其實有些東西是天生的，有些東西是后天努力就能得到的。記憶就是這樣。雖然有些人天生記憶力很強(qiáng)，但并不意味著其他(她)人不能通過后天的努力獲得這樣的記憶力。那么如何提高孩子的記憶力訓(xùn)練呢？然后，小編將向你介紹如何訓(xùn)練孩子的記憶力，如何訓(xùn)練和提高他們的記憶力。，孩子記憶力差，如何訓(xùn)練和提高？

1.如何訓(xùn)練孩子的記憶力？

記憶訓(xùn)練：從記憶體操開始，在撲克練習(xí)、數(shù)字練習(xí)、詞匯練習(xí)、句子練習(xí)、文章練習(xí)這五種記憶訓(xùn)練方法中，撲克練習(xí)和數(shù)字練習(xí)是最基練習(xí)和數(shù)字練習(xí)。作為記憶比賽中最常見的兩種類型的比賽，撲克記憶和數(shù)字記憶對我們的記憶訓(xùn)練起著非常重要的作用。事實上，當(dāng)我們能夠很好地練習(xí)撲克記憶和數(shù)字記憶時，我們就會大大提高快速記憶的兩種基本能力:聯(lián)想能力和編碼能力。有了這個基礎(chǔ)，靈活運用各種記憶技巧，然后記住任何信息，都會從此得心應(yīng)手。撲克練習(xí)可以記住一副撲克牌，也可以連續(xù)記住多副撲克牌，其中記憶一副撲克牌是最基本、最常用的訓(xùn)練方法。數(shù)字練習(xí)主要是在最短的時間內(nèi)記住100個不規(guī)則的數(shù)字。只要掌握正確的訓(xùn)練方法，這是我們最基本的兩種記憶體操。通過練習(xí)這兩種記憶體操，我們就可以進(jìn)入自由的記憶世界。任何想提高記憶力的人，最快最有效的方法就是從這兩種記憶體操開始。

或者在有經(jīng)驗的老師指導(dǎo)下訓(xùn)練，每天只需要花2.3個小時練習(xí)，大部分人經(jīng)過一個月左右的訓(xùn)練就能達(dá)到這樣的訓(xùn)練效果:3分鐘內(nèi)記住一副撲克牌，100%正確；3分鐘內(nèi)記住100個不規(guī)則的數(shù)字，倒背如流！我們看到世界記憶大師的記憶力如此驚人，令人難以置信，但如果你親自嘗試記憶訓(xùn)練，你會發(fā)現(xiàn)這種記憶力一點都不神秘，任何正常人都可以輕松做到！

2.如何訓(xùn)練和提高孩子的記憶力？

下面介紹10種增強(qiáng)記憶的方法:1。注意集中記憶，只要集中注意力，集中注意力，消除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡，不容易忘記。如果精神分散，一心二用，記憶效率會大大降低。2.興趣濃厚。如果你對學(xué)習(xí)材料感興趣，你的知識對象很無聊，即使你花更多的時間，你也很難記住。3.理解記憶理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記住很久。光靠死記硬背是不容易記住的。對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如果能理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會更好。4.過度學(xué)習(xí)是在記住學(xué)習(xí)材料的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到記憶和記憶的程度。5.及時復(fù)習(xí)遺忘的速度是先快后慢。對于剛學(xué)過的知識，趁熱打鐵，及時復(fù)習(xí)鞏固，是加強(qiáng)記憶痕跡，防止遺忘的有效手段。6.經(jīng)?；貞泴W(xué)習(xí)的時候，不斷嘗試回憶，可以糾正錯誤，彌補錯誤，讓學(xué)習(xí)內(nèi)容的難點記得更牢固。閑暇時經(jīng)常回憶過去記住的對象，經(jīng)常回憶過去記住。

還可以避免遺忘。7.視聽結(jié)合可以同時利用語言功能、視覺和聽覺器官功能來加強(qiáng)記憶，提高記憶效率。比單一默讀好很多。8.根據(jù)情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶和編寫提綱、做筆記、卡片等記憶方法可以增強(qiáng)記憶力。一般來說，上午9~11:00，下午3~4:00，晚上7~10:00是最好的記憶時間。利用上述時間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果更好。10.科學(xué)用腦在保證營養(yǎng)、積極休息、體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，可以大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵

三、兒童記憶力差，如何訓(xùn)練提高？