其實(shí)有些東西都是與生俱來的，也有些東西是可以經(jīng)過后天努力得到的。記憶力就是如此，雖然說有些人天生記憶力就強(qiáng)，但是并不代表其他（她）人不可以通過后天努力，也能獲得這樣的記憶力。那么怎么提高自己的怎樣提高高中孩子記憶力 呢？那么就由小編給大家介紹一下孩子上高中請問吃什么提高記憶力，孩子高中時(shí)記憶力一直不好，現(xiàn)在上讀想通過訓(xùn)練提高一下記憶力，讀高中的小孩吃什么提高記憶力，高中生如何提高記憶力?? 。

1.孩子上高中請問吃什么提高記憶力

病情分析：注意首先保證休息時(shí)間和質(zhì)量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鮮魚，蛋黃，木耳，杏子，核桃指導(dǎo)意見：避免吃含明礬的食物如油條等。關(guān)鍵還是平時(shí)的營養(yǎng)供給，希望對(duì)您有所幫助

2.孩子高中時(shí)記憶力一直不好，現(xiàn)在上讀想通過訓(xùn)練提高一下記憶力

多吃一些健腦食品，其實(shí)是常見的物美價(jià)廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動(dòng)物內(nèi)臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。這些食物不僅含有豐富的卵磷脂，且容易消化，對(duì)腦髓的發(fā)育也有積極的作用。 再就是通過軟件訓(xùn)練一下閱讀能力和提高記憶力。這里有份資料你看一下。

3.讀高中的小孩吃什么提高記憶力

藍(lán)莓/草莓/核桃/橙子/橘子牛奶/雞蛋/魚類/五谷雜糧花生/大棗/菠羅/長生果辣椒/菠萊/橄蘭/黃花菜等。要理解記憶、理解是記憶的基礎(chǔ)，理解記憶所用時(shí)間短效果好。二、興趣記憶。可通過編故事。做游戲?？谠E，諧音等方式把枯燥的東西變得生動(dòng)些。三、聯(lián)想記憶。使用接近聯(lián)想，關(guān)系聯(lián)想和對(duì)比聯(lián)想進(jìn)行記憶。四、反復(fù)記憶。遺忘的規(guī)律是先快后慢。因此掌握后還要不斷反復(fù)記憶。五、協(xié)同記憶。記憶過程中，手、腦、口、耳等共同參與，效果會(huì)更好。六、系統(tǒng)概括記憶。在對(duì)材料分析的基礎(chǔ)上，用列表、提綱的方式把知識(shí)條理化，系統(tǒng)化。這樣可提高記憶效果。

4.高中生如何提高記憶力

高中生提高記憶力的法則：平心靜氣，調(diào)整自己大腦的工作和休息時(shí)間，樹立起自己記憶優(yōu)良的信心，注意適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)。引起高中生記憶力下降的原因很多，除了因?yàn)槟挲g增長所導(dǎo)致的記憶力下降外，其中，長期睡眠不足、缺少運(yùn)動(dòng)、缺少新鮮空氣，煙酒過量等等，都會(huì)導(dǎo)致記憶力衰退，這是生理上的原因。長期過分地焦慮、憂郁心理壓力過大等等，也可以使記憶力減退，這是心理上的原因。這種記憶障礙是大腦過度疲勞導(dǎo)致的功能失調(diào)，不存在大腦組織結(jié)構(gòu)的損害改變，所以是功能性的、暫時(shí)性的、可逆的。

根據(jù)孩子上高中請問吃什么提高記憶力，孩子高中時(shí)記憶力一直不好，現(xiàn)在上讀想通過訓(xùn)練提高一下記憶力，讀高中的小孩吃什么提高記憶力，高中生如何提高記憶力??了解，其實(shí)好的記憶力也是可以是練出來的，雖然是練，但也不能盲目的去練，而是要掌握一定的科學(xué)的記憶方法。其實(shí)這類方法真的有很多，也是比較有效果的，所以說不要猶豫，趕緊行動(dòng)起來吧！不懂得可以問小編，隨時(shí)在線的哦