其實(shí)有些東西都是與生俱來的，也有些東西是可以經(jīng)過后天努力得到的。記憶力就是如此，雖然說有些人天生記憶力就強(qiáng)，但是并不代表其他（她）人不可以通過后天努力，也能獲得這樣的記憶力。那么怎么提高自己的如何提高學(xué)習(xí)能力和記憶力 呢？那么就由小編給大家介紹一下從心理學(xué)角度談?wù)勅绾翁岣哂洃浟?，如何提高小學(xué)生的口算能力？，如何提高智商？情商？學(xué)習(xí)能力？知識(shí)面？提高記憶力？以及身體素質(zhì)？，有哪些方法可以提高學(xué)習(xí)能力和記憶力？?? 。

1.從心理學(xué)角度談?wù)勅绾翁岣哂洃浟?/h3>

提高記憶力，本質(zhì)上就是要提高長(zhǎng)時(shí)記憶的成功提取。可以從以下角度展開。促進(jìn)長(zhǎng)時(shí)記憶的方法：編碼、存儲(chǔ)、提取三個(gè)方面綜合作用（1）學(xué)習(xí)階段：使用有效的編碼方式。（2）保持階段：第一，組織有效的復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)是短時(shí)記憶向記憶轉(zhuǎn)化的條件：A、復(fù)習(xí)要及時(shí)；B、正確分配復(fù)習(xí)時(shí)間；C、閱讀與重現(xiàn)交替進(jìn)行；D、注意排除前后材料的影響；E、過度學(xué)習(xí)。第二，利用外部記憶手段，如記筆記、記卡片和編提綱等。第三，注意腦的健康和用腦衛(wèi)生。（3）提取階段：利用有效的線索。

2.如何提高小學(xué)生的口算能力？

我覺得先要弄清楚小學(xué)生對(duì)口算的概念2 簡(jiǎn)單的會(huì)不會(huì)，有的學(xué)生會(huì)口算比較快，有的會(huì)比較慢不能因?yàn)槁褪怯袉栴}的，有的人反應(yīng)是比正常的人慢的3 透過簡(jiǎn)單的小計(jì)算游戲來提高興趣4 課后布置10道左右的題讓父母和小孩一起玩口算 其實(shí)，口算能力的培養(yǎng)，要經(jīng)過一個(gè)懂理、會(huì)算、熟練、靈活的過程。懂理，就是使學(xué)生懂得口算的算理；會(huì)算，就是通過一定的訓(xùn)練，使學(xué)生掌握口算的方法；熟練，就是經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，使學(xué)生對(duì)基本口算能夠算得又對(duì)又快；靈活，就是使學(xué)生能根據(jù)具體問題選擇合適的計(jì)算方法，靈活地解決問題。據(jù)此可采用如下方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行口算能力的培養(yǎng)。一、傳授 傳授，是教師根據(jù)教材的思路教給學(xué)生一般的口算方法。在學(xué)生掌握一般方法的基礎(chǔ)上，啟發(fā)學(xué)生通過橫向思維、逆向思維進(jìn)行思考，說出自己的計(jì)算方法。最后，通過比較，找出比較簡(jiǎn)便的口算方法。通過這個(gè)階段的教學(xué)，使學(xué)生達(dá)到懂理、會(huì)算。并使學(xué)生在學(xué)習(xí)口算方法的同時(shí)，感知、記憶、想象、思維等能力都得到鍛煉，促進(jìn)智力的發(fā)展。例如，教學(xué)九年義務(wù)教育六年制小學(xué)數(shù)學(xué)教科書第四冊(cè)第四單元“兩位數(shù)加兩位數(shù)”的口算加法例1“64＋25”。教師可先引導(dǎo)學(xué)生按照教材編排的思路，把第二個(gè)加數(shù)25分解成20和5，然后，用64加20得84，再用84加5得89。使學(xué)生懂得這種方法的計(jì)算道理。然后再提問學(xué)生：“你們還有別的算法嗎？”這時(shí)，學(xué)生可能說出幾種不同的計(jì)算方法。比如，有的會(huì)說：先用60加20得80，再用4加5得9，然后用80加9得89；還有的會(huì)說：先用64加5得69，再用69加20得89，等等。在學(xué)生說出幾種不同的算法后，教師應(yīng)該先充分肯定學(xué)生的計(jì)算方法，對(duì)他們積極思考的精神給予表揚(yáng)。然后再啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行分析、比較：這幾種計(jì)算方法中哪種比較簡(jiǎn)便？通過討論，使學(xué)生明確計(jì)算步驟少的比較簡(jiǎn)便。接著，教師抓住時(shí)機(jī)對(duì)口算兩位數(shù)加兩位數(shù)的方法進(jìn)行小結(jié)，并向?qū)W生說明，在以后計(jì)算時(shí)可以用不同的方法，但應(yīng)該盡量用比較簡(jiǎn)便的方法。 二、初練 初練，是在學(xué)生掌握了口算方法之后進(jìn)行的初步練習(xí)。這時(shí)的練習(xí)，重點(diǎn)是要求計(jì)算正確，不強(qiáng)求計(jì)算的速度。練習(xí)時(shí)應(yīng)注意：1．根據(jù)本班的實(shí)際情況盡可能多安排些習(xí)題，使學(xué)生有更多的練習(xí)機(jī)會(huì)，逐步掌握計(jì)算方法；2．讓學(xué)生適當(dāng)?shù)卣f一說口算的過程，以加深對(duì)口算算理的理解；3．練習(xí)中要采取多種形式調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。練習(xí)時(shí)，可選用下面幾種練習(xí)形式。 (1)．看口算卡片算。口算卡片制作簡(jiǎn)單，使用方便，可以反復(fù)使用。(2)．用口算簿進(jìn)行口算。使用時(shí)，教師翻動(dòng)口算簿，先出現(xiàn)題目，再出現(xiàn)得數(shù)，最后讓學(xué)生自己訂正。 (3)．用活動(dòng)口算卡。用兩塊大小不同的圓形纖維板或膠合板等，中間用釘或螺絲固定，大小圓板上分別寫上不同的數(shù)字。中間寫上運(yùn)算符號(hào)。使用時(shí)，教師可任意轉(zhuǎn)動(dòng)圓板，組成需要的題目。 (4)用口算板?？谒惆迳鲜?～99的100個(gè)數(shù)字。教師任意指兩個(gè)數(shù)，說出運(yùn)算符號(hào)，讓學(xué)生口算出得數(shù)。 (5)用口算表進(jìn)行口算。一張口算表可以組成各種類型的口算題，便于對(duì)學(xué)生進(jìn)行口算基本訓(xùn)練。三、活練 活練，是在學(xué)生能夠熟練進(jìn)行口算之后進(jìn)行的經(jīng)常性練習(xí)。在每節(jié)課前，要根據(jù)新課內(nèi)容的需要，有目的地安排口算練習(xí)，使學(xué)生能根據(jù)不同的習(xí)題，靈活地使用口算方法，使計(jì)算合理、靈活、迅速，進(jìn)而達(dá)到教學(xué)目的。 在培養(yǎng)學(xué)生口算能力的教學(xué)過程中，還要注意以下幾個(gè)方面。 1．教學(xué)中，要緊緊依靠教材，依據(jù)教學(xué)大綱要求，結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn)和現(xiàn)有智力水平進(jìn)行教學(xué)。講清數(shù)字與數(shù)位的關(guān)系，數(shù)和形的關(guān)系，數(shù)量與數(shù)量之間的關(guān)系。配合教具、學(xué)具的使用，從直觀教學(xué)入手，逐步培養(yǎng)學(xué)生的抽象邏輯思維能力，激發(fā)學(xué)生口算的積極性，形成習(xí)慣，提高計(jì)算能力。 2．練習(xí)中應(yīng)采用口算、筆算相結(jié)合的方法。 在計(jì)算時(shí)，讓學(xué)生先說出口算方法，再讓學(xué)生說一說筆算方法。通過這樣的練習(xí)，使學(xué)生了解口算與筆算的聯(lián)系與區(qū)別，對(duì)新知識(shí)加深記憶。 3．在進(jìn)行口算練習(xí)時(shí)，要注意因材施教。同一個(gè)班的學(xué)生，計(jì)算能力不完全相同。如果用一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)要求，有的學(xué)生就會(huì)精力過盛無所事事；有的學(xué)生就會(huì)完不成任務(wù)，失去練習(xí)的信心。因此，口算練習(xí)題的設(shè)計(jì)要有一定的坡度，適應(yīng)不同層次學(xué)生的需要。對(duì)不同的學(xué)生要有不同的要求，使學(xué)有余力的學(xué)生吃得好，學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生吃得了，并在原有的基礎(chǔ)上得到提高。

3.如何提高智商？情商？學(xué)習(xí)能力？知識(shí)面？提高記憶力？以及身體素質(zhì)？

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，決定人智能的基本三要素：腦供血、腦神經(jīng)傳導(dǎo)、腦細(xì)胞代謝。所以提高智商的方法只有提高腦供血的質(zhì)量和數(shù)量，增強(qiáng)腦神經(jīng)傳導(dǎo)功能，增進(jìn)腦細(xì)胞活力。智能三要素是受人的生理狀況所限制，而人的生理狀況分為疾病、亞健康（亞健康是介于疾病與健康的中間狀態(tài)，也就是存在疾病隱患的狀態(tài)）、健康三種狀態(tài)。人在健康狀態(tài)時(shí)的智商高于前兩種狀態(tài)時(shí)的智商，人在健康狀態(tài)時(shí)的智商也不同，原因是受到生理功能的限制,所以提高智商的基本方法是擺脫疾病和亞健康狀態(tài)，進(jìn)入健康狀態(tài)，在健康狀態(tài)時(shí)提高生理功能，最終達(dá)到提高智商的目的。提高身體素質(zhì)克服生理限制是提高智商的首要條件 ,應(yīng)從兩方面來做好：一是要多學(xué)習(xí)一些醫(yī)學(xué)知識(shí)，了解自身狀況，發(fā)現(xiàn)問題并及時(shí)解決；二是選擇符合自身的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體對(duì)疾病的抵抗能力。如果身體素質(zhì)提高，那么智商自然會(huì)得到提高（這與計(jì)算機(jī)硬件升級(jí)能提高工作能力是一個(gè)道理）。在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展和知識(shí)爆炸的今天，此問題決定著每個(gè)人的生存條件和發(fā)展方向，希望本文能起到拋磚引玉的作用，使那些有能力解決此問題的人加入到研究此問題的行列中來

4.有哪些方法可以提高學(xué)習(xí)能力和記憶力？

前幾天好象頭條出過小學(xué)生記憶的問題，現(xiàn)在又是舊事重提，本人認(rèn)為記憶里面人的本身都有記憶因子，只不過因人而異發(fā)揮的好壞而已，如有的孩子從小記憶超群，不論手算筆算速算都有什么無所不能的，所以大家都稱呼他們神童。記憶里有基礎(chǔ)記憶和重復(fù)記憶等。所謂基礎(chǔ)記憶主要內(nèi)容是掌握好基本知識(shí)，很多課程多是由淺入深，而且頭幾章的篇幅多是基礎(chǔ)知識(shí)，很多人如果在這方面忽略，那么基礎(chǔ)沒有打好，以后的問題就不容易弄懂弄通。例如數(shù)學(xué)本身有很多的公式，記得他們對(duì)以后的學(xué)習(xí)很有幫助，記憶猶新的好方法就是平時(shí)不能馬虎大意，記憶的重點(diǎn)都應(yīng)該做過記錄，平時(shí)多看多練，例如外語口語等需要多讀。重復(fù)記憶主要有記憶力的扎實(shí)度，很多人的記憶力是開發(fā)大腦的記憶功能，使人的記憶能力上個(gè)新的高度。這里需要說明的是如果一篇文章不容易記住的話，可以先大概讀遍，然后再重復(fù)細(xì)看，掌握好重點(diǎn)。本人才疏學(xué)淺，提供了幾點(diǎn)不成熟的建議。在此一并謝謝大家。

根據(jù)從心理學(xué)角度談?wù)勅绾翁岣哂洃浟?，如何提高小學(xué)生的口算能力？，如何提高智商？情商？學(xué)習(xí)能力？知識(shí)面？提高記憶力？以及身體素質(zhì)？，有哪些方法可以提高學(xué)習(xí)能力和記憶力？??了解，其實(shí)好的記憶力也是可以是練出來的，雖然是練，但也不能盲目的去練，而是要掌握一定的科學(xué)的記憶方法。其實(shí)這類方法真的有很多，也是比較有效果的，所以說不要猶豫，趕緊行動(dòng)起來吧！不懂得可以問小編，隨時(shí)在線的哦