福州倉山區(qū)排名演講培訓(xùn)班推薦，萬事開頭難，總有一種課程適合你，福州演講培訓(xùn)我們是專業(yè)的，想要學(xué)習(xí)的同學(xué)和我一起了解下一次一個(gè)觀點(diǎn)，如何克服上臺緊張發(fā)抖，緊張是一種本能。，演講口才的重要性，怎樣提高即興演講水平，如何做到演講時(shí)抑揚(yáng)頓挫，演講時(shí)易忘詞怎么辦吧。

1.一次一個(gè)觀點(diǎn)

搞砸一次演講最簡單的辦法就是，把幾個(gè)觀點(diǎn)混在一起。表達(dá)者和聽眾最大的區(qū)別在于，對信息的理解程度不同。你是一個(gè)表達(dá)者，你想表達(dá)的觀點(diǎn)一定是自己已經(jīng)想明白的，以至于讓你覺得聽眾也應(yīng)該明白。其實(shí)并非這樣。聽眾對一個(gè)新觀點(diǎn)，往往有一個(gè)消化過程。你需要把每個(gè)觀點(diǎn)都當(dāng)成一個(gè)“有機(jī)單元”去表達(dá)。所謂“有機(jī)單元”，就必然是有結(jié)構(gòu)的，而不只是一句話。最簡單的結(jié)構(gòu)就是：觀點(diǎn)+論據(jù)。

2.如何克服上臺緊張發(fā)抖

我是屬于很內(nèi)向的人，屬于在班上只跟周圍人熟的那種，第一次演講是突然接到通知，是真的緊張，渾身都打哆嗦，但以后幾次就好多了首先，必須要通讀演講稿，立正站直，要有一種儀式感，至少讀20＋遍其次，在讀的時(shí)候要做好記號，要做到心里有底然后，上臺之前告訴自己反正都讀了那么多遍，我盡力了，緊張也不能怪我。

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3.緊張是一種本能。

在我們的大腦里，有一個(gè)杏仁體，專門負(fù)責(zé)掃描周圍環(huán)境出現(xiàn)的危險(xiǎn)。而如今，你站在講臺上，下面有那么多雙眼睛看著你，是不是很像遠(yuǎn)古的時(shí)候，你在野外被一群野獸包圍了，野獸們盯著你的狀況？你的本能發(fā)揮了作用，讓你感到了危險(xiǎn)，所以你的緊張是必然的，你再次進(jìn)入了杏仁體劫持狀態(tài)，這會影響你的前額葉，瞳孔放大，激素分泌，手心出汗，身體僵硬。

4.演講口才的重要性

用清晰的語言表達(dá)您的想法，并通過表揚(yáng)來動員。實(shí)際上，每個(gè)人的內(nèi)心都有自己的“評價(jià)”，希望其他人能夠理解和贊美。特別在適合的時(shí)候給與同及時(shí)的鼓勵(lì)和贊美，能讓彼此的關(guān)系更加密切。如果下屬由于能力不足而拒絕承擔(dān)特定任務(wù)，那么作為領(lǐng)導(dǎo)者，您必須調(diào)動他的熱情去從事該工作。您可以說：“我知道你很忙，無暇顧及，但是只有你能解決此問題。交給其他人我不放心?？紤]一下，我認(rèn)為你是最好的。 這樣一來拒絕是不可能的。合理地將“否”變成“是”。

5.怎樣提高即興演講水平

即興演講在演講中的比例非常大，占到了80%以上。大到被臨時(shí)邀請登上幾百上千人的舞臺上發(fā)言，小到平時(shí)的各種面試、遇到老板時(shí)被問起工作等，都可以說是即興演講。即興演講的最大特點(diǎn)就是未做準(zhǔn)備，或者說沒有時(shí)間準(zhǔn)備。同時(shí)即興演講在思維的敏捷性、語言的邏輯性和口頭表達(dá)的雄辯性方面有更高的要求。大部分人對公眾演講的恐懼和害怕，主要來自對即興演講的恐懼和害怕。

6.如何做到演講時(shí)抑揚(yáng)頓挫

像語音，語調(diào)，節(jié)奏，韻律這樣的事情，論重要性，那它們還是很重要的！因?yàn)槲覀兌贾酪粋€(gè)事，公開發(fā)言的時(shí)候，如果想為自己的魅力值和感染力加分，那有一個(gè)事情你一定得注意，就是說話別太平，別永遠(yuǎn)在一個(gè)調(diào)門上，相反我們要追求的就是你所說的四個(gè)字：抑揚(yáng)頓挫。說白了就是該重的時(shí)候重，該輕的時(shí)候輕，該快的時(shí)候快，該慢的時(shí)候慢，隨著演講內(nèi)容的變化和行進(jìn)，你的聲音得變現(xiàn)出輕重緩急。

7.演講時(shí)易忘詞怎么辦

在演講過程，很多都會遇見忘詞的問題，當(dāng)自己忘詞的時(shí)候內(nèi)心會逐漸緊張，這時(shí)候我們可以快速的將緊張換成開心、激動、興奮的詞語加掌聲，來換取時(shí)間回憶內(nèi)容。還可以用主動提問的方法來贏得時(shí)間活躍現(xiàn)場氣氛。跳躍法也是緩解忘詞的時(shí)的尷尬，咱們演講時(shí)忘詞只是一時(shí)忘記一小部分，不會忘記全部，所以不妨跳躍到下一段繼續(xù)演講。還有讓自己充滿激情，保持清醒的頭腦，調(diào)整好心態(tài)都能很好處理忘詞場面。

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