其實(shí)有些東西都是與生俱來的，也有些東西是可以經(jīng)過后天努力得到的。記憶力就是如此，雖然說有些人天生記憶力就強(qiáng)，但是并不代表其他（她）人不可以通過后天努力，也能獲得這樣的記憶力。那么怎么提高自己的如何短時(shí)間淚提高記憶力 呢？那么就由小編給大家介紹一下怎樣才能在最短時(shí)間內(nèi)提高記憶力，怎樣短時(shí)間內(nèi)提高記憶力?? 。

1.怎樣才能在最短時(shí)間內(nèi)提高記憶力

有效提高記憶力，一般來說有兩個(gè)途徑（方法）： 1、“吃”，是的，吃也可以提高記憶力，而且還是科學(xué)家們說的，吃一些富含磷脂的食物可以補(bǔ)充大腦 記憶所需，比如魚頭，核桃、花生等植物的籽或核，還有蜂花粉、蜂皇漿等保健品也有一些奇特功效。 2、“練”，好的記憶力都是練出來的，包括世界級(jí)的記憶大師們也都是靠后天訓(xùn)練培養(yǎng)出來的超級(jí)記憶 力，一般的，比較有效地訓(xùn)練方法有三個(gè)： （1）速讀法（又叫全腦速讀記憶）：速讀法是在快速閱讀的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶訓(xùn)練的，實(shí)際上，兩者是同 時(shí)進(jìn)行也是相互相成的，別以為閱讀速度快了記憶就差了，因?yàn)檫@里靠的不是左腦意識(shí)的邏輯記憶，而是 右腦潛意識(shí)的圖像記憶，后者比前者強(qiáng)100萬倍。通過速讀記憶訓(xùn)練的朋友都知道，速度越快記憶越好， 關(guān)于這個(gè)的詳細(xì)學(xué)習(xí)資料推薦你到量子秘密論壇“記憶方法（記憶力訓(xùn)練）”版塊學(xué)習(xí)一下，很多 資料可以免費(fèi)下載； （2）圖像法（又叫聯(lián)結(jié)記憶術(shù)）：圖像法也是運(yùn)用右腦的圖像記憶功能，發(fā)揮右腦想象力來聯(lián)結(jié)不同圖 像之間的關(guān)系，從而變成一個(gè)讓人記憶深刻的故事來實(shí)現(xiàn)超大容量的記憶，關(guān)于聯(lián)結(jié)記憶術(shù)，推薦你到量 子秘密網(wǎng)站“潛能開發(fā)”-“全腦速讀記憶”-“記憶術(shù)”子版塊下載《世界記憶大師（袁文魁）推薦的記 憶術(shù)資料全集》這套資料來看看（這是世界記憶大師都在用的方法） （3）導(dǎo)圖法（又叫思維導(dǎo)圖）：思維導(dǎo)圖是一個(gè)偉大的發(fā)明，不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng) 化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統(tǒng)籌規(guī)劃。 另外，運(yùn)用《秘密》（又叫量子秘密）一書和同名影片中提出的“吸引力法則”（成功心理學(xué)范疇）也可 以大大提高記憶效率~ 參考資料：量子記憶網(wǎng)

2.怎樣短時(shí)間內(nèi)提高記憶力

一般的，有兩個(gè)途徑可以提高記憶力：1、吃一些核類食物，如核桃、花生，或雞蛋等，有助提高記憶力~這是科學(xué)家說的@2、量子秘密 網(wǎng)站 有一些世界記憶大師介紹的方法和秘訣（可以免費(fèi)下載），也很不錯(cuò)：有全腦速讀記憶和記憶術(shù)、思維導(dǎo)圖等方法全腦速讀記憶是在速讀的基礎(chǔ)上提高記憶力；記憶術(shù)是結(jié)合圖像編故事的方法，非常實(shí)用；思維導(dǎo)圖是結(jié)合圖像整合處理的方法，簡單易懂~......很多的，還有很多資料你可以下載來慢慢看（在 量子秘密 網(wǎng)站 “潛意識(shí)”-速讀☆記憶（思維導(dǎo)圖） 版塊 和 “特邀嘉賓”-袁文魁 版塊）特別是“速讀☆記憶（思維導(dǎo)圖）”版塊有個(gè)資料《世界記憶大師（袁文魁）推薦的記憶術(shù)資料全集》，推薦你看看@ 特邀嘉賓是那個(gè)網(wǎng)站請(qǐng)來世界記憶大師袁文魁親自分享的，也非常不錯(cuò)@如果是健忘的話一般是不重視它才會(huì)這樣的，稍微留意下，提高注意力就行了~這兩個(gè)方法都不錯(cuò)，但最重要的是你必須先建立自信?。。?參考資料：量子秘密，提高記憶力的十二種超強(qiáng)方法，改變世界的十部經(jīng)典

根據(jù)怎樣才能在最短時(shí)間內(nèi)提高記憶力，怎樣短時(shí)間內(nèi)提高記憶力??了解，其實(shí)好的記憶力也是可以是練出來的，雖然是練，但也不能盲目的去練，而是要掌握一定的科學(xué)的記憶方法。其實(shí)這類方法真的有很多，也是比較有效果的，所以說不要猶豫，趕緊行動(dòng)起來吧！不懂得可以問小編，隨時(shí)在線的哦