其實有些東西都是與生俱來的，也有些東西是可以經(jīng)過后天努力得到的。記憶力就是如此，雖然說有些人天生記憶力就強，但是并不代表其他（她）人不可以通過后天努力，也能獲得這樣的記憶力。那么怎么提高自己的提高記憶力佳年齡 呢？那么就由小編給大家介紹一下年齡大了，如何提高記憶力？，我這個年齡注意力和記憶力還有提高的可能么?? 。

1.年齡大了，如何提高記憶力？

正常現(xiàn)象 隨著年齡的增長 所有的身體機能功能都會慢慢下降

2.我這個年齡注意力和記憶力還有提高的可能么

病情分析：您好；提高記憶力，可多吃核桃、芝麻、桂圓、天麻、蓮子等，精神緊張、壓力過大、焦慮不安等情緒，對大腦不利。 意見建議：應多進行體育鍛煉，提高大腦的供氧量。保持補充睡眠，建議可服用健腦丸。

根據(jù)年齡大了，如何提高記憶力？，我這個年齡注意力和記憶力還有提高的可能么??了解，其實好的記憶力也是可以是練出來的，雖然是練，但也不能盲目的去練，而是要掌握一定的科學的記憶方法。其實這類方法真的有很多，也是比較有效果的，所以說不要猶豫，趕緊行動起來吧！不懂得可以問小編，隨時在線的哦