南寧演講與口才的演講稿，隨著我國的發(fā)展，南寧演講口才培訓也是比較火的，接下來我就和大伙說說演講的學習途徑，怎樣的學習演講，演講的應用領域，演講的注意事項有哪些，演講時該如何表現(xiàn)，演講時緊張怎么辦。

1.演講的學習途徑

學習演講的方式方法有很多，我們可以看大量的書記，豐富自己知識和認知，讓自己達到一個滿腹經(jīng)綸的狀態(tài)，不至于在演講時無話可說。聯(lián)系自己的講話能力，讓自己講的話有人聽，愿意聽，而且不至于在人多的情況下不敢講話，或者講話支支吾吾，言語不清

2.怎樣的學習演講

虛心學習，博采眾家之長，取其精華，然后熔為一爐，形成自己獨特的演講風格。要刻苦學習文化知識，堅持不懈，才可能有所進步，不斷提高。知難而進，因難而上，演講是對 性格和意志的磨練，要有不怕失敗、不怕嘲笑的覺悟才能學到真東西

南寧演講與口才的演講稿

3.演講的應用領域

演講的應用領域很廣泛，在我們的生活中也是屢見不鮮，不論是城市還是農(nóng)村，不論是公司還是學校，演講都可以讓你擁有自己的一片天地。他可以是你有良好的人際交往能力，加強人與人之間的溝通，還能夠鍛煉你的應變能力，讓你擁有隨機應變的能力

4.演講的注意事項有哪些

在參加演講時，我們要學會如何善用空間去進行演講，演講時的姿勢如何以及時的視線，學會把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對提升信心進行演說也具有相當好的效果，同時演講時還要注意臉部表情管理，有關服飾和發(fā)型也很重要

5.演講時該如何表現(xiàn)

言語流利是最重要的一個因素，演講的表情管理很關鍵，語音我們要特別的重視一下，一定要高低結(jié)合，抑揚頓挫。一定要注意眼神的交流，我們的目光要盡量盯著首肯我們演講的人，這樣你才可以提高信心，演講的姿勢也很重要，我們要很自然的放松自己的身體，這樣你的情緒就會穩(wěn)定，演講有很好的促進作用。

6.演講時緊張怎么辦

幾乎每個人的人在進行演講時都會產(chǎn)生不同程度的緊張，適度的緊張能夠讓其精力保持高度的，有利于發(fā)揮。但是如果緊張過度就會對演講造成影響，造成很大心理的壓力，可以選擇嘗試腹式呼吸、深呼吸、漸進性肌肉放松訓練等方式來緩解緊張情緒。如果經(jīng)過系統(tǒng)的心理調(diào)整，仍然沒有辦法讓自己狀態(tài)得到改善。必要的時候可以借助藥物

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