其實有些東西都是與生俱來的，也有些東西是可以經(jīng)過后天努力得到的。記憶力就是如此，雖然說有些人天生記憶力就強，但是并不代表其他（她）人不可以通過后天努力，也能獲得這樣的記憶力。那么怎么提高自己的中小學(xué)生怎提高記憶力 呢？那么就由小編給大家介紹一下學(xué)生吃什么水果提高記憶力?? 。

1.學(xué)生吃什么水果提高記憶力

學(xué)生提高記憶力可以吃的水果有橘子、蘋果、菠蘿、龍眼、藍(lán)莓等一些可以提高記憶力的水果，如橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的堿性食物，可以消除大量酸性食物對神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害。常說的一日一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我，蘋果的好處確實很多，對蘋果的消費量也比任何一種水果都高，蘋果含有豐富的鋅，可增強記憶力，還可以增進智力，所以小孩子或者青少年可以多吃一點，蘋果研究發(fā)現(xiàn)，蘋果汁有助于大腦保持乙酰膽堿水平，該物質(zhì)有助于提高記憶和學(xué)習(xí)能力。

根據(jù)學(xué)生吃什么水果提高記憶力??了解，其實好的記憶力也是可以是練出來的，雖然是練，但也不能盲目的去練，而是要掌握一定的科學(xué)的記憶方法。其實這類方法真的有很多，也是比較有效果的，所以說不要猶豫，趕緊行動起來吧！不懂得可以問小編，隨時在線的哦