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北京的街舞舞蹈培訓(xùn),北京舞蹈培訓(xùn)課程值不值得去學(xué),下面跟隨小編看一看怎樣學(xué)好舞蹈,學(xué)街舞注意事項(xiàng),高中生可以學(xué)習(xí)舞蹈嗎,多大可以學(xué)爵士舞,爵士舞注意要點(diǎn),什么是Hiphop在做決定。
很多人一開始學(xué)習(xí)舞蹈是為了段落身體,但隨著學(xué)習(xí)一段時間后漸漸就喜歡上了舞蹈。那么怎么才能學(xué)好舞蹈呢?首先肯定是不能貪快,舞蹈是需要基本功的,必須腳踏實(shí)地的學(xué)好基本功。其次一定要用心。學(xué)習(xí)舞蹈時一定要用心去,老師教的每一個動作也不能死練,要思考老師對每個動作的要求。另外就是需要有一定的柔韌性,成人學(xué)舞蹈要講究柔韌度的。
學(xué)街舞注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn):1在進(jìn)行柔韌性聯(lián)系時,要注意關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量,防止軟骨病和關(guān)節(jié)損傷。2因?yàn)閮和€處于身體成長發(fā)育中,所以在練習(xí)舞蹈的過程中一定要身體姿勢。3舞蹈專業(yè)訓(xùn)練過程中,在排練力量訓(xùn)練時,負(fù)重練習(xí)次數(shù)不宜過多,時間也不宜過長,否則會影響下肢的正常發(fā)育等等
可以吧,興趣最重要。還有不要被一開始自己扭曲的動作和毫無美感的舞蹈弄的灰心喪氣。個人因?yàn)樾r候有幾年的舞蹈基礎(chǔ),然后也是真的熱愛舞蹈,加上專業(yè)是語言類,很喜歡中國古典文學(xué),也喜歡外國古典文學(xué)。所以進(jìn)入以來一直到工作,從未放棄過舞蹈。不僅是興趣愛好,鍛煉身體,也當(dāng)成一項(xiàng)自己熱愛的事業(yè),當(dāng)成對自己的投資。
有很多孩子對爵士舞比較感興趣,那么一般孩子多大比較適合學(xué)習(xí)爵士舞呢?正常情況下建議孩子15歲開始學(xué)習(xí)爵士舞。爵士舞相對來說是很健康的,具有一定的健身操的功效,對于學(xué)習(xí)爵士舞的人會顯得柔軟靈活,婀娜多姿,而且很好的鍛煉氣質(zhì)。爵士舞相對比較簡易學(xué)。
爵士舞需要注意的還是比較多的,主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn):一、頭部律動一定要做到自己力所能及范圍內(nèi)的最大幅度,徹底把頭發(fā)全部甩起來,并且定點(diǎn)要干凈利落,神清氣爽不拖泥帶水;二、胸腰臀圓周律動時注意每個姿勢的正確性!尤其是臀部,將注意力都集中到臀部,用大腿肌肉控制臀部,加上用相反的力量去對動作產(chǎn)生爆點(diǎn)作用。胸部的律動也會有一定的幫助;三、手臂動作一定要直,快,有力。把手臂肌肉包括小手臂和手指全部收緊,保持手臂的力度,身體也要收緊。手指無論在什么樣的狀態(tài)下都一定要給人感覺有無限延伸的狀態(tài);四、韌帶訓(xùn)練注意按壓的時候腿一定要保持繃直狀態(tài)身體盡量去貼緊自己的腿,越有酸痛感越有效果,手臂的拉伸也是一樣,不過也要適量而為;五、腿部練習(xí)包括臀部前后練習(xí)的大忌就是兩腿并得太攏韌帶沒打開,再就是腿部肌肉沒有收緊,出來的效果就是動作軟棉棉,沒有力度可言。
什么是Hiphop?也叫自由舞。這是人們最常接觸到的一種舞蹈了,Hiphop有著幅度雖大卻很簡單的舞步,但可以表現(xiàn)出的舞感好像有很復(fù)雜似的。因?yàn)閷W(xué)習(xí)比較簡單也容易學(xué)會,而且跳起來也相對比較好看,所以自由舞是很受大家喜愛的的一種舞蹈。
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