故事比較好，那兒，我要放一個(gè)懸念。他所有的方法技巧，都是自然而然、內(nèi)化于心的，并不需要刻意設(shè)計(jì)，就可以打動(dòng)觀眾。我練習(xí)演講，最早得益于語文課前的3分鐘演講。當(dāng)年我十幾歲，在一所師范學(xué)校讀書。語文老師說，這樣吧，按學(xué)號(hào)輪流，每人都有上講臺(tái)的機(jī)會(huì)。一個(gè)最好的方法是：每周，精心準(zhǔn)備一次3分鐘演講。用手機(jī)錄制，自個(gè)兒看?？赐旰髲?個(gè)角度來打分。

5.怎么化解緊張?zhí)嵘诓?/strong>

演講是提高自信和轉(zhuǎn)移情緒的傳遞，演講修煉第一課就是突破自信，如果你不突破自信，腦子里塞再多知識(shí)都沒當(dāng)你足夠自信的時(shí)候，你的注意力就開始從緊張轉(zhuǎn)移到怎么把內(nèi)容講好的層面上，你就有了思考的空間。自然的也就化解了緊張

6.演講會(huì)上忘詞了怎么辦

如果在演講中忘詞，一定要暗示自己放輕松，暫時(shí)別說話，用微笑來放松自己，跳躍演講內(nèi)容這時(shí)可以繼續(xù)向下講自己記得住的內(nèi)容。當(dāng)你忘詞的時(shí)候可以用提問的方式，為自己爭(zhēng)取時(shí)間，活躍場(chǎng)上氣氛。提高自己沉著穩(wěn)定的心理素質(zhì)和隨機(jī)應(yīng)變的能力。

7.演講時(shí)緊張?jiān)趺崔k

幾乎每個(gè)人的人在進(jìn)行演講時(shí)都會(huì)產(chǎn)生不同程度的緊張，適度的緊張能夠讓其精力保持高度的，有利于發(fā)揮。但是如果緊張過度就會(huì)對(duì)演講造成影響，造成很大心理的壓力，可以選擇嘗試腹式呼吸、深呼吸、漸進(jìn)性肌肉放松訓(xùn)練等方式來緩解緊張情緒。如果經(jīng)過系統(tǒng)的心理調(diào)整，仍然沒有辦法讓自己狀態(tài)得到改善。必要的時(shí)候可以借助藥物

8.成人演講口才培訓(xùn)班哪家好

現(xiàn)在口才已經(jīng)成為現(xiàn)實(shí)生活中人人都具備的技能，然而演講口才并非每個(gè)人生來就有，需要通過科學(xué)的訓(xùn)練以及培訓(xùn)和后期不斷努力地鍛煉才能有所成就。好的成人口才培訓(xùn)班首先要有一定的實(shí)力和資質(zhì)，其次要看教學(xué)環(huán)境和班級(jí)規(guī)模最后必須要看看老師的教學(xué)實(shí)力和專業(yè)水平。

9.口才培訓(xùn)都學(xué)啥

口才絕對(duì)是當(dāng)下最熱門的素質(zhì)類科目，口才的重用性想必大家都知道，從呀呀學(xué)語、到語言敏感期、到上臺(tái)表演、到班干部精選、到參加辯論賽······這些都離不開口才。口才不再是一項(xiàng)特長，而是每個(gè)人必備的基礎(chǔ)技能。從口部操、到手位、到腔調(diào)、到······從基礎(chǔ)教，從細(xì)節(jié)教，最終能夠達(dá)到用最短的時(shí)間呈現(xiàn)完美的效果！

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