其實(shí)有些東西都是與生俱來(lái)的，也有些東西是可以經(jīng)過(guò)后天努力得到的。記憶力就是如此，雖然說(shuō)有些人天生記憶力就強(qiáng)，但是并不代表其他（她）人不可以通過(guò)后天努力，也能獲得這樣的記憶力。那么怎么提高自己的如何提高思維和記憶力 呢？那么就由小編給大家介紹一下怎樣提高記憶力和邏輯思維能力？?? 。

1.怎樣提高記憶力和邏輯思維能力？

提高記憶力第一補(bǔ)充微量元素，第二勤奮學(xué)習(xí)；實(shí)際就是盡量避免和克服遺忘。利用邏輯思維能力提高的同時(shí)，多思考，對(duì)自己的綜合能力有著極為重要的作用，第二方面就是注意營(yíng)養(yǎng)，注意補(bǔ)充鋅和鈣，維生素E。一定要多鍛煉身體，大運(yùn)動(dòng)量的有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步。這也很重要。

根據(jù)怎樣提高記憶力和邏輯思維能力？??了解，其實(shí)好的記憶力也是可以是練出來(lái)的，雖然是練，但也不能盲目的去練，而是要掌握一定的科學(xué)的記憶方法。其實(shí)這類方法真的有很多，也是比較有效果的，所以說(shuō)不要猶豫，趕緊行動(dòng)起來(lái)吧！不懂得可以問(wèn)小編，隨時(shí)在線的哦