其實(shí)有些東西都是與生俱來的，也有些東西是可以經(jīng)過后天努力得到的。記憶力就是如此，雖然說有些人天生記憶力就強(qiáng)，但是并不代表其他（她）人不可以通過后天努力，也能獲得這樣的記憶力。那么怎么提高自己的怎么才能讓記憶力提高呢 呢？那么就由小編給大家介紹一下怎么才能讓自己保持清醒提高記憶力，怎樣才能讓小孩子的記憶力提高，怎樣才能讓記憶力好起來??? 。

1.怎么才能讓自己保持清醒提高記憶力

1，不要太來擔(dān)心，出現(xiàn)這樣的情況自是很正常的，這就是所謂的高原反應(yīng)了。以前你成績不錯(cuò)，但是接近高考的那一兩個(gè)月可能你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的成績在下降，就會(huì)懷疑自己。2，這個(gè)時(shí)候，你也不用太過于刻意要求自己要記住多少，也不要總是要求自己背多少書。很大程度上，都已經(jīng)成了定局，少有突破性的進(jìn)展，你保持原來的自己就已經(jīng)足夠了。3，不要給太大的壓力自己，只要運(yùn)用好每天上課的時(shí)間去學(xué)習(xí)，真的已經(jīng)足夠了。課外的時(shí)間你不妨去打打球，散散步，跟同學(xué)踢毽子等。勞逸結(jié)合啊。4，把所有書本都溫習(xí)5遍以上，把所有單詞都默默地記5次以上，不要太刻意是否記住，留給自己有個(gè)印象就可以了。高考的英語沒有你們想象的那么難，當(dāng)然，也不容易考得很高分。5，保持心態(tài)的快樂，作息要有規(guī)律。飲食也要有規(guī)律，千萬不要暴飲暴食，如果弄傷腸胃就很不好了。6，不妨買一些補(bǔ)腦的營養(yǎng)品吃，給大腦補(bǔ)充營養(yǎng)，其實(shí)，很多同學(xué)都會(huì)吃這樣的東西，盡管不能一時(shí)間提高，也可以買個(gè)心里安慰。（像麥瑞片，魚油DHA，銀杏，核桃等）最后，記住，坦然的心態(tài)最重要。心里永遠(yuǎn)都想著，我考不上，還有誰可以考得上。

2.怎樣才能讓小孩子的記憶力提高

其實(shí)孩習(xí)能力強(qiáng)主要看沒興趣像平某些習(xí)慣孩習(xí)種習(xí)慣所興趣關(guān)健孩畢竟孩再興趣比玩玩耍讓習(xí)首先要讓記太東西像經(jīng)接觸東西慢慢教且并用急于讓習(xí)太東西慢慢培養(yǎng)嘛

3.怎樣才能讓記憶力好起來?

1.清晨和睡前2小時(shí)是最佳記憶時(shí)間，我采用的方法是連讀再寫（不要怕累）：以自然段或知識(shí)點(diǎn)為一組進(jìn)行，每組先讀兩遍之后抄寫一遍，然后反復(fù)一次，這次就要半脫離書本了，之后再默讀一次，最后在晚上睡覺前讀一次，爭取默寫一次，第二天早上印象就差不多了。如果內(nèi)容多的話，一天記5到6組就可以了。這個(gè)方法你可以試試……2.可以試試分塊記憶法和聯(lián)想記憶法 聯(lián)想: 我給你舉一個(gè)例子.能不能領(lǐng)悟,就看你了. 秦始皇統(tǒng)一了哪七國? 齊 楚 韓 燕 趙 魏 秦 七 叔 含 煙 找 圍 巾 明白了嗎? 3.第一，首次記憶一定要留下深刻印象；第二，不要死記硬背，而要充分發(fā)揮思考、想象力；第三，把新學(xué)到的單詞和它意義相反、相對(duì)或相同、相近的單詞進(jìn)行比較。下面介紹幾種簡單實(shí)用的單詞速記方法供同學(xué)們參考： 一、以熟記新如innocent（a.清白的）可先分解為in（里面）、no（沒有）、cent（美分）三個(gè)單詞，再聯(lián)想到“口袋里面沒有一美分所以是清白的”就很好記憶。如smite（n./v.重?fù)簦?，與它形狀相似的單詞是smile（n./v.微笑），再聯(lián)想到“表面微笑，實(shí)則想給人以重?fù)簟锊氐叮ǎ?。相?dāng)多單詞只要把它們分解、變形就能找到熟詞，找到了熟詞，就能給記憶帶來方便，甚至達(dá)到過目不忘的效果。 二、批量記憶形似詞把形狀相似的單詞歸類記憶。如形似詞catch（v.捉?。?、batch（n.一批）、hatch（v.孵出）、patch（n.補(bǔ)丁）每個(gè)單詞中都有共同字母組合atch，記這組單詞只要區(qū)分c、b、h、p幾個(gè)差別字母就可以了。再如boast（n.自夸）、coast（n.海岸）、roast（v./n.烤（肉））、toast（n.烤面包v.干杯）每個(gè)單詞都有共同的字母組合oast，記這組單詞只要區(qū)分b、c、r、t幾個(gè)差別字母就可以了。 三、批量記憶同根詞把詞根相同的單詞歸類速記，如同根詞contra-dict（v.反駁）、predict（v.預(yù)言）、bene-diction（n.祝福）、（n.壞話）每個(gè)單詞中都有表示“言、說”的詞根dict〃，只要知道了contra表示“反”、pre表示“前”、bene表示“好”、male表示“壞”幾個(gè)前綴，四個(gè)單詞就很好記憶了。（v.反駁）就是由“contra－反”＋“dict－說”組成的，聯(lián)想到“反駁就是說反話”就很好記憶了，其余單詞依此類推。借助詞綴記憶單詞，真有“記單詞猶如認(rèn)漢字”的感覺。 四、單詞速記和活用相結(jié)合單詞速記不是死記單詞，要把單詞的速記和活用、單詞的擴(kuò)充和語法、口語、寫作能力的提高融為一體。在單詞增長的同時(shí)，英語水平也會(huì)隨之提高。4.比如要記憶下列10個(gè)詞：火車、河流、風(fēng)箏、大炮、鴨梨、黃狗、閃電、街道、松樹、高粱。 這本來是毫不相干的10個(gè)事物，但你若這樣聯(lián)想就有意思了：火車在河流上奔馳，河流上飄來一個(gè)大風(fēng)箏，風(fēng)箏吊起一門大炮，轟轟炮響，炮口射出的鴨梨，打進(jìn)黃狗口中，黃狗閃電般跑上街道，爬上一棵老松樹，偷吃樹上的紅高粱。 這里運(yùn)用了代用法，如：用鴨梨代替子彈，用高粱代替果實(shí)；運(yùn)用了夸張法，如：風(fēng)箏上吊起大炮。聯(lián)想中動(dòng)靜相間，張弛有度。這樣很快就能按順序記下這十個(gè)詞，并且經(jīng)久不忘，由于這么聯(lián)想不合常理非常奇特，所以這種方法叫奇特聯(lián)想記憶法。 學(xué)生：您這一說我明白了。我覺得歷史年代不容易記，有好方法嗎？ 魏書生：用聯(lián)想記憶法記歷史年代也很方便呀，如淝水之戰(zhàn)發(fā)生于公元383年，通過“淝”可以聯(lián)想到“肥胖”，由“肥胖”聯(lián)想到胖娃娃，而8字的兩個(gè)圓正好是胖娃娃的頭和身體，兩個(gè)3則是兩個(gè)耳朵，這樣一想就記牢了。 學(xué)習(xí)中，我們常常遇到有因果關(guān)系的兩個(gè)事物。這樣，已知一個(gè)事物，通過聯(lián)想，可以記住另一個(gè)事物。 例如：已知1839年虎門銷煙，通過聯(lián)想，可以記住1840年鴉片戰(zhàn)爭。 已知1900年八國聯(lián)軍侵華，通過聯(lián)想，可以記住1901年辛丑條約簽訂。 已知1911年武昌起義，通過聯(lián)想，可以記住1912年民國成立。 已知1917年十月革命爆發(fā)，通過聯(lián)想可以記住1918年11月11 日第一次世界大戰(zhàn)結(jié)束。 奇特聯(lián)想記憶法是世界上公認(rèn)的記憶秘訣。許多的記憶大師們能在一會(huì)兒功夫認(rèn)識(shí)四五百人，記住他們的相貌、姓名、職業(yè)，能在晚會(huì)上表演默記整副撲克牌，表演一次記憶數(shù)十個(gè)單詞，都是以這種方法為基礎(chǔ)的。5.請耐心地看吧，真的很有用 一、 當(dāng)記憶對(duì)象易于理解且內(nèi)容較少，把要記的東西歸納起來記憶；當(dāng)記憶對(duì)象較難理解且內(nèi)容較多，把記憶的對(duì)象分成幾個(gè)部分記憶。 二、不論是誰，對(duì)自己感興趣的事情，都能顯出杰出的記憶 三、理解了的東西會(huì)在大腦形成一種潛意識(shí)，有助于記憶。 四、將幾件相關(guān)聯(lián)的事情聯(lián)系起來記憶，就是用一個(gè)思維喚起另一個(gè)思維的方法，若加以系統(tǒng)練習(xí)，能使記憶力增進(jìn)10倍。EG：比如記單詞先記詞根，再記它的衍生詞 五、要學(xué)會(huì)選擇有用的東西記。 六、聽、說、讀、寫結(jié)合 七、細(xì)致觀察記憶對(duì)象 八、找出記憶對(duì)象的規(guī)律性、共同性、特殊性 九、將重要的東西放在開頭或末尾記 十、人的大腦好比一個(gè)樓閣，無用的東西裝的越多，有用的東西被擠出的越多。會(huì)遺忘才會(huì)記憶 十一、抱著一定要記住它的愿望，集中精力 以下是我總結(jié)的切實(shí)有效的方法，我正在用： 1、反復(fù)快速低聲讀要記住的東西 2、清晨剛起床后、晚飯后記憶力最佳 3、多聽些沒有歌詞的輕音樂（尤其是學(xué)文科時(shí)） 4、食補(bǔ)：鱈魚、沙丁魚、核桃 6.第一：吃一些補(bǔ)腦的食物，像核桃，芝麻。 第二：在考試前聽一些緩解情緒的音樂。可以使記憶力達(dá)到最佳狀態(tài)。 第三：不要抱以恐懼的心態(tài)去記憶，那樣會(huì)使記憶力減弱。 第四：有時(shí)，實(shí)在記不住，換一種方法去記憶，也許更好。 第五：如果，讓你記得很多的話，不要記得太仔細(xì)，記一個(gè)大致的內(nèi)容。要知道，沒有很多人能記下全部，一字不差。 最后，集中精力，調(diào)整好心態(tài)。努力努力在努力！

根據(jù)怎么才能讓自己保持清醒提高記憶力，怎樣才能讓小孩子的記憶力提高，怎樣才能讓記憶力好起來???了解，其實(shí)好的記憶力也是可以是練出來的，雖然是練，但也不能盲目的去練，而是要掌握一定的科學(xué)的記憶方法。其實(shí)這類方法真的有很多，也是比較有效果的，所以說不要猶豫，趕緊行動(dòng)起來吧！不懂得可以問小編，隨時(shí)在線的哦