最近很多人都在咨詢上海好的抑郁癥心理咨詢師多少錢為自己的做準(zhǔn)備，我也為大家整理了一些資料供大家參考上海哪家心理中心心理咨詢師擅長抑郁癥，上海市有什么好的針對抑郁癥的心理咨詢師？，上海治療抑郁癥最好的心理咨詢師是誰?，抑郁癥的心理咨詢師??

1.上海哪家心理中心心理咨詢師擅長抑郁癥

我今年30歲。我曾是個很憂郁的人，而且極怕與人交往，見到人不會說話，也不敢看別人的眼睛(這在心理學(xué)上可能稱之為“社交恐懼癥”)。這使我在中學(xué)，期間幾乎沒有什么朋友，常常一個人獨來獨往;畢業(yè)工作后，在公司也沒什么朋友，許多員工喜歡的公司聚餐，旅游，對我來說，卻是一種煎熬，一種令我避之不及的事情。也因為不會與人溝通，工作中常常覺得很辛苦很壓抑，有一種四處碰壁的感覺。因此，我是辭了一家又一家，沒有一家能做長久的。那種痛苦，沒有經(jīng)歷過的人，是很難體會到的。我多次情緒低落到，想自殺，但幸好，我聽說，在宗教中，說自殺是要下地獄的。就因為這個信念，使我守住了底線，再怎么痛苦，都沒走出那一步。 期間，我試過種種的方法，希望解除我的痛苦:看社交的書(比如卡耐基的書，還有象《心靈雞湯》等等)，看心理醫(yī)生，學(xué)氣功，但這些基本沒什么效果。應(yīng)該說，卡耐基的書是不錯的了，但在我的頑癥面前顯得根本無能為力?？墒?，我卻記住了書中的一句話，大意是，當(dāng)你嘗試去幫助別人時，你會慚慚忘記甚至治愈你的痛苦。就因為相信這句話，我試著去做點力所能及的善事，比如，捐錢給災(zāi)區(qū)，做義工等。當(dāng)時，我是很積極的，有時是冒著中午的烈日去孤兒院。因為，我的痛苦讓我覺得，只要能治愈，我什么都愿意做。我希望通過做這些事情忘掉自己的痛苦，使自己變得快樂些。事實是，這些善事有時會暫時使我的心情好了一點點，但實在說，沒有治愈我的憂郁和社交恐懼，長時間下來，我對自己的癥狀有點絕望了，但我還是一邊痛苦一邊繼續(xù)做著。功不唐捐，這句話是千真萬確的。事情在2006年底有了轉(zhuǎn)機(jī)。 我那時身體不太好，每天坐在辦公室里，也沒干什么事，但一會兒就覺得人非常疲倦。我每天回到家，最常說的一句話就是“身心疲憊”。有一天，我聽說 ，多吃香蕉可以令人精神愉快，吃素食可以令人身體好精神好。于是，我當(dāng)即就決定開始吃素食了。我那時是很乖的，不管什么方法，只要說能夠解決我的問題，我就照做。這樣過了一段時間，精神確實是好了不少，不容易疲憊了。后來。為了“積?！保矣肿鲞^其他一些善事。轉(zhuǎn)眼到了2007年5，6月間，我為了實現(xiàn)自己的某個愿望，又投機(jī)取巧地在網(wǎng)上捐錢做善事。這時，我在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)了“放生三年了”這篇文章。里面的內(nèi)容吸引了我。然后，我用“放生”在網(wǎng)上搜索，看到了更多文章，紛紛說他們放生后的身心，環(huán)境的變化。我敏感地感覺到，我生命的轉(zhuǎn)機(jī)來了。 于是，我決定開始放生。下班后，我去市場買了青蛙，在雨中為它們念了佛號(這是網(wǎng)上的文章教的)，然后放到動物園里。這是我的第一次放生。那天晚上，我的心情前所未有的好。于是，我決定，以后要一直放，一直放。然后，我?guī)缀趺恐苣?，都和另一位朋友提著水桶去放生，我們多?shù)是放泥鰍，塘虱，生魚和鯽魚(其實，我想放更多種類的，但苦于對動物的生活習(xí)性不太了解，不敢隨便往江里放)。我們象打游擊一樣，有時在這里放，有時在那里放;有時在這檔買，有時在那檔買。因為，我們不想被人發(fā)現(xiàn)，以免這邊放完，那邊別人就來捕撈。我們的放生工具也有了改進(jìn),第一次用塑料袋,發(fā)現(xiàn)一漏水根本沒辦法,很被動;后來就改用小水桶,桶蓋上打N個孔給動物透氣;再后來,一次水退潮,發(fā)現(xiàn),原來平時江邊的水并非很深的,淺淺的水下就有很多石頭.這樣把魚倒下去,也不知魚會不會受傷,于是,我們又改進(jìn)了一下,在桶上方和下方分別綁上一條繩子,提著上方的繩子,象打水一樣把桶放下江去,桶下降到接近江面時,把下方的繩子一提,水桶就倒過來,魚兒就掉下去了).有時，我上班心情不好，下班后，我就自己一個人去放，放完回來，心情也變好了。一般人，心情不好會選擇去旅游，我心情不好就去放生。 放生的效果真是不可思議。大約四個月后，我突然發(fā)現(xiàn)，我的憂郁不知跑哪去了，我經(jīng)常可以發(fā)自內(nèi)心開心地笑了。而且，也不怕人了。雖然，我還是不擅長與人交際，但“不擅長”與“害怕”，已經(jīng)是天淵之別了!!! 我同時發(fā)現(xiàn)，工作也順手了不少。另外，人緣也慢慢變好了,一些以前不太找我玩的朋友，也開始來約我了。(不過，這時，我反而不太想出席了，因為，一去就要花錢。我嘗到了甜頭，更愿意把錢省下來放生。)以前，我看到別人周末就會和一班朋友去玩，而自己總是一個人孤孤單單的，非?？鄲?，現(xiàn)在卻沒有這種感覺了。 現(xiàn)在，我放生很堅定，每周都去。而吃素，也是我要堅持一輩子的事情。 至于吃素，放生為何會有這樣神奇的效果，我不太會說(我只會說，至少是，你給其他生命快樂和新生的機(jī)會，作為反作用力，你自己也得到快樂和新生)，反正就是有。如果各位朋友有興趣，可以上網(wǎng)搜索一下“放生的功德”，歷代大師的話會更令您信服。 我在此可以告訴大家，上面的話，句句是真，都是我的親身經(jīng)歷。我在這里寫出來，就是希望，我能夠走出憂郁，大家也能夠走出憂郁。如果您不信，就把它當(dāng)故事看一看;但如果您試過種種的方法，還是解決不了您的問題(就象我以前一樣)，不妨也可以試一試。吃素，放生，堅持上一年半載，您回頭看看，您是不是有了變化? 如果有十個朋友看這篇文章，其中有一個人去實踐，并得到利益，那我就沒有白費功夫了。謝謝大家!此方法也適用于焦慮癥。 轉(zhuǎn)載，可是這是事實。希望對你有所幫助。祝你順利。 如果親人得了抑郁癥，你可以替他放生，然后把放生的功德回向《送給》給他的冤親債主，效果非凡。

2.上海市有什么好的針對抑郁癥的心理咨詢師？

建議你去看一下對崔永元的采訪！也許對抑郁癥會有好處的！

3.上海治療抑郁癥最好的心理咨詢師是誰?

上海治療抑郁癥最好的心理咨詢師應(yīng)該是上海心潮旗下的心靈花園的陳天智老師;他是美國(持有證書的)合格心理咨詢師、美國馬里蘭州職業(yè)心理咨詢師執(zhí)照、美國心理學(xué)會和心理咨詢協(xié)會職業(yè)會員、汶川地震期間中國心理學(xué)會特聘心理咨詢師;經(jīng)過嚴(yán)格的心理咨詢訓(xùn)練。

4.抑郁癥的心理咨詢師

我知道一個，韓美齡老師，專門做心理咨詢12年了，效果不錯。給你看看她寫的文章《抑郁癥原因分析及治療》 大多數(shù)抑郁癥不是藥源性或腦器質(zhì)性，而是心因性抑郁，是外源性抑郁。這些抑郁癥產(chǎn)生的原因是在心理層面上，表面上是各種各樣的事態(tài)與環(huán)境造成抑郁，重而久之形成神經(jīng)癥。本質(zhì)上生病的不是身體，身體只是把我們生病的心(煩惱大于快樂的心，沮喪大于樂觀的心，痛苦大于喜悅 的心)顯現(xiàn)出來的一面鏡子。而深層次上卻可以大致歸納為下幾個原因: 一、對環(huán)境事物的認(rèn)知導(dǎo)致需要和動機(jī)的不諧調(diào); 二、對環(huán)境的適應(yīng)及與生活不良情景的互動模式出現(xiàn)了惡性循環(huán); 三、對生命價值體系及個體存在的迷茫; 四、目的及手段混淆不清。 如果是心理層面上的原因?qū)е乱钟簦挥矛F(xiàn)代科學(xué)的心理咨詢治療方法解決心理問題，而傾向于傳統(tǒng)治療模式單單采用藥物，有些人會在短時間內(nèi)得到軀體癥狀的緩解，同時獲得心理安慰作用，使抑郁情緒得到一些釋放。但如果生活中的不良刺激存在或者說再次經(jīng)歷不良刺 激，抑郁癥往往會再次復(fù)發(fā)。再而三的話，不但軀體本身會產(chǎn)生耐藥性，藥物的調(diào)節(jié)作用也會在心理對藥物信度下降的基礎(chǔ)上減退。針對這種情況，精神科醫(yī)生往往會開出加大劑量的處方。此時醫(yī)生便憑傳統(tǒng)的數(shù)年醫(yī)療經(jīng)驗作出這樣的判斷--這位抑郁癥者需要長期吃藥，可能一生離不開藥了。 作為一名心理咨詢師，解決抑郁癥不能僅僅針對癥狀，外在癥狀只是心理問題的外在反映，如果僅僅針對癥狀(如單純藥物治療)，有可能在一定程度上緩解癥狀，但很難根治，易復(fù)發(fā)，有些時候看起來醫(yī)好了，實際上沒有好，或者只有靠藥物抑制。很多時候時間久了，還會發(fā)生遷延或者轉(zhuǎn)化，如:抑郁導(dǎo)致強(qiáng)迫等。身體是有形的靈魂，靈魂是無形的身體。身體是心理的投影，人“丑”換鏡子沒有用 。 根治抑郁癥需要從心理的層面尋找造成抑郁癥的原因，然后有針對性的進(jìn)行調(diào)整，根源解決了，外在癥狀也就自然消除。在自己數(shù)年思想心得--自然享受主義生存 發(fā)展法則的引領(lǐng)下，用認(rèn)知、精神分析、行為三大心理咨詢治療理論技術(shù)，因人而異，三大技術(shù)有機(jī)結(jié)合、量身制定心理咨詢與治療方案，一般在一到三個月的時間內(nèi)消解軀體癥狀，改善情緒反應(yīng)，并且形成一個正向積極開朗地應(yīng)對生活不良刺激的自我調(diào)整理念與方案。使個體在后來的日子里經(jīng)受到不良刺激時，能自行消解抑 郁情緒，不再形成抑郁癥。 抑郁癥也并不是有什么神經(jīng)質(zhì)，而是每個正常人只要持續(xù)經(jīng)歷不良刺激(不管是事件還是環(huán)境)都有可能產(chǎn)生神經(jīng)癥，只不過不同刺激、不同認(rèn)知角度、不同反應(yīng)模式所表現(xiàn)出來的癥狀不同。比如有人患抑郁癥，有人患強(qiáng)迫癥，有人疑病、有人社恐。只要是正常的人，就有應(yīng)對生活事件及環(huán)境產(chǎn)生的不同情緒， 象抑郁、焦慮、緊張、恐怖等，我們不可能消除正常的不良情緒反應(yīng)。但我們完全可以避免長期的不良情緒所導(dǎo)致的抑郁等神經(jīng)癥。 不是特別嚴(yán)重的可以通過網(wǎng)絡(luò)視頻或者電話保持原來的生活狀態(tài)，一般情況下每周一次，一次1-2兩個咨詢時;比較嚴(yán)重的可以先通過面對面調(diào)整6-15天左右，回去可以正常的生活工作，后續(xù)鞏固通過電話或者網(wǎng)絡(luò)語音一周一次或者兩周一次鞏固幾次，讓咨客形成新的生活理念并學(xué)會獨立處理生活中面臨的困擾，防止復(fù)發(fā)。具體的咨詢方案等與求助者接觸后擬定。

這些都是最近學(xué)員所關(guān)心的問題，希望能幫到您