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1.練習籃球的好處

要在瞬息萬變、復雜的環(huán)境中打籃球?；@球比賽中，籃球技術都是在極不穩(wěn)定、條件十分復雜的情況下進行的，如在被對手夾擊、補防等情況下傳球、投籃等情況下，需要運動員做出及時、準確的判斷，并將這種思維轉化為正確的技術運用。這種轉換是在瞬間完成的，而且籃球中的動作完成也是在極短的時間內完成的。青少年更容易處在這種環(huán)境變化中，有利于培養(yǎng)他們思考和行動的靈活性。

2.籃球運動利于心理素質的健康發(fā)展

運動具有競爭性和對抗性；比賽結果的不確定性和顯示結果的及時性。讓觀看比賽或參加比賽的人產生心理懸念和期望。當期望實現時，人們會感到快樂、驕傲、欽佩等情緒，調節(jié)人們不平衡的心理。這種情緒往往在學習、工作和生活中移情，使人精神振奮，奮發(fā)向上，勇往直前，產生積極的情緒變化?；@球技術優(yōu)美，戰(zhàn)術配合豐富多彩，比賽競爭激烈，強隊經常輸給實力差的對手quot；爆冷情況，懸念不斷，緊張刺激，極具吸引力。特別是隨著籃球職業(yè)化和商業(yè)化的深入，青少年經?？梢钥吹骄实母咚交@球比賽。經常可以和高水平運動員面對面交流，比如在三人籃球賽中經常可以和高水平職業(yè)運動員競爭，極大的豐富了青少年的業(yè)余時間，成功地促進了青少年心理健康的發(fā)展。

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3.籃球可以培訓團隊合作意識

當今社會的獨生子女太多，往往把孩子的“自我意識”引導得過強，要培養(yǎng)孩子的團隊合作意識。知道合作是將來走進社會的必修課，籃球運動毫無疑問是最佳選擇，籃球中傳球的配合，接球的呼應，無時無刻不在為孩子們灌輸合作教育。

4.籃球可以提高心理承受能力

打籃球的時候，不僅要和隊友好好溝通，還要和對手、教練甚至啦啦隊聯(lián)系。無論輸贏，都要鍛煉孩子的心理承受能力。好的競爭環(huán)境可以培養(yǎng)健康的心理適應能力和承受能力，調整和維護參與者的心理健康水平。打籃球可以有效幫助孩子發(fā)泄負面情緒。因為孩子不能適當控制自己的情緒，打籃球是幫助孩子更好地控制自己情緒的好方法，也可以鍛煉自己的身體?，F在孩子功課業(yè)壓力往往很大。打籃球可以幫助孩子緩解壓力，保持心理健康，提高心理承受能力。

5.小是學習籃球好還是羽毛球好

小孩子是學習籃球好還是羽毛球好？相信有不少的家長都有這方面的疑惑，到底是給孩子報籃球班呢好事羽毛球課程；其實我覺得是家長當局者迷了，家長如果實在拿不出注意可以兩個班都學習體驗一下試聽課，然后問孩子對那個更加感興趣就好。

6.什么年齡學習籃球好

孩子學習籃球并不是越早越好，還是要根據自己孩子的實際情況，如果說體質比較好一點，接受能力強一點可以提前學習，如果說本身孩子體質還有理解，自制能力都不是很好的話，盡量還是等到六歲以后再學習籃球比較好，太早學習籃球孩子接受不了，也很容易讓她有厭煩的情緒

7.青少年籃球訓練有什么要求

很多家長認為自己孩子個子比較矮，打或者是自己孩子是女孩打不了籃球，其實這是一個錯誤的想法，孩子參加課外籃球訓練就是為了長個子，長身體增強孩子的身體素質，打籃球不一定是繼續(xù)來參加籃球選秀，而也不是為了進專業(yè)球隊，如果孩子個子矮更應該多打籃球，其實打籃球不分男孩女孩的只要想學都是可以的，現在隊籃球隊也有女隊的呀

8.怎樣選擇籃球訓練班

家長再給孩子選擇籃球訓練班的時候，我們首先要看一下籃球訓練的場地合不合格？設備是不是齊全？還有就是保護措施是否做得到位，如果訓練場地非常簡陋，我感覺不要選擇，因為場地都不夠優(yōu)質，教學水平也就可想而知了。

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