其實(shí)有些東西都是與生俱來的，也有些東西是可以經(jīng)過后天努力得到的。記憶力就是如此，雖然說有些人天生記憶力就強(qiáng)，但是并不代表其他（她）人不可以通過后天努力，也能獲得這樣的記憶力。那么怎么提高自己的記憶力怎么鍛煉提高 呢？那么就由小編給大家介紹一下怎么能鍛煉孩子記憶力啊?，提高和鍛煉記憶力的方法，記憶力經(jīng)鍛煉可以提高嗎?? 。

1.怎么能鍛煉孩子記憶力啊?

(1)要培養(yǎng)孩子有意記憶。例如，家長帶孩子上街，或者去公園，事先都可以對孩子提要求，要求他們把看到的或聽到的回家后通過回憶說出來。只要家長在要求孩子記憶某一事物之前，明確地提出識記目的、任務(wù)，又善于幫助孩子回憶，孩子的積極性會很高，他們會興致勃勃地把所見所聞告訴你。這樣培養(yǎng)記憶，效果十分明顯。 (2)要培養(yǎng)孩子在理解基礎(chǔ)上記憶。由于孩子的經(jīng)驗(yàn)少、理解力差，所以幼兒的記憶方式是機(jī)械識記多于意義識記。但意義識記此機(jī)械識記的效果好，因此，我們應(yīng)當(dāng)更注意孩子意義識記的培養(yǎng)。例如，在教孩子背兒歌時，首先應(yīng)該讓孩子了解兒歌的內(nèi)容，可以把兒歌串起來編成一個故事講給孩子聽；再通過提問和講解讓孩子理解兒歌中的關(guān)鍵詞語，把要求孩子記憶的內(nèi)容同他們自己的知識經(jīng)驗(yàn)盡量聯(lián)系起來。這樣，孩子就能很快記住這首兒歌了。 (3)給孩子記憶的材料要具體形象。幼兒的記憶，主要以無意識記為主，對于他們感興趣或激起情感的事物，能自然而然地記住，記憶也比較牢固。另外，由于幼兒的語言發(fā)展還處于初級階段，還不善于運(yùn)用語詞記憶，因此，在幫助孩子記憶的活動中，家長除了要使記憶材料具有直觀性、鮮明性之外，還需要配以適當(dāng)?shù)恼Z詞說明。在關(guān)鍵的地方，更要在語調(diào)上加以強(qiáng)調(diào)，以使活動直觀形象與語詞在孩子的記憶中相互作用，充分引起他們的無意識憶，提高記憶效果。 (4)運(yùn)用重復(fù)的方法，鞏固和提高孩子的記憶力。重復(fù)是記憶的基本方法，對幼兒尤其適用。我們知道，重復(fù)可以使大腦中淡漠的印象變得深刻，模糊的印象變得清晰。家長不厭其煩地反復(fù)做某些事，不斷讓孩子看、聽、摸、聞，可以鞏固孩子的記憶。況且，孩子往往也喜歡重復(fù)，他們能反復(fù)要求家長多次重復(fù)同一個故事，直到能記熟為止。在采用重復(fù)的方法培養(yǎng)孩子的記憶時，也應(yīng)該講究方法。遺忘的規(guī)律是先快后慢，即短時間內(nèi)一下子遺忘很多，往后則越來越少，因此，平時要采取先密后疏的原則。根據(jù)這個原則，就是在孩子剛學(xué)了新的知識之后，要抓住記憶還比較清晰的時候，及時加以鞏固，不能等遺忘了再鞏固。而且重復(fù)的間隔時間也要由近逐漸拉長，例如；培養(yǎng)孩子的復(fù)述能力，最好第二次與第一次的時間間隔為1-2天，第三次間隔2-3天，經(jīng)過多次重復(fù)，間隔的時間可以更長些，每次重復(fù)的時間可以少一些。這樣的重復(fù)訓(xùn)練對孩子的記憶效果好，又不浪費(fèi)時間。

2.提高和鍛煉記憶力的方法

量子記憶網(wǎng)~如何提高記憶力 @提出的十二種提高記憶力的超強(qiáng)方法，很不錯~很有獨(dú)立見解，個人感覺很有效!!!非常實(shí)用，特別是下面這三種(強(qiáng)烈推薦):如何提高記憶力(二):記憶術(shù)(圖像記憶) 記憶術(shù)，又叫全腦記憶法、圖像記憶法、聯(lián)結(jié)記憶法等，即通過聯(lián)想把要記憶的事物和某個特定圖像聯(lián)系起來，然后編成一個故事(圖景)來達(dá)到牢固記憶的方法。 舉一個例子，我們要按順序記住十個成語，就先分別用十個圖像來代換1~10這十個數(shù)字，比如用“一棵樹”來代替“1”，用“鴨子”來代替“2”，用“耳朵”來代替“3”，依此類推。然后，用這十個圖像來依次綁定(通過“編故事”的方法)那十個成語即可。假如第2個成語是“圍魏救趙”，我們就可以想象“一群鴨子(趙國的鴨子)把魏國團(tuán)團(tuán)圍住了，最終救出了趙國的公主”，于是，我們一想到“2”就想到了“鴨子”，一想到“鴨子”就想起了“圍魏救趙”。這樣，要按順序記住十個成語簡直就是小菜一碟啦。如何提高記憶力(四):思維導(dǎo)圖 思維導(dǎo)圖又叫心智圖，是世界大腦先生托尼?巴贊發(fā)明的一種表達(dá)發(fā)射思維的圖形學(xué)習(xí)工具。 思維導(dǎo)圖因其強(qiáng)大的圖像整合功能，可以幫助決策者從整體大局上統(tǒng)籌規(guī)劃，激發(fā)我們大腦的圖像直覺力，還可以把知識系統(tǒng)化的儲存在大腦里，從而大大提高我們的記憶力。 一本書，通過思維導(dǎo)圖工具，可以簡化為一張圖。這種簡化功能是驚人的強(qiáng)大，同時，圖形化\圖像化可以充分開發(fā)右腦的記憶潛能。如何提高記憶力(十一):吸引力法則 吸引力法則是由近年來歐美非常流行的心理學(xué)電影和同名暢銷書籍《秘密》(朗達(dá)拜恩)普及開來的一種思想。簡單的說，就是我們的思想(腦電波)是有頻率的，所以，我們的想法會吸引同樣頻率的事物到我們的生活中來。我們將會擁有我們心里想的最多的事物，我們的生活，也將變成我們心里最經(jīng)常想象的樣子。這就是吸引力法則! 運(yùn)用吸引力法則也可以提高記憶力嗎?兩者看似有點(diǎn)風(fēng)牛馬不相及，實(shí)則內(nèi)在關(guān)系非常密切，類似于我們在《如何提高記憶力(十)》中提到的潛意識(催眠)，通過運(yùn)用吸引力法則的觀想法和感恩法，想象并相信一個擁有超級記憶力的自己并保持感恩的喜悅心情，可以比較充分地開發(fā)我們的潛能，提高我們的記憶力。........ 參考資料:量子記憶網(wǎng)~如何提高記憶力

3.記憶力經(jīng)鍛煉可以提高嗎

樓上的那位朋友，發(fā)那么多有什么用啊，看著眼都花!記憶力當(dāng)然是可以通過鍛煉提高的，我們的大腦就象一臺機(jī)器一樣，機(jī)器長時間不用，它就會生銹，只有經(jīng)常的使用它才能使它靈活的運(yùn)轉(zhuǎn)，而我們的大腦也是這樣，要經(jīng)常的用它，才能使之更加的靈活，提高我們的記憶力...

根據(jù)怎么能鍛煉孩子記憶力啊?，提高和鍛煉記憶力的方法，記憶力經(jīng)鍛煉可以提高嗎??了解，其實(shí)好的記憶力也是可以是練出來的，雖然是練，但也不能盲目的去練，而是要掌握一定的科學(xué)的記憶方法。其實(shí)這類方法真的有很多，也是比較有效果的，所以說不要猶豫，趕緊行動起來吧！不懂得可以問小編，隨時在線的哦