其實有些東西都是與生俱來的，也有些東西是可以經(jīng)過后天努力得到的。記憶力就是如此，雖然說有些人天生記憶力就強(qiáng)，但是并不代表其他（她）人不可以通過后天努力，也能獲得這樣的記憶力。那么怎么提高自己的如何讓記憶力迅速提高 呢？那么就由小編給大家介紹一下如何快速提高記憶力，如何讓自己的記憶力提高？，怎樣快速提高記憶力，怎樣迅速提高記憶力?? 。

1.如何快速提高記憶力

右腦的記憶容量是左腦的100萬倍，大部分人只是在使用左腦，而右腦開發(fā)的極少，經(jīng)過右腦開發(fā)訓(xùn)練，右腦開發(fā)到一定程度可以很快速的記憶任何東西，人的思維能力也會得到很大的改進(jìn)，人的預(yù)知推理能力也會得到提高，只是叫做推理能力，那有什么“預(yù)知未來的能力”，就像考古學(xué)家們推理歷史文物和事件道理相通!不要迷信，事在人為!真正要開發(fā)右腦是要學(xué)習(xí)培訓(xùn)教程或者現(xiàn)場培訓(xùn)的，目前有很多記憶大師也是通過這么方法的，世界上大部分的天才都是后天的培養(yǎng)，希望下一個天才就是你!詳情家我扣|扣

2.如何讓自己的記憶力提高？

在日常生活中提高自己記憶力的辦法其實是很多的，重要的是你要做個提高自己記憶能力的有心人，在任何場合都形成習(xí)慣。我們可以從以下6個方法著手，結(jié)合自身的實際情況加以改進(jìn)和完善。 1. 保持活躍。南宋著名哲學(xué)家、教育家陸九淵曾說：“身體不運則病，精神不運則愚”。大腦就象肌肉，常鍛煉能促進(jìn)大腦發(fā)育。學(xué)一種新語言、一種樂器，用一用精英特速讀記憶軟件，或者玩玩智力游戲都是保持大腦活躍的好辦法。 2. 每天鍛煉。有氧鍛煉對身體的各部分，包括大腦都有好處。 3. 減輕壓力。持續(xù)、突發(fā)性的壓力對大腦有損害。放松，練練氣功或者與人交談來排解壓力。 4. 吃好吃對。常吃菠菜、深色綠葉菜、三文魚、葡萄汁或葡萄酒、熱可可、全麥制品和糙米、杏仁和核桃、橄欖油、大蒜、藍(lán)莓果、雞蛋、牛奶或酸奶、核桃、黃豆和沙丁魚、海帶、南瓜、青椒、花菜、胡蘿卜、瘦豬肉這20種食品可提高記憶力。另外，每日多餐少食也可以通過降低血糖滴度改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能。 5. 善于觀察。很多時候記不住不是因為記性差，是因為看的不仔細(xì)。頭天見到的新人，第二天再碰見就想不起來了，多半是因為沒有專門去記。訓(xùn)練觀察力可以用一張自己不熟悉的畫面，看幾秒鐘后翻過去，嘗試敘述畫中的內(nèi)容。每次做這個練習(xí)的時候都找一張自己沒見過的畫，多加訓(xùn)練就可練就過目難忘。 6. 不斷重復(fù)。重復(fù)得越多，記得越牢?？梢孕睦锬?，也可以寫下來，找各種方法重復(fù)需要記住的內(nèi)容。

3.怎樣快速提高記憶力

1、作息要規(guī)律——保證足夠的精力2、重復(fù)記憶——鞏固、加強(qiáng)記憶能力3、加強(qiáng)記憶力偏方——雞蛋黃用開水沖成蛋花，再在其中加入一定蜂蜜，每日晨飲一杯，可加強(qiáng)記憶力，我高考時我們家就是這么做的，這也是從中醫(yī)那里得的方子。4、勞逸結(jié)合，不要死讀書。間或也要活動活動?！m然排在第4，但這個很重要。試想你整天盯著書本，腦子都糊了，如何能精準(zhǔn)記憶。祝你成功！

4.怎樣迅速提高記憶力

醫(yī)學(xué)家通過大量觀察證明：人在一天中有三個高峰，即早晨起床后、8：00和18：00后的兩個小時左右。這三個高峰期間，腦神經(jīng)處于高度活躍狀態(tài)，思維靈敏，辦事效率高，體溫峰值過后，人就感到疲勞，學(xué)習(xí)效率低下。因此，要學(xué)會科學(xué)地運用最佳時間： 1、清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜休息，消除了疲勞，沒有新的記憶干擾，是學(xué)習(xí)和記憶的高效期。在這一時段，適宜學(xué)習(xí)一些難以記憶但必須記憶的內(nèi)容。 2、上午8：00-10：00，大腦極易興奮，適宜學(xué)習(xí)需要周密思考和分析判斷的內(nèi)容，也是攻克難題的好時光。 3、下午6：00-8：00大腦神經(jīng)活躍，是回顧復(fù)習(xí)全天學(xué)習(xí)內(nèi)容、知識歸納分類和整理筆記的黃金時間。 4、晚上臨睡前一小時，是一天中第四個學(xué)習(xí)高效期。利用這段時間，復(fù)習(xí)難以記乙的內(nèi)容則不易遺忘，因為在睡夢中大腦依然在思考，重復(fù)睡前過目的信息。 但是知道好的記憶時間后，掌握好記憶方法也是很重要的，兩者結(jié)合起來，才能達(dá)到最好的效果，最近看到有個記憶方法挺不錯的叫 【異常簡單記憶法則】，希望你學(xué)習(xí)了此方法后，記憶能夠達(dá)到最佳效果！

根據(jù)如何快速提高記憶力，如何讓自己的記憶力提高？，怎樣快速提高記憶力，怎樣迅速提高記憶力??了解，其實好的記憶力也是可以是練出來的，雖然是練，但也不能盲目的去練，而是要掌握一定的科學(xué)的記憶方法。其實這類方法真的有很多，也是比較有效果的，所以說不要猶豫，趕緊行動起來吧！不懂得可以問小編，隨時在線的哦