其實有些東西都是與生俱來的，也有些東西是可以經過后天努力得到的。記憶力就是如此，雖然說有些人天生記憶力就強，但是并不代表其他（她）人不可以通過后天努力，也能獲得這樣的記憶力。那么怎么提高自己的如何在一個星期提高記憶力 呢？那么就由小編給大家介紹一下怎樣在一個星期之內提高記憶力？?? 。

1.怎樣在一個星期之內提高記憶力？

如果想要增強記憶力，平時一定要集中精力然后專心致志，并且要排除雜念不要三心二意。做某一件事情的時候一定要專心，不要想一些其他的東西，不要想一些與本事情無關的一些事物。還應該要注意平時要培養(yǎng)興趣和理解記憶，同時不要死記硬背。記憶過的東西一定要及時的進行復習，這樣才能夠增加記憶力。另外也可以選用多種記憶的手段，比如可以分類記憶或者是把這些事物編成順口溜或者某一種比較押韻的詞句，這樣更容易增強記憶力。同時還應該要注意多休息，不要過度的工作，這樣使大腦放松才能夠更好的增加記憶力。

根據(jù)怎樣在一個星期之內提高記憶力？??了解，其實好的記憶力也是可以是練出來的，雖然是練，但也不能盲目的去練，而是要掌握一定的科學的記憶方法。其實這類方法真的有很多，也是比較有效果的，所以說不要猶豫，趕緊行動起來吧！不懂得可以問小編，隨時在線的哦