其實有些東西是天生的，有些東西是后天努力就能得到的。記憶就是這樣。雖然有些人天生記憶力很強，但并不意味著其他(她)人不能通過后天的努力獲得這樣的記憶力。那么如何提高自己提高記憶力的好方法呢？然后，小編將向你介紹如何提高你的記憶力。方法??！，有什么方法可以讓人快速提高記憶力？

1.如何提高記憶力？方法！

       提高記憶力與場所也有關(guān)系

2.有什么方法可以讓人快速提高記憶力？

提高記憶力是指記憶力得到鍛煉。怎樣鍛煉才能提高記憶力？強記憶的十種方法。1.注意集中。只要你專注于記憶，專注于消除雜念和外界干擾，你的大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡，不容易忘記。如果精神分散，一心二用，記憶效率會大大降低。2.興趣濃厚。如果你對學(xué)習(xí)材料和知識對象沒有意義，即使你花更多的時間，你也很難記住。3.理解記憶。理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記住，記得久。光靠死記硬背是不容易記住重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容的。如果能理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會更好。4.過度學(xué)習(xí)。也就是說，在記憶的基礎(chǔ)上，多記幾遍學(xué)習(xí)材料，達(dá)到記憶和記憶的程度。過度學(xué)習(xí)的最佳程度是150%。5.及時復(fù)習(xí)。遺忘的速度是先快后慢。對于剛學(xué)過的知識，趁熱打鐵，及時溫習(xí)鞏固，是強化記憶痕跡，防止遺忘的有效手段。6.經(jīng)常記憶。學(xué)習(xí)的時候，不斷嘗試回憶，可以糾正記憶錯誤，彌補遺漏，讓學(xué)習(xí)內(nèi)容更難記住。閑暇時經(jīng)?；貞涍^去記憶的對象，是強化記憶過去記憶的有效手段。

還可以避免遺忘。7.閱讀、思考、視覺和聽覺相結(jié)合?？梢酝瑫r利用語言功能和視聽器官功能加強記憶，提高記憶效率，比單一默讀好得多。8.使用各種記憶手段。根據(jù)情況，靈活運用分類記憶、特征記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯(lián)想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶和編寫提綱、做筆記、卡片等記憶方法，可以增強記憶力。9.掌握最佳記憶時間。一般來說，上午9~11:00，下午3~4:00，晚上7~10:00是最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學(xué)習(xí)資料，效果更好。10.科學(xué)用腦。在保證營養(yǎng)、積極休息、體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，可以大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。