其實(shí)有些東西都是與生俱來的，也有些東西是可以經(jīng)過后天努力得到的。記憶力就是如此，雖然說有些人天生記憶力就強(qiáng)，但是并不代表其他（她）人不可以通過后天努力，也能獲得這樣的記憶力。那么怎么提高自己的學(xué)習(xí)怎么提升記憶力 呢？那么就由小編給大家介紹一下從心理學(xué)角度談?wù)勅绾翁岣哂洃浟?，如何提高記憶力、學(xué)習(xí)效率，使學(xué)習(xí)成績(jī)好上加好，如何提高記憶力？有沒有什么科學(xué)的提高記憶力的方法？，怎么才能提升10歲孩子的記憶力和學(xué)習(xí)積極性。?? 。

1.從心理學(xué)角度談?wù)勅绾翁岣哂洃浟?/h3>

提高記憶力，本質(zhì)上就是要提高長(zhǎng)時(shí)記憶的成功提取?？梢詮囊韵陆嵌日归_。促進(jìn)長(zhǎng)時(shí)記憶的方法：編碼、存儲(chǔ)、提取三個(gè)方面綜合作用（1）學(xué)習(xí)階段：使用有效的編碼方式。（2）保持階段：第一，組織有效的復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)是短時(shí)記憶向記憶轉(zhuǎn)化的條件：A、復(fù)習(xí)要及時(shí)；B、正確分配復(fù)習(xí)時(shí)間；C、閱讀與重現(xiàn)交替進(jìn)行；D、注意排除前后材料的影響；E、過度學(xué)習(xí)。第二，利用外部記憶手段，如記筆記、記卡片和編提綱等。第三，注意腦的健康和用腦衛(wèi)生。（3）提取階段：利用有效的線索。

2.如何提高記憶力、學(xué)習(xí)效率，使學(xué)習(xí)成績(jī)好上加好

1、聰明和成績(jī)之間沒有必然的聯(lián)系，很多比你成績(jī)好的人，智商肯定沒你高。學(xué)習(xí)成績(jī)好不單純是由智商決定的，它有很多因素，努力程度是一方面，更重要的是方法！有了事半功倍的方法，不用每天熬夜，不用搞題海戰(zhàn)術(shù)。2、告訴你的家人不要用過高的期望值給你增加壓力，否則你會(huì)不堪重負(fù)。我當(dāng)然知道每個(gè)家長(zhǎng)都盼望著自己的孩子能夠考上北大清華，但并不是所有孩子都有那種能力。即使有那樣的潛力，沒有被很好的挖掘出來，最終也是被埋沒了。3、家長(zhǎng)嘮叨他們的，你別受影響，按照你的計(jì)劃和你的目標(biāo).這個(gè)年代是靠本事靠實(shí)力吃飯，不是靠什么高學(xué)歷高文憑，那些只說明書呆子程度更重而已4、結(jié)合我的體會(huì)說說提高成績(jī)的方法吧。(1)首先要有明確的計(jì)劃,是頭腦里清晰的那種計(jì)劃,不一定非要寫在紙上.比如今天我要復(fù)習(xí)哪些內(nèi)容,解決哪些不明白的地方,要背過多少個(gè)單詞,做幾套模擬卷子.(2)要善于總結(jié),我覺得我中考之前做的題目并沒有有的人那么多,但是我把做過的卷子里的錯(cuò)題和重點(diǎn)題經(jīng)典題標(biāo)出來，反反復(fù)復(fù)的琢磨研究.最終達(dá)到看一眼就知道是哪種類型了.(3)善于揣摩出題人的思路,這可能有一點(diǎn)難,但并不是不可能,把最近幾年的真題反復(fù)研究幾遍,重點(diǎn)就能看出來一些.重點(diǎn)永遠(yuǎn)是重點(diǎn),多復(fù)習(xí)幾遍沒壞處 (4)對(duì)自己合理的期望值,不要太高,不要寄希望于什么超常發(fā)揮,那種情況的極其罕見的.也不用擔(dān)心會(huì)發(fā)揮失常,那也是罕見的。只要平和去面對(duì)就行了.任何成功的人生都不是一蹴而就的，都是波折中不斷提升自己不斷前進(jìn)。即使你中了500萬，如果不會(huì)規(guī)劃也有永遠(yuǎn)只有那500萬了。 人生中每個(gè)階段都有每個(gè)階段應(yīng)該完成的事情，好好享受自己的年齡，也享受這個(gè)年齡所帶來的所有快樂煩惱，注意，是享受，不是被動(dòng)的接受。這才是最完美的人生。The man who can dream who can dream well. 敢于去夢(mèng)想的人才會(huì)把夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)!

3.如何提高記憶力？有沒有什么科學(xué)的提高記憶力的方法？

背誦是記憶的根本，理解是記憶的基礎(chǔ)，重復(fù)是記憶的竅門，爭(zhēng)論是記憶的益友，趣味是記憶的動(dòng)力，聯(lián)想是記憶的媒介，應(yīng)用是記憶的要雇化簡(jiǎn)是記憶的助手，卡片是記憶的倉庫，疲勞是記憶的敵人。方法/步驟1、平心靜氣。在日常生活與學(xué)習(xí)中都保持一種讓自己平心靜氣的心態(tài)。更多的時(shí)候是讓自己的大腦安靜。2、調(diào)整自己大腦的工作和休息時(shí)間，讓大腦得到充分的休息，疲勞會(huì)降低大腦的工作效率。3、樹立起自己記憶優(yōu)良的信心，并時(shí)時(shí)提醒自己要記住必須記住的東西，必須堅(jiān)信自己“一定能記住”！4、要學(xué)習(xí)和找到一套適合提高自己記憶力的方法，加之必要而又經(jīng)常的訓(xùn)練再訓(xùn)練，提高再提高。/5、要保持對(duì)世界充滿強(qiáng)烈的愛好與興趣，興趣是記憶的第一推動(dòng)力。對(duì)被記憶的對(duì)象要象對(duì)待自己的“情人”一樣有足夠的興趣。6、強(qiáng)烈的愿望和刺激可以促進(jìn)自己的記憶。7、要在自己的工作與生活中建立與愉快事情相聯(lián)系的記憶。8、讓自己的心態(tài)永遠(yuǎn)年輕，保持年青人的刺激可以促使自己腦細(xì)胞變得敏銳和年輕。9、學(xué)會(huì)一種或多種觀察能力，敏銳的觀察力能能幫助我們記憶。10、要站在對(duì)方的立場(chǎng)上考慮問題，在記憶中尤其如此。要充分理解的基礎(chǔ)上記憶對(duì)象。11、開發(fā)自己的右腦，把記憶對(duì)象形象化有助于記憶。12、掌握歌訣或口訣記憶知識(shí)，把互不關(guān)聯(lián)的記憶對(duì)象編成歌訣有利于記憶。13、學(xué)會(huì)特征記憶技巧，找到記憶對(duì)象的特點(diǎn)，辨別出其特征有助于記憶。14、學(xué)會(huì)整理和分類，適當(dāng)?shù)姆稚⒂洃洠ɑ麨榱悖┯袝r(shí)比集中記憶效果好。15、充分運(yùn)用人自身體的五官功能，調(diào)動(dòng)身體各器官協(xié)同記憶。END注意事項(xiàng)1、掌握規(guī)律。著名德國心理學(xué)家艾賓浩斯經(jīng)過反復(fù)實(shí)驗(yàn)，繪出了一條記憶的遺忘曲線。從曲線可以看出，遺忘的規(guī)律是先快后慢。第一天的遺忘速度最快、達(dá)66.3%，以后遺忘越來越慢。一個(gè)月后遺忘量為78.1%，以后就基本上不再遺忘了。所以要提高記憶力，必須在剛剛學(xué)過扛馬上進(jìn)行復(fù)習(xí)，才能增加記憶力。同時(shí)，只記有意義的事物不容易遺忘，所以要盡量想辦法去理解所要識(shí)記事物的意義。這也可幫助提高記憶力?？傊莆找?guī)律是提高記憶力的重要一環(huán)。 2、聯(lián)想記憶法。即在學(xué)習(xí)一種新內(nèi)容時(shí)，運(yùn)用聯(lián)想，假借意義對(duì)記憶有很大的幫助。這里講個(gè)故事。一個(gè)旅行團(tuán)到了某個(gè)城市賓館住宿，第二天外出游覽后回到住所，大家忘了門牌號(hào)，正在著急，其中一位說是2449號(hào)，因?yàn)樵谧∷迺r(shí)，他聽到了門牌號(hào)數(shù)，心里動(dòng)了一下，2449恰好與86的平方根一樣，只少了一個(gè)小數(shù)點(diǎn)。由于他留心了一下，在用到時(shí)根據(jù)這個(gè)線索回憶起來。這就是運(yùn)用聯(lián)想幫助了記憶。一般說來，聯(lián)想記憶有以下幾點(diǎn)：①接近聯(lián)想。如由重力場(chǎng)聯(lián)想到電場(chǎng)、磁場(chǎng)。②相似聯(lián)想，如由鋼筆聯(lián)想到鉛筆、原子筆；③對(duì)比聯(lián)想，如由戰(zhàn)爭(zhēng)聯(lián)想到和平，由嚴(yán)寒聯(lián)想到酷熱。④關(guān)系聯(lián)想，因果關(guān)系聯(lián)想等。 3、發(fā)揚(yáng)苦戰(zhàn)攻關(guān)的精神。現(xiàn)在不少同學(xué)抱怨自己的記憶力不好，其實(shí)并非記憶力真的不好，而是不肯下功夫去記憶。因此提高記憶力的另一個(gè)關(guān)鍵是充分發(fā)揮自己的非智力因素即苦戰(zhàn)攻關(guān)和意志堅(jiān)強(qiáng)的精神，多讀多背多記是提高記憶力的根本途徑。

4.怎么才能提升10歲孩子的記憶力和學(xué)習(xí)積極性。

家長(zhǎng)永遠(yuǎn)了解不了我們 孩子真的不喜歡的話 你是沒有辦法的 最好是他本身對(duì)學(xué)習(xí)就很感興趣…… 但是興趣有了也不容易維持…… 學(xué)校很枯燥的?。? 但是呢，記憶力還是可以提高的 可能大人以為咖啡小孩不能喝 但是10歲小孩喝有助記憶…… 可以早上弄杯牛奶 再加一點(diǎn)咖啡（小孩喜歡甜的東西……） =v= 12歲的小朋友回答也很專業(yè)哦~

根據(jù)從心理學(xué)角度談?wù)勅绾翁岣哂洃浟?，如何提高記憶力、學(xué)習(xí)效率，使學(xué)習(xí)成績(jī)好上加好，如何提高記憶力？有沒有什么科學(xué)的提高記憶力的方法？，怎么才能提升10歲孩子的記憶力和學(xué)習(xí)積極性。??了解，其實(shí)好的記憶力也是可以是練出來的，雖然是練，但也不能盲目的去練，而是要掌握一定的科學(xué)的記憶方法。其實(shí)這類方法真的有很多，也是比較有效果的，所以說不要猶豫，趕緊行動(dòng)起來吧！不懂得可以問小編，隨時(shí)在線的哦