南寧青秀排名演講口才培訓(xùn)班，最好的不一定適合自己，南寧演講口才培訓(xùn)雖說行業(yè)選擇多，但是演講的注意事項，演講時該如何表現(xiàn)，演講前你需要做的工作是相當(dāng)不錯了。

1.演講的注意事項

不要過度勞累，要適當(dāng)?shù)胤潘勺约海鞘棺约哼_(dá)到一個良好的狀態(tài)，保持充分的休息才是正確的做法。不要吃太多東西這樣會造成犯困，進(jìn)而影響自己的記憶力，不要喝太多水，過度喝水，容易造成頻繁上廁所，影響他人的心情，每一場演講都要懷著飽滿的激情，這樣才能夠讓自己的演講感染力強(qiáng)

2.演講時該如何表現(xiàn)

言語流利是最重要的一個因素，演講的表情管理很關(guān)鍵，語音我們要特別的重視一下，一定要高低結(jié)合，抑揚頓挫。一定要注意眼神的交流，我們的目光要盡量盯著首肯我們演講的人，這樣你才可以提高信心，演講的姿勢也很重要，我們要很自然的放松自己的身體，這樣你的情緒就會穩(wěn)定，演講有很好的促進(jìn)作用。

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3.演講前你需要做的工作

演講前需要做的事情： 1. 如果可以的話，在上臺前與前幾排的聽眾交談。 一方面，它可以使情況更加友好，幫助你減輕壓力； 另一方面，它也可以給你多一些親切的面孔，讓你的談話更輕松。 2、如果擔(dān)心自己說話不夠熱情，可以在演講前多喝幾杯咖啡——但如果喝多了發(fā)抖，那就不要喝了。 3. 上臺前深呼吸可降低血壓，清醒頭腦。4.通過做面部動作來放松面部肌肉，比如緊緊地張開眼睛和嘴巴，但不要被別人看到。

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