其實有些東西都是與生俱來的，也有些東西是可以經(jīng)過后天努力得到的。記憶力就是如此，雖然說有些人天生記憶力就強，但是并不代表其他（她）人不可以通過后天努力，也能獲得這樣的記憶力。那么怎么提高自己的記憶力差怎么提高口才 呢？那么就由小編給大家介紹一下關(guān)于口才，被動，知識貧乏，自制力與記憶力的問題。，小孩記憶力差如何改善，記憶力差吃什么好?? 。

1.關(guān)于口才，被動，知識貧乏，自制力與記憶力的問題。

其實你說的這三點都可以通過日常生活的習(xí)慣來改正的。你既然知道自己知識比較匱乏就要多多看書，當(dāng)然不是武俠之類的。。。建議你可以看雜志，比如青年文摘、讀者、意林之類的，我就很喜歡看雜志，覆蓋的知識面也很廣，不過一定要長期看，不要指望看一兩本就能讓自己的知識豐富起來。 至于口才，建議你在看雜志的時候朗讀，也許開始的時候會不順暢，但是長此以往會幫你找到一種語感，我試過的，效果不錯。 記憶力嘛，我覺得人跟人的記憶力都是差不多的，就看你用不用心了，而且你也要知道自己是什么類型的記憶，比如有人是聽覺型的，有人是視覺型的，知道這個你就可以有針對的去記憶東西了。 如果可能的話可以找一個朋友跟你一起做這些事，互相監(jiān)督，來克服自己自制力差的問題 希望你能堅持住。。。等你的好消息哦。。。加油

2.小孩記憶力差如何改善

1.補充營養(yǎng)。補充營養(yǎng)并不意味著盲目進補，平時可以多吃一些健腦，改善記憶力的食物，如菠蘿、橘子、雞蛋、魚類等。另外每天要養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣，這樣可以保持大腦活力。 2.經(jīng)常聊天。據(jù)研究表明，堅持每天與他人聊天10分鐘以上，能起到鍛煉大腦的功效，對提高人的智商，增強記憶力非常有利。經(jīng)常聊天還可以鍛煉我們的口才，讓心情變得開朗愉悅，何樂而不為？ 3.理解記憶。如果說你想要快速去記住一些東西，在你理解的情況下你會更容易記得住，記得久。所以在記憶的時候，我們先將所需要記的東西進行轉(zhuǎn)換再接收，可以在腦海中想象成一個畫面。 4.重復(fù)記憶。 很多成功人士說過，重復(fù)是記憶之母。重復(fù)次數(shù)與記憶長久是成正比的，重復(fù)的次數(shù)越多，記憶的時間越長。當(dāng)大腦記憶時長超過生命值，即實現(xiàn)終生不忘的效果了。 5.興趣記憶。愛因斯坦說過，興趣是最好的老師。在學(xué)習(xí)當(dāng)中，對于感興趣的東西往往會掌握的快記憶的牢。顯而易見，大腦在記憶時偏愛感興趣的東西。在每天的空閑時間，可以閉上眼睛仔細思考我們到底喜歡什么東西，并將答案寫在紙上，盡可能的多，這樣可以會引導(dǎo)大腦思考，挖掘信息，對提升記憶有幫助。 除此之外，還可以吃些保健品，保健品的話，強烈推薦美國的最強大腦精華?；叵肴ツ?，我高考的時候就是靠吃它來提高記憶力的，效果不錯。淘寶可以買到！

3.記憶力差吃什么好

1.補充營養(yǎng)。補充營養(yǎng)并不意味著盲目進補，平時可以多吃一些健腦，改善記憶力的食物，如菠蘿、橘子、雞蛋、魚類等。另外每天要養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣，這樣可以保持大腦活力。 2.經(jīng)常聊天。據(jù)研究表明，堅持每天與他人聊天10分鐘以上，能起到鍛煉大腦的功效，對提高人的智商，增強記憶力非常有利。經(jīng)常聊天還可以鍛煉我們的口才，讓心情變得開朗愉悅，何樂而不為？ 3.理解記憶。如果說你想要快速去記住一些東西，在你理解的情況下你會更容易記得住，記得久。所以在記憶的時候，我們先將所需要記的東西進行轉(zhuǎn)換再接收，可以在腦海中想象成一個畫面。 4.重復(fù)記憶。 很多成功人士說過，重復(fù)是記憶之母。重復(fù)次數(shù)與記憶長久是成正比的，重復(fù)的次數(shù)越多，記憶的時間越長。當(dāng)大腦記憶時長超過生命值，即實現(xiàn)終生不忘的效果了。 5.興趣記憶。愛因斯坦說過，興趣是最好的老師。在學(xué)習(xí)當(dāng)中，對于感興趣的東西往往會掌握的快記憶的牢。顯而易見，大腦在記憶時偏愛感興趣的東西。在每天的空閑時間，可以閉上眼睛仔細思考我們到底喜歡什么東西，并將答案寫在紙上，盡可能的多，這樣可以會引導(dǎo)大腦思考，挖掘信息，對提升記憶有幫助。 6.記錄回想。 如果說記憶力不太好，可以動手做一個表格，將一天的時間劃分成小段。比如一天12個小時，將其分為12段。每個段一小時，然后在每一個小時里面，做了什么事都可以記錄下來，然后再回想一下我們一天是怎么過的。這不僅可以讓鍛煉大腦記憶，更能幫助合理分配時間，記錄生活。 7.充足睡眠。只有睡的好，人才會有精神，在大腦工作狀態(tài)良好的情況下，記憶力才會更好。然而長期睡眠不好的人，會造成記憶力衰退。因而保證質(zhì)量，充足的睡眠是對于我們增強記憶很重要。 除此之外，還可以吃些保健品，保健品的話，強烈推薦美國的最強大腦精華。回想去年，我高考的時候就是靠吃它來提高記憶力的，效果不錯。淘寶可以買到！

根據(jù)關(guān)于口才，被動，知識貧乏，自制力與記憶力的問題。，小孩記憶力差如何改善，記憶力差吃什么好??了解，其實好的記憶力也是可以是練出來的，雖然是練，但也不能盲目的去練，而是要掌握一定的科學(xué)的記憶方法。其實這類方法真的有很多，也是比較有效果的，所以說不要猶豫，趕緊行動起來吧！不懂得可以問小編，隨時在線的哦